Intercostal న్యూరల్గియా (ఇది కూడా థోరాకల్గియా) తీవ్రమైన నొప్పి అనుభూతిని కలిగి ఉంటుంది. నొప్పి అస్పష్టంగా లేదా బాధాకరంగా ఉంటుంది. ఇది వ్యాయామంతో పెరుగుతుంది. ఇంటిలో ఇంటర్కోస్టల్ న్యూరల్గియాను మీరు చికిత్స చేయవచ్చు. కానీ అలాంటి చికిత్సకు ముందు, మీరు ఎల్లప్పుడూ డాక్టర్తో సంప్రదించాలి. "థొరాకోలజీ" నిర్ధారణకు మరియు ఇతర, మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యాలను నిర్మూలించడానికి ఇటువంటి సంప్రదింపులు అవసరమవుతాయి.
ఇంట్లోనే ఇంటర్కాస్టల్ న్యూరల్యాజిని ఎలా నయం చేయగలం?
ఇంట్లో, ఇంటర్కాస్టల్ న్యూరల్ గ్యాస్ కొరకు మందులు తాపజనక ప్రక్రియను తగ్గించడం మరియు నొప్పి సిండ్రోమ్ను తొలగించడం వంటి లక్ష్యాలను కలిగి ఉంటాయి. నొప్పి ఉపశమనం కింది నొప్పి మందులు ఉపయోగిస్తుంది:
- ketorolac;
- tempalgin;
- ఆర్తోఫెన్, మొదలైనవి
ఇంట్లో ఇంటర్కాస్టల్ న్యూరల్ గ్యాస్ చికిత్సలో, మందులను కూడా సూచించవచ్చు. ప్రభావితమైన ప్రాంతంలో పెద్ద ఓడలు ఉన్నందున, వెంటనే హృదయ నిక్షేపణ ఉండటం వలన ఒక ఉచ్ఛరణ బర్నింగ్ ప్రభావం మాత్రమే ఉపయోగించడం మంచిది కాదు. ఈ విషయంలో అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి ఈ మందులు:
- ఫాస్ట్-జెల్ (తేలికపాటి వేడి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది);
- కేటోనాల్ (బాగా anesthetizes);
- Viprosal (పాము విషం కలిగి, కాబట్టి ఈ లేపనంతో మీరు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి);
- విరాపిన్ (agent యొక్క బేస్ వద్ద ఒక బీ విషం).
ఈ మందులను పాయింట్ల వాడాలి. వారు దరఖాస్తు తర్వాత వెంటనే చర్య తీసుకోవాలి, మరియు త్వరగా గ్రహించిన.
ఇంటర్కాస్టల్ న్యూరల్జియా చికిత్సలో జానపద పద్ధతులు
సలైన్ నుండి బాగా నిరూపించబడిన కంప్రెస్.
ఉప్పు పరిష్కారం వంటకం
పదార్థాలు:
- ఉప్పు - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- నీరు - 0.5 లీటర్ల.
తయారీ మరియు ఉపయోగం
నీటిలో ఉప్పు కరిగిపోవడానికి అవసరం. అప్పుడు ఈ పరిష్కారం, మీరు గాజుగుడ్డ యొక్క భాగాన్ని నానబెడతారు మరియు బాధాకరంగా ఉన్న ప్రాంతానికి ఒక కుదించును వర్తింప చేయాలి. 2-3 గంటల తరువాత, కుదించుము తీసివేయబడుతుంది.
సెంట్రల్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ మరియు బ్లాక్ ఎల్డెబెర్బీ పువ్వులు, అలాగే సాధారణ పైన్ యొక్క మూత్రపిండాలు నుండి మరింత యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు అనాల్జేసిక్ ప్రభావాలు ఉన్నాయి.
టీ చికిత్స కోసం రెసిపీ
పదార్థాలు:
- సాధారణ పైన్ యొక్క మూత్రపిండాలు - 2 భాగాలు;
- పారుదల సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ యొక్క పువ్వులు - 2 భాగాలు;
- నలుపు పెద్ద వికసిస్తుంది - 3 భాగాలు;
- నీరు - 0.5 లీటర్ల.
తయారీ మరియు ఉపయోగం
మీరు 2 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోవాలి. మూలికా టీ యొక్క స్పూన్లు మరియు వేడినీరు పోయాలి. అప్పుడు ఇన్ఫ్యూషన్ 15 నిముషాల పాటు నీటి స్నానంలో పెట్టాలి. ఈ వైద్యం టీ త్రాగటానికి మీరు 100 ml 4 సార్లు ఒక రోజు తినాలి. చికిత్స యొక్క కోర్సు 2 వారాలు.
ఇంట్లో ఇంటర్కాస్టల్ న్యూరల్జియా చికిత్సకు వ్యాయామాలు
ఇంటర్కాస్టల్ న్యూరల్జియాతో ఇంటిలో పోరు ఈ క్రింది వ్యాయామాలను నిర్వహిస్తుంది:
- Squats. ఈ వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు, బ్యాస్టెస్ట్ ఫ్లాట్ అయి ఉండాలి. చతురస్రాలు జరుపుటకు సులభతరం చేయడానికి, మీరు కుర్చీ వెనుకవైపు మీ చేతులను ఉంచవచ్చు.
- వాలు. ఇది భుజాల యొక్క వెడల్పులో కాళ్ళు వేరుగా ఉండి, కుడి మరియు ఎడమ వైపున ఉన్న కోణాలను అమలుచేయడం అవసరం. మొదటిగా, శరీరం వెంట వెంట్రుకలు పడిపోవాలి, తరువాత వైపులా వాటిని విలీనం చేయాలి.
- జిమ్ బంతిపై వ్యాయామాలు. సరిపోతుందని మరియు మీ తల వెనుక ఉన్న మీ చేతులను పట్టుకుని, మీరు తిరిగి వంగి ఉండాలి. మరొక వ్యాయామం: మీరు నెమ్మదిగా మలుపులు ఎడమ మరియు కుడి చేయాలి (ప్రారంభ స్థానం అదే).
ఈ జిమ్నాస్టిక్స్ అంతర్గత నాడీ శస్త్రచికిత్సలో ఉన్న పరిస్థితిని నివారించడానికి ఇంట్లో సహాయపడుతుంది మరియు ఇబ్బందుల రూపాన్ని నిరోధిస్తుంది.
అయితే, ఇంట్లో ఇంటర్కాస్టల్ న్యూరల్గియా చికిత్స ఎలాగో తెలుసుకోవడం, మీరు నొప్పి సిండ్రోమ్ను తగ్గించవచ్చు. కానీ ఈ అనారోగ్యం ప్రారంభించడాన్ని నివారించడం చాలా మంచిది. దీనికోసం, క్రింది నియమాలు ముఖ్యమైనవి:
- మీ ఆహారం చూడండి.
- వెన్నెముకకు గాయం నివారించండి.
- భంగిమను అనుసరించండి.
- అల్పోష్ణస్థితిని నివారించండి.
- రోజువారీ జిమ్నాస్టిక్స్ చేయండి.
- సకాలంలో వైద్య సహాయాన్ని కోరండి, మొదలైనవి