ఇది యువ మరియు శక్తి పూర్తి గొప్ప! కానీ సంవత్సరాల నిర్దయాత్మకంగా ముందుకు అమలు, మరియు ఆరోగ్య ఇకపై బలంగా లేదు. వయస్సుతో, ఉదయాన్నే పని చేయడానికి చాలా సులభం కాదు, ఇది మీ తల మరియు తిరిగి బాధిస్తుంది, పీడన దుముకుతుంది, కానీ యాభై తర్వాత ఏం జరగదు. కానీ ఎవరూ తలలు మరియు కాళ్లు నొప్పి, ఒత్తిడి మరియు బలహీనమైన గుండె గురించి మాట్లాడటానికి సంశయించారు, అప్పుడు hemorrhoids వంటి సున్నితమైన అనారోగ్యం గురించి, అరుదుగా ఎవరైనా కూడా వైద్యుడు కార్యాలయం లో stutters. కొన్ని కారణాల వలన, ప్రజలు నొప్పి మరియు రహస్యంగా ఈ వ్యాధికి సంబంధించిన సమస్యలను నిశ్శబ్దంగా భరించటానికి ఇష్టపడతారు. కానీ క్యాన్సర్కు తీవ్రమైన పరిణామాలతో ఇది నిండి ఉంది! మేము ఈ బాధాకరమైన సమస్య గురించి చర్చించడానికి మరియు ఈ గొంతు కలిగి ఏమి అర్థం, అది ఎదుర్కోవటానికి ఎలా మరియు, ముఖ్యంగా, hemorrhoids ఆహారం ఉండాలి.
ఎందుకు తినకూడదు?
Hemorrhoids ప్రేగులు యొక్క వ్యాధి, మరియు ప్రేగులు జీర్ణ వ్యవస్థ భాగంగా ఎందుకంటే, hemorrhoids తో పోషణ సరైన ఉండాలి. దీని అర్థం ఏమిటి? మొదటిది, ఆహారం తీసుకునే ఒక పాలనను స్థాపించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఇది స్పష్టమైన మరియు కఠినంగా గమనించాలి. కానీ ఈ తరువాత మరింత. రెండవది, మీ ఆహారం నుండి నిర్దాక్షిణ్యంగా మినహాయించాల్సిన అనేక ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి, ప్రత్యేకించి రక్తహీనతలను తొలగించే ఆపరేషన్ తర్వాత పోషకాహారంలో. ఈ జాబితాలో ఏమి ఉంది?
- షార్ప్, లవణం మరియు స్మోక్డ్ వంటకాలు. వాస్తవానికి, ఇంట్లో దోసకాయలు లేదా వెల్లుల్లితో ఉడికిపోయిన ఉప్పును ఉప్పు - విషయాలు చాలా రుచికరమైన మరియు సెడక్టివ్. అయినప్పటికీ, అవి రక్తంతో నిండిన ఆస్తి కలిగి ఉంటాయి, తద్వారా రక్తస్రావ నివారితులు రక్తంతో నిండి ఉంటాయి. తీవ్రమైన నొప్పి మరియు రక్తస్రావం - మరియు ఈ, క్రమంగా, గరిష్టంగా, కనీసం అసౌకర్యం కారణమవుతుంది. మీకు కావాలా?
- సాండ్విచ్ రకం లేదా పొడి ఆహార. వాస్తవం ఈ రకమైన ఆహారంలో చాలా తక్కువ ద్రవం ఉంటుంది, ఇది మలబద్ధకం యొక్క ఉనికికి దోహదం చేస్తుంది. Fecal మాస్ చాలా దట్టమైన మరియు గట్టిగా మారడంతో, విసర్జన చర్య కష్టంతో సంభవిస్తుంది. మరియు స్టూల్ యొక్క "రాతి" కణాలు ఎర్రబడిన హెమోరోహాయిడ్లకు హాని చేస్తాయి. ప్రత్యేకంగా అంగీకారయోగ్యం కానటువంటి ఆపరేషన్లో శాండ్విచ్ పదార్ధాల కారణంగా హేమోరాయిడ్లను తొలగించటం వలన ఆహారంలో శాండ్విచ్ ఆహారాలు ఉంటాయి, ఎందుకంటె హార్డ్ మలం ఇంకా విచ్ఛిన్నం చేయని శస్త్రచికిత్సా పద్దతులను గాయపరుస్తుంది, మరియు విసర్జన సమయంలో అధిక ఒత్తిడికి గురవుతుంటే వ్యాధి యొక్క కొత్త గుణాన్ని కలిగిస్తుంది.
