మీరు గర్భధారణ సమయంలో విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ చాలా ముఖ్యం ఏమి ఒక ప్రసూతి వైద్యుడు-స్త్రీ శిశువైద్యుడు అడిగితే, అప్పుడు సమాధానం ఖచ్చితంగా ఉంది: ఫోలిక్ ఆమ్లం మరియు అయోడిన్. ఈ పదార్థాలు రెండు తయారీ ఫోలియోలో భాగంగా ఉన్నాయి.
ఫోలియో - కూర్పు
మీకు తెలిసిన, పెద్ద నగరాల్లోని నివాసితులు హైపోవిటామినియోసిస్ (కొన్ని విటమిన్ల కొరత) వలన బాధపడుతున్నారు. ఒక గర్భధారణ ప్రణాళిక కోసం స్త్రీకి ఇది చాలా అసహ్యకరమైన పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది.
పిండం అభివృద్ధి యొక్క అతి ముఖ్యమైన కాలం మొట్టమొదటి త్రైమాసికంలో : అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలు ఏర్పడతాయి, గర్భస్రావం లేదా ఘనీభవించిన గర్భం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువలన, భావన కోసం సిద్ధం దశలో ఇప్పటికే అవసరమైన అన్నిటికీ భవిష్యత్తు శిశువును అందించడం చాలా ముఖ్యం.
విటమిన్ ఫోలియో మాత్రమే రెండు భాగాలు కలిగి ఉంటుంది, భవిష్యత్తులో తల్లి యొక్క శరీరం లో ఉనికి పిండం యొక్క అనేక రోగాల అభివృద్ధికి నివారించేందుకు సహాయం చేస్తుంది: ఫోలిక్ ఆమ్లం మరియు అయోడిన్. దురదృష్టవశాత్తు, చాలా సందర్భాలలో, ఈ పదార్థాలు గర్భిణీ స్త్రీలకు సరిపోవు. అందువల్ల, గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు ఫోలియోని తీసుకోవాలని సిఫారుసు చేస్తారు.
ఔషధం యొక్క ఒక టాబ్లెట్లో 400 μg ఫోలిక్ ఆమ్లం మరియు 200 μg పొటాషియం ఐయోడైడ్ ఉంటుంది. ఈ మోతాదు గర్భిణీ, లౌకిక మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు WHO చే సిఫార్సు చేయబడింది.
ఫోలియోని ఎలా తీసుకోవాలి?
ఫోలియో మాత్రలు భోజనం సమయంలో ఒక సమయంలో త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడతాయి, ఉదయం వరకు. గర్భధారణకు గర్భం ధరించిన గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణకు కనీసం నెల ముందుగానే తీసుకోవాలి. గర్భధారణ సమయంలో ఫోలియోని తీసుకోవడం మొదలుపెట్టిన తర్వాత, గర్భస్రావములను నిషేధించిన వెంటనే (ఫోలేట్ లోపం కలిగించే మిళితమైన నోటి కాంట్రాసెప్టివ్స్ అయినప్పుడు).
ఫోలియో-సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
సూచించిన మోతాదు అనుగుణంగా తీసుకుంటే ఫోలియో విటమిన్స్ అవాంఛిత ప్రతిచర్యలకు కారణం కాదు. అయితే, సహాయక పదార్ధంగా, ఔషధ లాక్టోజ్ను కలిగి ఉంటుంది మరియు అందువలన లాక్టోజ్కు అసహనంతో బాధపడుతున్న మహిళల్లో విరుద్ధంగా ఉంటుంది.
అదనంగా, విటమిన్లు తీసుకునే ముందు ఫోలియోలో అయోడిన్ను కలిగి ఉన్న కారణంగా, థైరాయిడ్ వ్యాధులు ఉంటే, ఒక గైనకాలజిస్ట్-ఎండోక్రినాలజిస్ట్ను సంప్రదించడం అవసరం.