మూడు సమూహాల ఆహారాలను పరిపూరకరమైన ఆహారాలుగా పిలుస్తారు, వీటిని క్రమంగా శిశువు పాలు తినే స్థానంలో మార్చారు:
- కూరగాయలు మరియు పండ్లు నుండి పురీ;
- గంజి;
- మాంసం మరియు చేపలు.
అన్ని మిగిలిన, బాల జీవితం యొక్క మొదటి సంవత్సరంలో పరిచయం ఏమి తో మరింత సరైనది "పోషణ ప్రూఫ్" అని. చాలామంది ఆధునిక పీడియాట్రిషియన్స్ ఇది శిశువుకు ఆహారం ఇవ్వడానికి 6 నెలలు విలువైనదని నమ్ముతారు. కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో (తల్లి, తల్లి అనారోగ్యం, ముసాయిదా, మొదలైనవి నుండి పాలు లేకపోవడం), 3 నెలల్లో మొదటి ఎరను పరిచయం చేయటం అవసరం.
3 నెలల నుండి పథకం పథకం
ఎక్కడ ప్రారంభించాలో మరియు ఏ రకమైన ఎర ఎంచుకోవడానికి 3 నెలలు? ప్రతి శిశువుకు ఉన్న విధానం వ్యక్తిగతంగా ఉండాలి అని అర్థం చేసుకోవాలి. తరచుగా పండు లేదా కూరగాయల గుజ్జు బంగాళదుంపలు తో ఎర ప్రారంభించండి. బరువు పెరుగుట సమస్య ఉంటే, అప్పుడు బంక, బియ్యం మరియు మొక్కజొన్న - గ్లూటెన్ (తృణధాన్యాలు ఉన్న ఒక ప్రోటీన్) కలిగి లేని పాడి లేని తృణధాన్యాలు, శిశువు పరిచయం ప్రారంభ విలువ.
- 1 రోజు - 1 టీస్పూన్ - 5 గ్రా.
- 2 రోజు - 2 స్పూన్ - 10 గ్రా.
- రోజు 3 - 3 tsp - 15 g.
- రోజు 4 - 4 tsp - 20 g.
- 5 రోజు - 10 గంటలు స్పూన్లు - 50 గ్రా.
- డే 6 - 100 గ్రా.
- డే 7 - 150 గ్రా.
ఈ విధంగా, మీరు గుజ్జు బంగాళాదుంపలు లేదా గంజికి శిశువును పరిచయం చేయవచ్చు. కానీ నెమ్మదిగా గురించి మర్చిపోతే లేదు - ఒక వారం మాత్రమే ఒక కొత్త ఉత్పత్తి మరియు మీరు పిల్లల మునుపటి ఆహారం స్వీకరించారు అని ఒప్పించింది తర్వాత మాత్రమే. మరియు అది మార్చబడింది ఉంటే, కుర్చీ చూడటానికి, మీరు ఆతురుతలో, లేదా ఉత్పత్తి పిల్లల "వెళ్ళలేదు".
గతంలో అది రసం ఇవ్వాలని వయోజన ఆహారం తో మొదటి పరిచయము అంగీకరించారు. కానీ ఆధునిక నిపుణులు పెద్ద మొత్తంలో రసంలో ఉన్న పండు ఆమ్లాలను గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మంపై చెడు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నాయని నిరూపించారు, అయితే పరిపూరకరమైన ఆహార పదార్ధాల పరిచయంపై అన్ని సిఫార్సులను మరియు పట్టికల్లో, "రసం" గ్రాఫ్ మిగిలిపోయింది.
పిల్లల ఆహారాన్ని 3 నెలలు ఏవైనా అర్ధం చేసుకోవడాన్ని సులభతరం చేయడానికి, మీరు ఒక పట్టికను ఇస్తారు.
బహుమాన ఆహారాన్ని ప్రవేశపెట్టే పట్టిక మరియు పథకం సుమారుగా పరిగణించదగినదే. సాధారణంగా టేబుల్ 1999 లో అభివృద్ధి చేయబడింది మరియు అప్పటి నుండి సర్దుబాటు చేయలేదు. మరింత వివరణాత్మక మరియు వ్యక్తిగత మెను, మీరు మీ శిశువైద్యుడు చర్చించడానికి, సంశయం లేకుండా, అవసరం!
మోడ్ మరియు ఆహార నియమం 3 నెలల్లో
పిల్లల కృత్రిమ దాణాలో ఉంటే, అప్పుడు 3 నెలలు షెడ్యూల్కు కట్టుబడి ఉండటం ఉత్తమం, భోజనానికి మధ్య విరామాలు 3.5 గంటల కన్నా తక్కువ కాదు. కృత్రిమ మిశ్రమాలను రొమ్ము పాలు కంటే ఎక్కువ కాలం పొందుతాయి, తద్వారా సమయం విరామం.
పూర్తిగా పాలుపంచుకున్నప్పటికీ, 6-7 ఏక-దాణాని కలుసుకోవడానికి వైద్యులు సలహా ఇస్తున్నారు. కానీ, ఈ సందర్భంలో, ఎవరూ పిల్లవాడికి అవసరమైతే మరింత తరచుగా తినడానికి నిషేధిస్తారు.
మరియు ఇప్పుడు బాల ఒక రోజు మరియు ఒక భోజనం గురించి తినడానికి ఎంత లెక్కించేందుకు వీలు. సాధారణంగా శిశువు 3 నెలలు 1/6 రోజుకు దాని బరువును తినాలి. ఉదాహరణకు, ఒక పిల్లవాడు 6 కిలోల బరువు కలిగి ఉంటే, అప్పుడు రోజుకు 1000 గ్రాములు తింటాలి, రోజుకు తిండి గింజలు 1000 గ్రాములుగా విభజించి మేము ఒక దాణా వాల్యూమ్ని పొందుతాము. ఇది సంక్లిష్టమైన అంకగణితం కాదు.
ముఖ్యమైన
బిడ్డ అనారోగ్యంగా ఉంటే లేదా మీరు సమీప భవిష్యత్తులో ఒక ప్రణాళికను టీకాలు వేయాలని తెలిస్తే, మీరు బహుమాన ఆహారాలు మరియు క్రొత్త వంటకాలను పరిచయం చేయలేరని గుర్తుంచుకోండి.