కొంతమంది ప్రజలు వేసవిలో, వేడి వాతావరణంలో, చల్లని అడుగులు అనుభవిస్తారని ఫిర్యాదు చేశారు. ఈ సందర్భంలో, వెచ్చని మద్యపానం లేదా ప్లాయిడ్తో పాదాలను చుట్టడం వంటి పద్ధతులు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఈ అసౌకర్యమైన దృగ్విషయం శరీరంలో తీవ్రమైన తగినంత సమస్యలను సూచించగలదని మీరు తెలుసుకోవాలి. అందువలన, మీరు ఏ సందర్భంలో అది పట్టించుకోకుండా. హీల్స్, అడుగులు, వేళ్లు - కొన్ని మహిళలు నిరంతరం చల్లని అడుగుల ఎందుకు అర్థం ప్రయత్నించండి లెట్.
చల్లని అడుగుల కారణాలు
ప్రశ్నకు సాధ్యమైన సమాధానాలను పరిశీలిద్దాం, అడుగులు కూడా వేడిలో ఎందుకు చల్లగా ఉంటాయి:
- శరీరం యొక్క శారీరక విశేషణం ఘనీభవన కారణాల్లో ఒకటిగా ఉంటుంది, చర్మంలో ఉన్న కాళ్ళలో తగినంత కొవ్వు లేనప్పుడు, మీరు వేడిని ఉంచడానికి అనుమతిస్తుంది. కూడా, మీ అడుగుల ఎల్లప్పుడూ తగినంత అభివృద్ధి చెందిన కాలు కండరాలు లేదా నాళాలు యొక్క సహజ బలహీనత కారణంగా చల్లని పొందవచ్చు.
- క్యాపిల్లరీ సర్క్యులేషన్ ఉల్లంఘన. ఇది గుండె జబ్బులు, వాస్కులర్ డిస్టోనియా, అనారోగ్య సిరలు లేదా కాళ్ళ మీద నాళాల అసాధారణ నిర్మాణం కారణంగా స్థానిక ప్రసరణ లోపాల వల్ల కావచ్చు. పేద రక్త ప్రసరణ కాళ్ళకు వేడిని సరఫరా చేయడాన్ని నిరోధిస్తుంది.
- థైరాయిడ్ గ్రంథి పనిచేయకపోవడం - ముఖ్యంగా, హైపో థైరాయిడిజం. ఈ స్థితిలో, శరీరంలోని అన్ని ప్రక్రియలు నెమ్మదిగా జరుగుతాయి, హార్మోన్ల ఉత్పత్తి మరియు శక్తి విడుదల క్షీణత. ఈ రోగనిర్ధారణలో ఏకకాలిక లక్షణాలు అరిథ్మియా, పెళుసైన గోర్లు, వోల్స్ట్ యొక్క తక్కువ శోషణ, తక్కువ శరీర ఉష్ణోగ్రత.
- ఐరన్ లోపం అనీమియా. ఈ రోగనిర్ధారణతో, రక్తంలో తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ ఉంది మరియు అందువల్ల తక్కువ ఆక్సిజన్ రక్త నాళాల్లో ప్రవేశిస్తుంది. అందువల్ల కొంతమంది తమ కాళ్ళు మరియు చేతులను స్తంభింపజేస్తారు.
- కొవ్వులు మరియు విటమిన్లు A మరియు E. ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆహారం ఈ పదార్ధాలు తగినంత మొత్తంలో ఉంటే, ఇది చల్లని సున్నితత్వం దారితీస్తుంది. తరచుగా గడ్డకట్టే అడుగుల సమస్య స్థిరంగా తక్కువ కాలరీల ఆహారాలకు అలవాటు పడిన మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
- కొన్ని ఔషధాల ధూమపానం మరియు వినియోగం. నికోటిన్, అలాగే కొన్ని రకాల మందులు (ఉదాహరణకు, బీటా-అడ్రినోబ్లోయర్లు, ఎర్గోట్ సన్నాహాలు) వాస్సోస్మమ్కు కారణమవుతాయి, తద్వారా అడుగులు స్తంభింపజేస్తాయి.
- గట్టి బూట్లు ధరించి , ఓడలు నొక్కడం, అలాగే కృత్రిమ టైట్స్ లేదా సాక్స్ వెచ్చగా ఉంచరాదు. మహిళల అడుగుల గడ్డకట్టే ఎందుకు ఇది చాలా సాధారణ కారణం.
- వృద్ధాప్య వయస్సు. వయస్సుతో, అన్ని శరీరధర్మ ప్రక్రియలు మానవ శరీరంలో మందగిస్తాయి, రక్త ప్రసరణ మరియు జీవక్రియలో మందగింపు. అదనంగా, మీరు వయస్సు, కండర ద్రవ్యరాశి మరియు సబ్కటానియస్ కొవ్వు కణజాల క్షీణత యొక్క పరిమాణం. ఫలితంగా, ఉష్ణ బదిలీలో తగ్గుదల గమనించవచ్చు.
- ఒత్తిడి. ప్రతికూల మరియు సానుకూల భావోద్వేగాలు రెండింటి యొక్క వెంటనే కదలికలు సాధారణ రక్త ప్రసరణ యొక్క ఉల్లంఘనలకు దారి తీస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితులలో శరీర కేథోలమమైన్లను అధికంగా ఉత్పత్తి చేస్తాయి - పరిధీయ రక్తనాళాల తగ్గింపుకు కారణమైన రసాయన సమ్మేళనాలు. ఈ కాళ్ళు గడ్డకట్టడానికి దారితీస్తుంది.
- హైపోటెన్షన్ . తక్కువ రక్తపోటు
ఒత్తిడి తరచుగా నిరంతరం చల్లని అడుగుల కారణమవుతుంది, అయితే తరచుగా స్తంభింప మరియు చేతులు.
అడుగుల శాశ్వత గడ్డకట్టే ప్రమాదం ఏమిటి?
అదనంగా, గడ్డకట్టే కాళ్లు చాలా అసహ్యకరమైన అనుభూతులను అందిస్తాయి, ఈ పరిస్థితి ఇతర సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ఉదాహరణకు, జలుబు, సిస్టిటిస్ మరియు అడుగు కణజాలాల పునరుత్పత్తి ప్రమాదం పెరుగుతుంది. కాళ్ళు గడ్డకట్టడం అల్పోష్ణస్థితితో సంబంధం కలిగి ఉండకపోతే, ఈ దృగ్విషయం యొక్క కారణాలను మరియు తరువాతి చికిత్సను గుర్తించడానికి ఒక నిపుణుడిని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది.