అందమైన వాయిస్ ఎలా తయారుచేయాలి?

ఒక అందమైన, ఆహ్లాదకరమైన మరియు శ్రావ్యమైన వాయిస్ కళాకారులు మరియు TV వ్యాఖ్యాత కోసం మాత్రమే అవసరం. మీరు కచేరీ వద్ద మీ చేతి ప్రయత్నించండి అనుకుంటే ఇది పట్టింపు లేదు, లేదా మీరు వేదికపై ప్రదర్శన. పైన చెప్పినవాటిని మీరు తరచుగా అడిగినట్లయితే, ఈ పదబంధాలను నకిలీ చేయమని అడుగుతారు, మీ స్వరాలను మరింత అందంగా మరియు ఇతరులకు ఎలా ఆహ్లాదంగా చేసుకోవచ్చో ఆలోచించవలసిన అవసరాన్ని ఇది సూచిస్తుంది. ఈ ఆర్టికల్లో మేము స్వర ఉత్పత్తి నియమాల గురించి మాట్లాడము కాదు, కానీ ఏ ఒక్క అమ్మాయిని ఎలా అందమైన గాత్రం చేసుకోవచ్చో సాధారణ మార్గాల్లో చర్చించాము.

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి

వాయిస్ మరియు దాని లక్షణాలు నేరుగా సంరక్షణ మరియు సంరక్షణ అవసరమైన స్వర త్రాడులు, రాష్ట్ర ఆధారపడి. మరియు సంరక్షణ జలుబు యొక్క సకాలంలో మరియు సరైన చికిత్స ప్రారంభమవుతుంది. స్వరము లారింగైటిస్ , ఫారింజైటిస్ మరియు ఇతర రోగాల ద్వారా మాత్రమే ప్రభావితమవుతుంది, నేరుగా ENT అవయవాలకు సంబంధించినవి. మీ జీర్ణవ్యవస్థ క్రమంలో లేనట్లయితే, స్వర నాళాలు తేమను పొందవు, ఇవి గొంతు, గొంతు, గొంతు మరియు దగ్గుకు దారితీస్తుంది. హృదయనాళ వ్యవస్థ విఫలమా? అప్పుడు వాయిస్ మరియు స్వరపేటికలో నొప్పి యొక్క వేగవంతమైన దుర్బలత్వం ద్వారా ఆశ్చర్యం లేదు, డయాఫ్రాగమ్ యొక్క చైతన్యం తగ్గుతుంది ఎందుకంటే. శ్వాస లోపం మరియు వణుకుతున్నట్టుగా ఊపిరితిత్తుల వ్యవస్థ యొక్క రోగాల యొక్క పరిణామాలు, మరియు వాయిస్ లో గొంతురాయి మరియు శ్వాసలో గురకలు శ్వాస యొక్క ధ్వని ఉత్పత్తి మరియు అమరికను ప్రభావితం చేసే వెన్నెముక మరియు ఆస్టియోఖోండ్రోసిస్ యొక్క వక్రత ఫలితంగా ఉంటాయి. మానసిక కారకమైనది తక్కువ ప్రాముఖ్యమైనది కాదు. నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు మరియు ఒత్తిళ్లు వాయిస్ యొక్క ఉద్రిక్తత, దాని భావోద్వేగ టోన్ మరియు ధ్వనిపై ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి, ఉచ్చారణ యొక్క స్పష్టత ఉల్లంఘిస్తాయి.

