ఇటీవలే కనిపించిన ఒక నవజాత శిశువు రోజులో చాలా రోజులు నిద్రిస్తుండగా, పరిస్థితి తన జీవితంలో ప్రతి నెలలో చాలా మార్పులు చేస్తాయి. పిల్లల పెరుగుతుంది, తన మేల్కొలుపు కాలాలు పెరుగుతాయి, మరియు మొత్తం నిద్ర తదనుగుణంగా తగ్గుతుంది. ఒక యువకుడు నిద్ర వేయవలసిన అవసరం వచ్చినప్పుడు, యువ తల్లిదండ్రులు ఏ వయస్సులో లేదా ఏ వయస్సులో పిల్లల నిద్ర యొక్క నిబంధనలను తెలుసుకోవాలి.
ఈ వ్యాసంలో, 9 ఏళ్ళలో బిడ్డ ఎంత నిద్రిస్తుండాలి మరియు ఎల్లప్పుడూ మెలకువగా ఉండాలని మేము మీకు చెప్తాను.
పగటిపూట మరియు రాత్రి 9 గంటలు పిల్లలు నిద్రిస్తుంటారా?
ముందుగానే, అన్ని పిల్లలూ ప్రత్యేకంగా ఉంటాయని గమనించాలి, ఈ వయస్సులో ఇతర పిల్లల కన్నా కొంచం ఎక్కువ లేదా తక్కువ నిద్ర అవసరం కనుక భయంకరమైనది ఏమీ లేదు. అందువల్ల పిల్లలు 9-10 నెలల్లో ఎంత నిద్రిస్తుందో ప్రశ్నించడం సాధ్యం కాదు.
ఏది ఏమయినప్పటికీ, తొమ్మిది నెలలున్న చాలామంది పిల్లలలో నిద్ర కాల వ్యవధికి సంబంధించిన గణాంకాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి, ఈ వయస్సులో ఉన్న చాలామంది పిల్లలు 14 నుంచి 16 గంటల వరకు నిద్రపోతారు, వాటిలో 11 మంది నిద్రావస్థకు తీసుకుంటారు.
9 నెలల వయస్సులో ఉన్న పిల్లవాడు రాత్రిపూట ఎక్కడా లేకుండా నిద్రపోతున్నాడు, అయితే తల్లిదండ్రుల కొద్దిపాటి భాగాన్ని మాత్రమే వారి పిల్లవాడికి రాత్రి నిద్రావస్థలో ఈ లక్షణాన్ని గర్వించగలదు. దీనికి విరుద్ధంగా, వారి కుమారుడు లేదా కుమార్తె ఒక రాత్రి అనేక సార్లు మేల్కొని మరియు వివిధ కారణాల కొరకు ఏడుస్తుంది .
అంతేకాకుండా, చాలామంది తల్లిదండ్రులు 9 నెలల వయస్సులో పిల్లలను సాధారణంగా నిద్రిస్తుంటారు. చాలామంది పిల్లలు రోజుకు 2 సార్లు విశ్రాంతి పొందుతారు, మరియు ప్రతి విశ్రాంతి కాల వ్యవధి 1.5 నుండి 2.5 గంటల వరకు ఉంటుంది. ఇంతలో, నియమం ఎంపిక కూడా మూడు రోజుల పగటి నిద్ర, ఇది మొత్తం వ్యవధి 4-5 గంటల.
3 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు నిద్ర యొక్క సాధారణ వ్యవధిపై మరింత వివరమైన సమాచారం క్రింది పట్టిక ద్వారా సహాయపడుతుంది:
