అల్లం రూట్ యొక్క అనువర్తనం గోళాకారంగా ఉంటుంది. ఇది వంటలో ఉపయోగిస్తారు, ఔషధం మరియు సౌందర్యశాస్త్రంలో డిమాండ్ ఉంది, మరియు అల్లం టీ కూడా ఊబకాయంతో పోరాడడంలో ఒక అద్భుతమైన సాధనం.
అల్లం రూట్ ఏ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు కలిగి?
అల్లం రూట్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు అల్యూమినియం, ఆస్పరాగైన్, కాప్రిలిక్ ఆమ్లం, కాల్షియం, కోలిన్, క్రోమియం, జెర్మానియం, ఇనుము, లినోలెనిక్, నికోటినిక్ మరియు ఒలీక్ ఆమ్లాలు, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, సిలికాన్, భాస్వరం, పొటాషియం, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం మరియు విటమిన్స్ B1, B2, B3 మరియు A. అదనంగా, అల్లం అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది: మిథియోనేన్, థ్రోన్, ట్రిప్టోఫాన్, వాలిన్ మరియు ఫెనిలాలైన్. అల్లం యొక్క మూలం ముఖ్యమైన నూనె (1-3%) కలిగి ఉంది, అందువల్ల ఇది ఒక టార్ట్ మరియు మసాలా వాసన కలిగి ఉంటుంది.
అల్లం రూట్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
అల్లం యొక్క మూల దాని నిర్విషీకరణ, శోథ నిరోధక, టానిక్, అనాల్జేసిక్ మరియు వైద్యం ప్రభావాలు కోసం పిలుస్తారు. ఇది ఆహారం యొక్క జీర్ణక్రియ, జీర్ణ రసాల స్రావం యొక్క సాధారణీకరణ, అపానవాయువు యొక్క తొలగింపు, డైస్బిసిసిస్ మరియు విషాన్ని మరియు విషాల యొక్క శరీరం యొక్క శుద్దీకరణను ఇది సులభతరం చేస్తుంది.
దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలకు ధన్యవాదాలు, అల్లం రూట్ అనేక వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది ఆంజినా, ARI మరియు దగ్గుతో సహాయపడుతుంది. మరియు తడకగల అల్లం రుమాటిజం, మైకము, అలాగే ఆహార విషం, తీవ్రమైన వికారం కలిసి ఒక అద్భుతమైన నివారణ.
అల్లం రూట్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మహిళల ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రసిద్ది చెందాయి. ఇది ఋతు తిమ్మిళితో బాగా తట్టుకోవటానికి మరియు జననేంద్రియ ప్రాంతం యొక్క పనితీరును సరిచేయడానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, అల్లం రూట్ చర్మం మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది స్థితిస్థాపకత మరియు స్థితిస్థాపకతని ఇస్తుంది. అల్లం ముసుగులు సంపూర్ణ వయస్సు సంబంధిత చర్మపు మార్పులను ఎదుర్కుంటాయి, పోషించుట, తేమ మరియు ఆమెను స్వరపరచడం. ఇంటి సౌందర్యములో, అల్లం యొక్క మూలం ఖచ్చితంగా తేనె, నిమ్మరసం మరియు ఆలివ్ నూనెతో కలుపుతారు.
దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు కారణంగా, అల్లం యొక్క మూల బరువు తగ్గడానికి ఒక సాధనంగా ప్రసిద్ది చెందింది. అదనపు పౌండ్లు వదిలించుకోవడానికి, మీరు రోజుకు అల్లం టీ త్రాగాలి. అతని తయారీ కష్టం కాదు. మీరు రూట్ (2-3 సెంటీమీటర్ల) భాగాన్ని గొడ్డలితో నరకడం అవసరం, వేడినీరు 1 లీటరు పోయాలి మరియు అది 20-30 నిమిషాలు కాయడానికి తెలియజేయండి. కావాలనుకుంటే, నిమ్మకాయ ముక్క లేదా పూర్తి తేయాకుకు కొద్దిగా తేనె జోడించవచ్చు. ఇటువంటి పానీయం శరీరం శుభ్రపరచడానికి మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలు వేగవంతం సహాయపడుతుంది.
పంటిని తొలగించడానికి, అల్లం రూట్ యొక్క చిన్న భాగాన్ని నమలడం లేదా గొంతు స్పాట్కు ఇది వర్తిస్తాయి. మరియు ఒక హార్డ్ రోజు పని తర్వాత బలం విశ్రాంతి మరియు తిరిగి, అది అల్లం స్నానం తీసుకోవాలని తగినంత.
ముందరి నొప్పి వదిలించుకోవటం, మీరు ఒక కంప్రెస్ సిద్ధం చేయాలి. దీనిని చేయటానికి, తరిగిన అల్లం 2 teaspoons, 1/2 teaspoon మిరపకాయ మరియు కొద్దిగా పసుపు. అది మెత్తటి వరకు వెచ్చని నీటితో అన్ని పదార్ధాలను కలపండి. ఇప్పుడు ఈ సాధనం ఒక ఫాబ్రిక్పై ఉంచాలి, సమస్య ప్రాంతంలో ఉంచాలి మరియు పరిష్కరించడానికి కష్టపడాలి. ఉంచేందుకు
అల్లం రూటు వాడకంకు వ్యతిరేకత
అన్ని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, అల్లం యొక్క root ఉపయోగం కోసం వ్యతిరేకత ఉంది. డైవర్టికులిటిస్, డైవర్టికోలోసిస్, గర్భం, చనుబాలివ్వడం, పిత్తాశయం, తీవ్రమైన జ్వరం, ఉదర సంబంధమైన పుండు, జీర్ణశయాంతర వ్యాధులు, ఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ మరియు అల్సరేటివ్ కొలిటిస్లతో మీరు తీసుకోలేరు. అంతేకాకుండా, కొన్నిసార్లు అల్లం రూటు దురద, దద్దుర్లు మరియు వడకట్టుట రూపంలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు రేకెత్తిస్తాయి. సున్నితమైన చర్మంతో, అల్లం ఎమైనర్ నూనెను ఉపయోగించడం మానివేయాలి.