కొన్నిసార్లు జీవితం అనూహ్యమైనది మరియు, మా నాటకంలో, మాకు చాలా అనుకోకుండా, ప్రధాన పాత్రల ప్లాట్లు మారుస్తుంది. ఇది నిన్న మాత్రమే మీ ప్రియమైన వ్యక్తి నిన్ను చూస్తూ, అతని మిగిలిన రోజులలో ప్రేమించే వాగ్దానం చేశాడని, కానీ మీరు ఒక పాడుబడిన మహిళ అని ఇప్పుడు మర్చిపోవచ్చని అనిపిస్తుంది. ఇది ఎక్కడైతే బలం దొరుకుతుందో, నివసించటం, సృష్టించడానికి మరియు మళ్లీ ఎవరిని ప్రేమించడం వంటివి మీకు అర్థం కాలేదు. మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి కష్టతరమైన విషయం ఏమిటంటే చాలా వ్యక్తిని కలుసుకున్న వ్యక్తిని మర్చిపోవడానికి ఏమి చేయాలి.
లైఫ్ కొనసాగుతుంది
ప్రేమ కోల్పోవడం, ప్రేమికుడుతో విడిపోవటం , ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితికి తీవ్రమైన దెబ్బ కొట్టే వాస్తవాన్ని ఇది నిరాకరించడానికి వెర్రి. ఇది సుదీర్ఘకాలం, నెలలు, సంవత్సరాల ఆనందంగా, ప్రేమ, ఫెన్స్ ఆఫ్ ఫెన్స్ ఆఫ్ వైపల్లీ బ్రైట్ కలర్స్కు నిరుత్సాహంగా ఉంటుంది. కానీ విభజన యొక్క విషాదంతో భరించేందుకు సహాయపడే ఒక పథకం ఉందని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మీ దృష్టికి మీ రెండవ శ్వాసను తెరవడానికి సహాయపడే మనస్తత్వవేత్త యొక్క సలహాను మేము తీసుకువస్తాము మరియు మీ ప్రియమైన మనుషులు ఎలా మరచిపోతున్నారో మీరు అర్థం చేసుకుంటారు.
- ఫ్రూడ్ అది "చాలా ప్రియమైన వ్యక్తి నుండి మానసిక శక్తిని తొలగించుటకు, కానీ ఇప్పుడు పోగొట్టుకున్న వస్తువును తొలగించటానికి చాలా ముఖ్యం అని వ్రాసాడు." కానీ వెఱ్ఱి తరంగాలు తాను ఇవ్వకుండా, నిరాశ మరియు శోకం యొక్క సముద్ర బయటకు రావడం అసాధ్యం. అందువలన, రహదారిపై 1 వ రహదారిపై అతనిని లేకుండా మంచి జీవితం, మీ ప్రేయసి, మీరే దుఃఖం కలిగించటం, దుఃఖం కలిగించడం, మీ మధ్య ఉన్న ఉత్తమమైన మరియు చెత్తను గుర్తుంచుకోవడం. వారు చెప్పాలని కోరుకున్నారు అన్ని గుర్తుంచుకో, కానీ వారు ధైర్యం లేదు. నాకు నమ్మకం, మీ సారాంశం యొక్క లోతులో ఎక్కడో వాటిని దాచడానికి మీ భావోద్వేగాలను విడుదల చేయడం మంచిది. ముందుగానే లేదా తరువాత వారు తమని తాము అనుభవించేవారు, కానీ ఈ ప్రదర్శన సమయం కాదని అది జరగవచ్చు.
