ధమనులమైన హైపోటెన్షన్ లేదా హైపోటెన్షన్ స్థిరంగా తగ్గిపోయిన (100/60 mm Hg కంటే తక్కువ) రక్త పీడన సూచికలను (BP) కలుస్తుంది.
అంతకుముందు దీనికి వ్యతిరేకంగా, వ్యతిరేక రాష్ట్రంగా కాకుండా - రక్తపోటు - తగ్గిన రక్తపోటు ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం కాదు అని నమ్మాడు. నేడు, వైద్యులు ఏకగ్రీవంగా హైపోటెన్షన్ను ప్రమాదకరమైన రోగనిర్ధారణగా గుర్తించి, పోరాడటానికి కోరారు.
తక్కువ రక్తపోటు కారణాలు
రక్త ప్రసరణ యొక్క మందగింపుకు దారితీసే రక్తనాళ వ్యవస్థ యొక్క బలహీనమైన స్వరం వల్ల తక్కువ రక్తపోటు సంభవిస్తుంది. అందువలన, అంతర్గత అవయవాలు ఆక్సిజన్తో తగినంత పోషణను పొందుతాయి. ముఖ్యంగా హానికర, ఇది మెదడు యొక్క పనిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
తక్కువ రక్తపోటు కారణాలు క్రింది విధంగా ఉండవచ్చు:
- వృక్షసంబంధ వ్యవస్థ యొక్క పుట్టుకతో ఉన్న ప్రత్యేకత;
- గుండె వైఫల్యం;
- హైపోటోనిక్ రకం ద్వారా ఏపుస్తక వాస్కులర్ డిస్టోనియా;
- కడుపు పూతల యొక్క ప్రకోపించడం;
- ప్యాంక్రియాటిస్ యొక్క దాడి;
- రక్తస్రావం;
- మాంద్యం.
అలాగే, ఒక ఆవిరి, వేడి స్నానం, వివిధ మూటలు, మందులు తీసుకొని రక్తపోటు తగ్గుతుంది. తరువాతి కాలంలో అది బీటా-అడ్రినోబ్లోకెర్స్, నైట్రోగ్లిజరిన్, బార్లింగిన్, స్పాజ్గాన్, స్లాస్మాల్గోన్, పెద్ద మోతాదులలో యాంటీబయాటిక్స్, తల్లిదొబ్బల యొక్క టించర్, వలోకార్దిన్లను గుర్తించడం విలువ.
తక్కువ రక్తపోటు సంకేతాలు
నియమం ప్రకారం, హైపోటెన్షన్ ఆరోగ్యం, అలసట, నిద్రపోవడం గురించి ఫిర్యాదు చేస్తోంది, కానీ దీనికి కారణాలు ఏవీ లేవు.
తక్కువ రక్తపోటును వివరించే లక్ష్య లక్షణాలు:
- Tonometer విలువలు 100/60 mm కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. ఆర్టికల్.
- 35.8 - 36 ° C పరిధిలో శరీర ఉష్ణోగ్రత;
- శ్లేష్మ పొరలు;
- అరచేతులకు చెమట పట్టుట.
ప్రమాణం నుండి ముఖ్యమైన సంకేతాలలో ఇటువంటి చిన్న వ్యత్యాసాలతో, ఒక వ్యక్తి పూర్తిగా విచ్ఛిన్నం అవుతుందని భావిస్తాడు.
హైపోటెన్షన్ యొక్క సబ్జెక్టివ్ సంకేతాలు:
- మగత;
- తక్కువ పని సామర్థ్యం;
- వాతావరణ సంబంధిత ఆధారపడటం;
- ఋతు చక్రం ఉల్లంఘన (మరియు పురుష శక్తి - లో);
- మోషన్ అనారోగ్యానికి వంపు;
- thermoregulation ఉల్లంఘన;
- మూర్ఛ;
- కళ్ళు నలుపు.
అకస్మాత్తుగా పెరుగుతున్నప్పుడు అల్ప పీడనలో, ఒక వ్యక్తి డిజ్జి అయిపోతాడు. ఉదయాన్నే, హైపోటెన్షన్ చివరకు "మేల్కొలపడానికి" చాలా గంటలు పడుతుంది, వారు మేఘాలు మరియు ఆఫ్-సీజన్లో బాగా అనుభూతి చెందుతాయి, వారు పంక్తులు మరియు రవాణాలో నిలబడటానికి సహించరు, వారు తరచూ ఆశ్చర్యపోతారు, వారు చెల్లాచెదురుగా ఉంటారు.
నేను అల్ప పీడన వద్ద ఏమి తీసుకోవాలి?
వేగవంతమైన రక్తపోటు కింది ఔషధాలకు సహాయం చేస్తుంది:
- అస్కోర్బికం (0.5 గ్రా) మరియు గ్రీన్ టీ సారం (2 మాత్రలు).
- అరాలియా మంచూరి (15 చుక్కలు) మరియు పాత్రోక్రైన్ (30 చుక్కలు).
- రోడియోలా రోసా మరియు లేయుజీ (25 చుక్కలు) యొక్క టింక్చర్.
- గ్రేప్ రసం (1 గాజు) మరియు జిన్సెంగ్ (30 చుక్కలు) యొక్క టింక్చర్.
- చైనీస్ మాగ్నోలియా వైన్ (1 స్పూన్ఫుల్), కార్డియంమిన్ (25 చుక్కలు) మరియు గ్లైసిన్ (నాలుకలో 1 టాబ్లెట్) యొక్క టింక్చర్.
తక్కువ రక్త పీడనం యొక్క వైద్య చికిత్స కెఫిన్, సిట్రిక్ లేదా సుసినిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉన్న ఉద్దీపన మందుల రిసెప్షన్ - వారు డాక్టర్ చేత సూచించబడతారు, ఇది మీకు హైపోటెన్షన్ కలిగి ఉంటే, సందర్శనలకి క్రమంగా ఉండాలి.
హైపోటెన్షన్ నివారణ
హైపోటాక్సిక్స్ చురుకైన జీవనశైలికి చాలా అవసరం. ఇది రోజు పాలన కట్టుబడి ఉపయోగపడుతుంది, ఉదయం వ్యాయామాలు, పోటీ ప్రత్యామ్నాయ మిగిలిన మరియు పని. ప్రామాణికం కాని లేదా షిఫ్ట్ షెడ్యూల్తో పని చేయడం అనేది ప్రజలకు నిజమైన హింస
ఉదయాన్నే, హైపోటెన్షియల్ రోగులు మంచం నుండి హఠాత్తుగా పెరగకూడదు - సుమారు 10 నిమిషాలపాటు పడుకోవాలి, శ్వాసకోశ జిమ్నాస్టిక్స్ (ఉచ్ఛ్వాసము కడుపులో పొడుగైనప్పుడు మరియు శ్వాసక్రియలో - ఇది స్వయంగా డ్రా అవుతుంది).
తగ్గిన రక్తపోటుతో మీరు తరచుగా మరియు క్రమంగా తినడం అవసరం. ప్రోటీన్లు, విటమిన్స్ సి మరియు బి, ముఖ్యంగా B3 (కాలేయం, క్యారట్లు, ఈస్ట్, గుడ్డు పచ్చసొన, పాలు, మొదలైనవి) తో హైపోటోనిక్ ఉత్పత్తులు ఉపయోగపడుతుంది.