మీరు మీ రోజువారీ ఆహారంలో పదునైన, కొవ్వు, ఉప్పగా ఉన్న ఆహారాలు కలిగి ఉంటే మీ వాయిస్ అందంగా ఎలా చెయ్యవచ్చు? వారు స్వర కణుపులను చికాకుతారు, వాయిస్ తక్కువగా, గొంతును చేస్తారు. మీ వాయిస్ ఆకర్షణీయంగా మరియు ధూమపానం చేస్తున్నవారికి ఎలా చేయాలనే దాని గురించి కలలు కనుక్కోండి. నిజానికి, పొగాకు పొగలో ఉన్న తారు స్వర తంత్రుల వదులుగా కనెక్షన్కు దారితీస్తుంది. తత్ఫలితంగా, వాయిస్ ధ్వని తగ్గిపోతుంది, శ్వాసలోపం మరియు గొంతు రాళ్ళు కనిపిస్తాయి. పురుషులు చరిష్మాను కలిగి ఉండటం వలన, రెండు సందర్భాలలో సిగరెట్లకు రెండు రోజులు ధూమపానం చేసిన జాన్ లెన్నాన్ మరియు ఫ్రాంక్ సినాట్రాలకు సమానంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, కానీ అమ్మాయిలు చాలా సందర్భాలలో ఇటువంటి హైలైట్ను చిత్రించరు. మద్యం కోసం, స్వర తంత్రులపై దాని ప్రభావం శాస్త్రీయంగా ధృవీకరించబడలేదు, కానీ ఇది పార్టీలో తనను తాను నియంత్రించకూడదని కాదు. ఇక్కడ మీరు ఏమి చెప్తారనే ప్రశ్న, మరియు ఎలా కాదు.

మేము వాయిస్ మరింత అందమైన చేయండి

శిశువైద్యులు వెంటనే పిల్లలు స్పందించడం తల్లులు సిఫార్సు ఎందుకు మీరు తెలుసా? బిగ్గరగా అరుస్తాడు ఎందుకంటే ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంది! మొదట, ఒత్తిడిని పెంచడం ద్వారా స్వర తంత్రాలు బలపడుతున్నాయి. రెండవది, ఊపిరితిత్తుల వాల్యూమ్ పెరుగుతుంది, మరియు ఆక్సిజన్ మొత్తం పెరుగుదల శరీరానికి తగని ప్రయోజనం. అంతేకాకుండా, ఈ కేసు మానసిక రుగ్మతల యొక్క అద్భుతమైన నివారణ మరియు ఉద్రిక్తతను తగ్గించే మార్గాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. సాధారణంగా, మీ ఆరోగ్యం యొక్క శ్రద్ధ వహించండి, అది ఎవరైనా బాధపడకపోతే.

శ్వాసను ప్రోత్సహించే మరియు వాయిస్ను మెరుగుపరిచే ప్రత్యేక వ్యాయామాలు కూడా ఉన్నాయి. ఒక లోతైన శ్వాస తీసుకోవటానికి ప్రయత్నించండి, ఆపై తీవ్రంగా ఊపిరిపోతుంది. అప్పుడు మళ్ళీ పీల్చే, కానీ ఇప్పటికే మూడు ఉద్గారాలు ఉన్నాయి. మరియు మళ్ళీ పీల్చే, ఆపై ఐదు exhalations. అలాంటి శిక్షణలో రెండు లేదా మూడు వారాల తరువాత (రెండుసార్లు ఒక రోజు సరిపోతుంది) మీరు శ్వాస తీసుకోవటానికి సులభంగా మారుతుందని భావిస్తారు, మరియు స్వరంలో శ్రావ్యమైన గమనికలు ఉన్నాయి. మరొక వ్యాయామం: ముక్కుతో అయిదు పెద్ద శ్వాసలు, ఆపై నోటితో ఐదు మూర్ఛలు. ఫలితంగా ఉంటుంది.

మీరు పరిస్థితిని ఊహించవచ్చు: మొదటి ఫ్లోర్ నుండి ఐదవ, తొమ్మిదవ, పదహారవ వరకు ఎలివేటర్ను అధిరోహించి, ప్రతి వరుస అంతస్తును ప్రకటించి, వాయిస్ను పెంచండి. ఒక పరీక్ష, మీరు ఒక టేప్ రికార్డర్ ఉపయోగించవచ్చు. మీ ప్రసంగాన్ని రికార్డ్ చేయండి, అచ్చులు యొక్క ఉచ్చారణకు శ్రద్ధ వహించండి. నిరంతర శిక్షణ - మరియు కొన్ని తర్వాత మీరు కొన్ని ఆక్టేవ్లను నేర్చుకుంటారు. గుడ్ లక్!