- "విడిపోయిన తర్వాత మనిషిని ఎలా మరచిపోవాలి, ప్రత్యేకంగా భావాలు అతనిని చల్లబరచకపోతే?" - ఈ ప్రశ్న ఒక పెద్ద సంఖ్యలో మహిళలను అమర్చుతుంది. కానీ సొరంగం చివరిలో ఒక కాంతి ఎప్పుడూ ఉంటుంది, ప్రతి పరిస్థితి లో ఒక నిష్క్రమణ ఉంది. అందువల్ల, ప్రేమ వస్తువు యొక్క నష్టాన్ని తొలగిస్తున్న మొదటి పదునైనది, క్రూరమైనది మరియు అన్నింటి ఛాయాచిత్రాల నుండి, తనకు చెందిన వస్తువులనుండి స్వతంత్రంగా మారుతుంది. వర్గీకరణపరంగా చేతి అంతట అన్నిటిని నాశనం చేయడానికి లేనట్లయితే, దానిని ప్యాక్ చేసి, మీ సంబంధాన్ని విరగొట్టిన వ్యక్తికి అందరికీ పంపించండి. తన సామాజిక పేజీలకు వెళ్లడానికి మిమ్మల్ని నిరాకరించండి. మీ సాధారణ పరిచయస్తులతో కనెక్షన్ బ్రేక్. ఇది మీకు సులభంగా ఇవ్వబడుతుందని హామీ లేదు. కానీ, నాకు నమ్మకం, మాజీ ప్రేమికుడు గురించి మీ జ్ఞాపకశక్తి యొక్క విలువలను కనెక్షన్ అదృశ్యమవుతుంది ఉన్నప్పుడు, మీరు ఒక కొత్త మార్గంలో నివసించడానికి కొనసాగించడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది.
- మనస్తత్వవేత్తలు పాత భావనలు మరియు భావోద్వేగాల నుండి విముక్తి యొక్క మూడవ దశను సూచిస్తారు, "విడిపోవడం" యొక్క దశ. మీ మనసులో ఇప్పటి నుండి ఇద్దరు జీవితపు ప్రవాహాలు ఉన్నాయి - ఇది మీకు నచ్చినదానితో మరియు ప్రస్తుతము లేకుండా, అది లేకుండా ఉంది. ఒకసారి మీరు తక్షణమే, మీరే ఆశ్చర్యకరంగా, మీ హృదయంలో నొప్పి లేకుండా చేయగలరని గ్రహించవచ్చు, తిరిగి చూడండి. ఇది జరిగినప్పుడు, మీరు మీ గతం యొక్క ప్రధాన హీరోగా ఉండరు, కానీ ఒక పరిశీలకుడు, జ్ఞాపకాలను సంరక్షకుడు మాత్రమే. కానీ ఇకపై.
- ఇది "నేను ఇంకా అతనిని కాల్ చేస్తే?" వంటి ఎంపికలను మీరు పరిగణించవచ్చని మినహాయించలేదు. "హఠాత్తుగా ఉంటే." వాటిని దూరంగా పారిపోతారు. దీన్ని ఎప్పుడూ చూడవద్దు.
తిరిగి వెనక్కి రాకుండా ముందుకు వెళ్లండి.
మనస్తత్వవేత్తలు గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తారని గమనించడం ముఖ్యం, మీ భాగస్వామిని తిరగడంతో, మీ మానసిక గాయంతో ఒక "ప్లాస్టర్" గా పిలవబడాలనే లక్ష్యంతో క్రొత్త సంబంధాలను నిర్మించకుండా విడిపోవడమే. ఈ సంబంధాలు సుఖాంతం కావు. మీరు త్వరగా మీకు ఇష్టమైన వ్యక్తిని మర్చిపోతారు, కానీ వెంటనే మీరు ఆత్మను విశ్రాంతిని అనుమతిస్తే, ఏమి జరిగిందో పునరాలోచించి, అనుభవాన్ని సంపాదించి బలవంతుడవుతారు. అంతా సమయం పడుతుంది. కానీ ఒక్కో వ్యక్తికి ఒక్కోసారి వేరొక సమయ విరామం అవసరమని మర్చిపోకండి: కొన్ని నెలలు ఎవరికైనా, మరియు ఒక సంవత్సరానికి మాత్రమే ఎవరైనా పునరుద్ధరించబడిన వ్యక్తిత్వాన్ని అనుభవిస్తారు.