- మద్యం మరియు పొగాకు. ఈ పదార్థాల ఔషధం యొక్క హాని అనారోగ్యంతో పునరావృతమవుతుంది మరియు ఈ వ్యాధికి సంబంధించి మాత్రమే కాదు. సిగరెట్లు మరియు ఆత్మలు రెండూ రక్తనాళ వ్యవస్థను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తాయి, దీనివల్ల సిరలు, ధమనులు మరియు కేశనాళికల యొక్క నిరంతర మరియు సుదీర్ఘమైన శోథలు ఉంటాయి. అందువల్ల వారు కొన్ని ప్రదేశాలలో రక్తం లాక్కుంటారు, ఇది స్తబ్దతకు కారణమవుతుంది. స్తబ్ధత స్థలం హేమోరేహైడల్ సైట్ అయితే? పరిణామాలపై, మేము అనుకుంటున్నాను, మీరు మీ ఊహించారు.
Hemorrhoids సరైన పోషణ
ఇప్పుడు అర్థం చేసుకుందాం, కానీ హెమోరిహాయిడ్ల గురించి ఏమి తినకూడదు, కానీ అవసరం. మొదటి, పండ్లు మరియు కూరగాయలు, ఈ విటమిన్లు మరియు ఫైబర్ యొక్క నిజమైన స్టోర్హౌస్ ఉంది. మొట్టమొదట రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది, రెండవది శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు మలబద్ధకం యొక్క సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది, దాని ఫైబర్స్ను మల మాస్లతో మృదువుగా చేస్తుంది. రెండవది, తృణధాన్యాలు, ఊక మరియు మొదటి కోర్సులు. వారు శరీరాన్ని అవసరమైన పోషకాలతో నింపి, మలబద్ధకం ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. మరియు, మూడో, నీరు. మీరు రోజుకు 2 లీటర్ల నీటిని త్రాగాలి, ఇది సాధారణమైనది కాని, వడపోత లేదా అస్థిర నీటిని, తేనీరు లేదా కాఫీని కలిగి ఉండదు, ఇది వాస్తవానికి శరీర నిర్జలీకరణం. ఇది పైన చెప్పినట్లుగా, రక్తస్రావం కొరకు ఆహారం రెగ్యులర్గా ఉంటుంది, ఒకే సమయంలో 4-5 సార్లు అదే సమయంలో మరియు చిన్న భాగాలలో నిర్వహించబడుతుంది. ఒక proctologist దరఖాస్తు బయపడకండి, వ్యక్తిగత సరైన చికిత్స ఒక వైద్యుడు మాత్రమే సూచించవచ్చు.
చివరకు 2 వంటకాలు
గుడ్డుతో నూడిల్ సూప్
2 సేర్విన్గ్స్ కోసం: 1 గుడ్డు, సూప్ vermicelli 2 handfuls, నీటి 0.6 గ్రా, ఉప్పు మరియు కాగా. నూనె రుచి.
గుడ్డు నిటారుగా మరియు చూర్ణంతో వండుతారు, ఉడికించిన ఉప్పునీరులో వేమిసెల్లిని ఉంచి మేము సిద్ధంగా ఉడికించాలి. నూడుల్స్ తో పూర్తి ఉడకబెట్టిన పులుసు లో తురిమిన గుడ్డు మరియు వెన్న ఒక చిన్న ముక్క పోయాలి. అన్ని మిశ్రమ మరియు ప్లేట్లు లోకి కురిపించింది. చారు లేదా otrubnym బ్రెడ్ తో చల్లగా మంచి ఉంది. నీటికి బదులుగా, మీరు ఉడికించిన మాంసం ముక్కలు మాంసం రసం ఉపయోగించవచ్చు.
సలాడ్ "హెల్త్"
సమాన భాగాలుగా మేము క్యాబేజీ, క్యారట్లు, ఉల్లిపాయలు (టర్నిప్లు), ముల్లంగి మరియు ఆపిల్. మేము ప్రతిదీ రుబ్బు, ఒక సలాడ్ బౌల్ లో అది చాలు మరియు అది రుచి ఉప్పు మర్చిపోకుండా లేకుండా, పూర్తిగా కలపాలి. మీరు mayonnaise లేదా సోర్ క్రీం తో సీజన్ సలాడ్ చెయ్యవచ్చు. వివిధ వంటకాలు ఆకుపచ్చ క్యాన్లో బఠానీలు మరియు తక్కువ కొవ్వు సాసేజ్లకు సహాయం చేస్తుంది. బాన్ ఆకలి!