అనేక కారణాలు మరియు మాంద్యం సంకేతాలు ఉన్నాయి. వాటిలో, ఏదైనా కాంక్రీటును ఏకీకృతం చేయడం సాధ్యం కాదు, ఎందుకంటే ప్రధాన, అనేక కారణాలు ఒకేసారి ఈ సమస్యను రేకెత్తిస్తాయి, మరియు ప్రవర్తన యొక్క వివిధ అంశాలు దాని గురించి మాట్లాడతాయి.
నిరాశకు కారణాలు
- జెనెటిక్స్. కుటుంబ సభ్యుల నుండి ఎవరైనా మానసిక సమస్యలను కలిగి ఉంటే, మీలో నిరాశ కలిగించే అవకాశం గణనీయంగా పెరిగింది. అదనంగా, కుటుంబంలో ఉన్న ఎవరైనా ఈ స్థితిలో ఉంటే, అప్పుడు ఇంట్లో ఉన్న పరిస్థితి ఇతర కుటుంబ సభ్యుల మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేయగలదు.
- మహిళల్లో మాంద్యం యొక్క మానసిక కారణాలు. ఉదాహరణకు, వివిధ జీవన పరిస్థితులు, ప్రియమైన వారిని కోల్పోవటం లేదా విడిపోవడము, మాంద్యం ప్రారంభము ప్రేరేపించగలవు. దుఃఖాన్ని అనుభవించిన తర్వాత, చాలా తక్కువ సమస్య కూడా లోతైన నిస్పృహకు కారణమవుతుంది.
- తీవ్రమైన అనారోగ్యం. దీర్ఘకాలికమైన దీర్ఘకాలిక వ్యాధి మాంద్యంను ప్రేరేపించే ఒక ముఖ్యమైన కారకంగా ఉంటుంది, ఉదాహరణకు: గుండెపోటు, క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్, డయాబెటిస్, మొదలైనవి. అదనంగా, ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితి మందుల ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది, ఉదాహరణకు, గర్భ మాత్రలు లేదా మందులు తక్కువ రక్తపోటు.
- చెడు అలవాట్లు. మాంద్యం, మద్యపాన వ్యసనం, జూదం మరియు ఇతర చెడ్డ అలవాట్లకు మరో సాధారణ కారణం. చాలామంది ప్రజలు వారి సమస్యలను వదిలించుకోవడానికి మరియు నొప్పిని చలించడం, మద్యం తీసుకోవడం, తాత్కాలిక ప్రభావం మాత్రమే కలిగి ఉంటారు, కానీ కొంతకాలం తర్వాత మాంద్యం పెరుగుతుంది.
- భవిష్యత్ గురించి ఆలోచనలు. శాశ్వత నిస్పృహకు కారణమయ్యే తరచూ కారణాలు నెరవేరని లక్ష్యాలు. ఒక నాగరిక apartment అనేక కల,
యంత్రం మరియు ఆకట్టుకునే బ్యాంకు ఖాతా, కానీ ఈ యూనిట్ చేరుకోవడానికి. తత్ఫలితంగా, జీవితంలో విఫలమైన వ్యక్తులు చాలా చెడ్డగా మరియు నిరాశలో పడిపోతారు.
డిప్రెషన్ - కారణాలు మరియు చికిత్స
నేడు, అనేక కారణాల వలన కలిగే మాంద్యం యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన రకాలు కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. స్వీయ చికిత్సకు ఆశ్రయించకూడదు మరియు అర్హత పొందిన నిపుణుడికి రిసెప్షన్కు వెళ్ళడం మంచిది కాదు. మీరు సంక్లిష్ట వ్యాధిని గుర్తించినట్లయితే, వైద్యుడు యాంటీడిప్రజంట్స్ యొక్క ఉపయోగాన్ని సూచించవచ్చు.
అనేక నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, అత్యంత ప్రభావవంతమైన విధానాలలో ఒకటి, జీవితం యొక్క మార్గాన్ని మార్చింది, ఉదాహరణకు, ఉద్యోగాలు మార్చడం, కొత్త ఉత్తేజకరమైన అభిరుచి , ప్రయాణించడం, కొత్త పరిచయాలు మొదలైనవి.