"స్త్రీ పైన"

"పై మహిళ" భంగిమనుకునే పద్ధతి అందరికీ సాధ్యపడదు మరియు వెంటనే కాదు. మొట్టమొదటిగా, చాలామందికి ఏమి చేయాలో అర్థం లేదు మరియు సరైన ఫలితాన్ని సాధించడానికి ఎలా తరలించాలో. ఈ స్థానం సరైన అమలు సాధారణంగా అనుభవం వస్తుంది - అప్పుడు అమ్మాయి కూడా చాలా కాలం ఈ స్థానంలో అలసటతో పొందుటకు లేదు ఎలా అవగాహన పొందుతాడు.

సెక్స్ కోసం పదవులు "పైన మహిళ"

ఈ ప్రణాళిక యొక్క అన్ని స్థానాల హృదయంలో రెండు వైవిధ్యాలు మాత్రమే ఉన్నాయి: భాగస్వామిని ఎదుర్కొంటున్న పై నుండి లేదా అతడికి తిరిగి వచ్చే స్త్రీ. అప్పుడు బెంట్ కాళ్ళు, చేతులు, మద్దతు పాయింట్లు మరియు మరింత కలయికలు అన్ని రకాల ఉన్నాయి.

మీ సొంత ఎంపికను గుర్తించడం ముఖ్యం: భాగస్వామి ఒక కుర్చీపై కూర్చున్నప్పుడు మరింత సౌకర్యంగా ఉంటుంది - ఈ సందర్భంలో నేలపై మొగ్గు చూపే అవకాశం ఉంది; ఇతరులు వారి మోకాళ్ళపై నిలబడటానికి ఇష్టపడతారు; మూడవ సౌకర్యవంతమైన, ఒక లెగ్ మోకాలి మీద ఉన్నప్పుడు, మరియు రెండవ - అడుగు న నిలుస్తుంది. మీ సొంత కనుగొనేందుకు మొత్తం స్పెక్ట్రం ప్రయత్నించండి ముఖ్యం.

మీరు పైకి క్రిందికి వెళ్ళవచ్చు, లేదా మీరు చేయవచ్చు - ముందుకు వెనుకకు వెళ్ళండి. వివిధ కదలికలను ప్రయత్నించండి మరియు మీ స్వంతంగా కనుగొనండి.

ముఖం పైన మహిళ యొక్క స్థానం యొక్క వైవిధ్యాలు:

ఐచ్ఛికాలు ఆమె వెనుకవైపున స్త్రీని కలిగి ఉంటాయి:

"పైన నుండి మహిళ" ను పోగొట్టుకోండి: రహస్యాలు

ఒక "పైన మహిళ" స్థానం లో ఎలా తరలించాలో అనే ప్రశ్న, చివరకు దానంతటదే అదృశ్యమవుతుంది. ఈ సమయాన్ని తగ్గించడానికి, క్రింది పద్ధతులను ప్రయత్నించండి:

1. ప్రతి రోజు squats చేయండి - 20 సార్లు మూడు సెట్లు. సాధారణంగా, మీరు ఒక ఫిట్నెస్ క్లబ్లో నమోదు చేసుకోవాలి మరియు సాధారణంగా మొత్తం శరీరంను పని చేయాలి, ఎందుకంటే ఈ స్థితిలో తరలించలేని అసమర్ధత లేదా దాని నుండి వేగవంతమైన అలసట మీ కండరాలు చాలా బలహీనంగా ఉన్నాయని మరియు శిక్షణ అవసరం మాత్రమే అని చెప్పారు.
2. సాగదీయడం: మంచం ముందు రోజుకు 15 నిమిషాలకు ఇంట్లో వ్యాయామాలు చేయండి, లేదా ఓరియంటల్ డ్యాన్స్, స్ట్రిప్ ప్లాస్టిక్స్, యోగ లేదా సాగతీత శిక్షణకు హాజరు కావాలి. ఈ మీరు మరింత సౌకర్యవంతమైన మారింది మరియు అదే విధంగా కాదు పండ్లు తరలించడానికి అనుమతిస్తుంది, కానీ మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మాత్రమే ఆనందం జోడిస్తుంది వివిధ వైవిధ్యాలు.
3. మీ స్వీయ గౌరవం పుల్ అప్: అనేక అమ్మాయిలు కేవలం ఎందుకంటే వారి శరీరం యొక్క క్లిష్టమైన, ఈ స్థానం ద్వారా అసహనం. ఈ లో మీరు ఒక మనస్తత్వవేత్త సహాయం, లేదా దాని నుండి టాపిక్ మరియు అభ్యాస చిట్కాలపై సాహిత్యం చదువుతారు (ఉదాహరణకి, లూయిస్ హేచే "హెల్ యువర్ లైఫ్" పుస్తకం).
4. సంబంధం ప్రారంభంలో, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ప్రతి ఇతర లయను అర్థం చేసుకోలేరని, కాబట్టి మీరు సమన్వయ పద్ధతిలో పని చేయలేరు. ఈ సందర్భంలో, సలహా ఒకటి మాత్రమే - మరింత ఆచరణ! ప్రేమను చేస్తున్నప్పుడు, ఈ స్థితిని నివారించవద్దు, కానీ కొంచెం ప్రయత్నించండి.
5. మీకు సహాయపడటానికి మనిషిని ప్రోత్సహించండి: మీ చేతులను మీ నడుము పై లేదా నడుము మీద ఉంచండి మరియు మీకు మార్గదర్శకంలో చురుకుగా పాల్గొన్నప్పుడు మీరు ఇష్టపడేదాన్ని సూచించండి.

ఈ చర్యల సమితిని ఉపయోగించి, మీరు సులభంగా మీ కోసం ఒక క్రొత్త స్థానాన్ని నేర్చుకుంటారు మరియు ప్రతిసారీ మీ మనిషిని మరింత బలపరుస్తుంది, ఇది కేవలం ఆహ్లాదకరమైన పనిని చేస్తుంది.