ప్రేగులలో అధిక మొత్తంలో వాయువుల ఏర్పాటు భౌతిక మరియు మానసిక అసౌకర్యం రెండింటినీ అందిస్తుంది. ఉదరం, రాంగ్లింగ్, ఉబ్బరం, వికారం - - భ్రమణ మరియు raspiraniya ఫీలింగ్ ఈ దృగ్విషయం పాటు అసహ్యకరమైన లక్షణాలు పూర్తి జాబితా కాదు. మరియు అది వదిలించుకోవటం మరియు భవిష్యత్తులో అది నిరోధించడానికి, ఇది ప్రేగు లో వాయువులు ఏర్పడటానికి కారణాలు కనుగొనేందుకు చికిత్స ముందు ముఖ్యం.
ప్రేగులలో వాయువుల కనిపించే కారణాలు
సాధారణముగా, ఆరోగ్యకరమైన, ప్రతిరోజూ సరిగా తినడం ద్వారా పురీషనాళం ద్వారా 600 ml గ్యాస్ వస్తుంది. ఈ మొత్తాన్ని కచ్చితంగా మించిపోయినట్లయితే మరియు వాయువుల ఉద్గారం అసౌకర్యవంతమైన సంచలనాలతో కూడి ఉంటే, అధిక గ్యాస్ ఉత్పత్తి గురించి వారు మాట్లాడుతారు. అధిక వాయువుల వాయువుల ప్రధాన కారణాలు:
1. గాలి సంభవించినప్పుడు, ఇది సంభవించవచ్చు:
- త్వరితంగా తినడం;
- తినే సమయంలో మాట్లాడటం;
- ధూమపానం;
- గొంతు యొక్క వ్యాధులు, తరచూ నొప్పించే మ్రింగడంతో పాటు (ఫారింగైటిస్, టాన్సిల్లిటిస్, మొదలైనవి).
2. ముతక ఫైబర్ కలిగిన పెద్ద సంఖ్యలో ఉత్పత్తుల వినియోగం మరియు కిణ్వ ప్రక్రియ ప్రక్రియలు కలిగించేవి:
- చిక్కుళ్ళు;
- పుట్టగొడుగులను;
- ఆపిల్;
- బేరి;
- గుమ్మడికాయ;
- మిల్క్;
- తాజా నల్ల రొట్టె;
- kvass;
- బీర్, మొదలైనవి
3. పేగు మైక్రోబియోనోసిస్ యొక్క కూర్పు యొక్క కలత - లాక్టోయో మరియు బీఫిడోబాక్టీరియా లేకపోవడంతో, ప్రేగులలోని ఆహార ద్రవ్యరాశి యొక్క కిణ్వ ప్రక్రియ మరియు క్షయం మరింత తీవ్రమవుతుంది.
4. సంబంధం ఉన్న ఆహారం యొక్క పేద జీర్ణక్రియ:
- ఎంజైమ్ లోపం;
- పిత్త వాహిక యొక్క వ్యాధులు;
- పెప్టిక్ పుండు, మొదలైనవి
5. ప్రేగుల చలనము యొక్క లోపములు:
- అవయవ యొక్క పుట్టుకతో ఉన్న అసమానతలు;
- శస్త్ర చికిత్సలు;
- కొన్ని మందులు తీసుకోవడం;
- ప్రేగు యొక్క జోక్యం ఉల్లంఘించడం;
- జీవితం యొక్క నిశ్చల మార్గం;
- ఒత్తిడి, మొదలైనవి
6. రూపంలో ప్రేగులలో యాంత్రిక అవరోధాలు:
- పాలిప్స్ ;
- కణితులు;
- అతుక్కొని;
- స్టెనోసెస్.
ప్రేగులు లో వాయువులు వదిలించుకోవటం ఎలా?
అవసరమైన డయాగ్నొస్టిక్స్ను నిర్వహించి, ప్రేగులలోని వాయువుల భారీగా చేరడానికి గల కారణాలను కనుగొన్న తరువాత, ఈ సమస్యను ఏ విధంగా వదిలించుకోవచ్చో, ఈ చికిత్సకు ఏది అవసరమో, నిపుణుడిని సిఫారసు చేయవచ్చు. ఎందుకంటే అయినప్పటికీ, చాలా సందర్భాల్లో, ప్రేగుల వాపు మరియు వాయువుల అధికంగా ఉన్న కారణాలు పోషణ యొక్క విశేషాలతో ముడిపడివున్నాయి, ఆహారం మరియు ఆహారం యొక్క సమీక్షతో చికిత్స ప్రారంభించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఈ కనెక్షన్లో, ఒక నియమాన్ని పాటించాలి:
- సడలించిన వాతావరణంలో, నెమ్మదిగా, నమలడం మంచిది.
- భాగాలు చిన్నవిగా ఉండాలి.
- ఆహారం నుండి, గ్యాస్ ఉత్పత్తి ఉత్పత్తులు, కార్బొనేటెడ్ పానీయాలను మినహాయించాల్సిన అవసరం ఉంది.
- ప్రోటీన్ మరియు పిండి పదార్ధాల ఏకకాల తీసుకోవడం తొలగించండి (ఉదాహరణకు, మాంసంతో బంగాళాదుంపలు).
- కిణ్వ ప్రక్రియను నివారించడానికి భోజనం తర్వాత రెండు గంటల తర్వాత పండ్లు మరియు డెజర్ట్లను తీసుకోవాలి.
- ప్రేగుల చలనం మెరుగుపరుచుకునే రోజువారీ ఆహారం ఉత్పత్తులలో చేర్చడానికి: బుక్వీట్ గంజి, గోధుమ తృణధాన్యాలు, నిన్నటి రొట్టె, కాల్చిన లేదా ఉడికించిన కూరగాయలు మరియు పండ్లు నుండి.
జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులను గుర్తించడంలో, మొదటి స్థానంలో, ఈ రోగ చికిత్సలు చికిత్స చేయాలి. వైద్య ఔషధాల నుండి, క్రింది వాటిని సూచించవచ్చు:
- ప్రోబయోటిక్స్ మరియు ప్రిబయోటిక్స్ ;
- బెంటోనిటీస్;
- ఎంజైమ్ సన్నాహాలు;
- antispasmodics;
- యాంటీబయాటిక్స్;
- చోలాగోగ్, మొదలైనవి
ప్రేగులలో పెరిగిన వాయువులకు జానపద నివారణలు
కారణాల వలన, ప్రేగులలో మరియు వాపులో అధిక వాయువుల ప్రధాన చికిత్స జానపద పద్ధతులతో భర్తీ చేయబడుతుంది. ఇక్కడ సాధారణ నిరూపితమైన వంటకాలను జంటగా చెప్పవచ్చు.
రెసిపీ # 1
పదార్థాలు:
- మెంతులు యొక్క విత్తనాలు - 1 టేబుల్. చెంచా;
- నీరు - 300 ml.
తయారీ మరియు ఉపయోగం
వేడినీటితో విత్తనాలు పోయాలి మరియు మూడు గంటలు ఒత్తిడినివ్వాలి. భోజనం ముందు మూడు భోజనం తీసుకోండి.
రెసిపీ # 2
పదార్థాలు:
- పుదీనా - 1 teaspoonful. చెంచా;
- నీరు - 1 గాజు.
తయారీ మరియు ఉపయోగం
మరికొన్ని నిమిషాల్లో తక్కువ వేడి మీద మరిగే నీరు మరియు కాచుతో ముడి పదార్థాన్ని పోయాలి. టీకు బదులుగా కషాయాలను త్రాగాలి.