బీచ్ సీజన్ ఎత్తులో, చాలా మంది ప్రజలు, కాలిపోయాయి సూర్యుడు యొక్క దుర్మార్గపు తక్కువ అంచనా మరియు ముందు జాగ్రత్త చర్యలు గమనించి లేదు, ఒక సన్బర్న్ వంటి ఒక విసుగు ఎదుర్కోవాల్సి. తరచుగా, కాంతి చర్మంతో ప్రజలను "బర్న్ చేయి", శరీరంలో పిగ్మెంట్ మెలనిన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, దీని కోసం నేరుగా సూర్యరశ్మిలో కొంతకాలం ఉండడం వలన రెడ్డనింగ్ మరియు బర్నింగ్ ఏర్పడుతుంది. 11 నుండి 16 వరకు - సూర్యరశ్మిలో అత్యధికంగా సూర్యరశ్మికి గురయ్యే వారిలో సూర్యరశ్మి తరచుగా పెరుగుతుంది.
ఇంట్లో నా చర్మం సన్బర్న్ చేయబడితే నేను ఏమి చేయాలి?
అన్ని మొదటి, మీరు అతినీలలోహిత నుండి దాచవచ్చు, వరకు చల్లని గదిలో (ఇది సాధ్యం కాదు, అప్పుడు నీడలో), మిమ్మల్ని మీరు సురక్షితంగా మరియు గాయం యొక్క పరిమాణాన్ని అంచనా వేయండి. బర్న్ తేలికగా ఉంటే (తన చర్మంతో బాధపడుతున్నప్పుడు, దురద, తాకినప్పుడు మృదుత్వం మాత్రమే ఉంటుంది), అతని చికిత్సతో మీరు వైద్యుని వైపు తిరగకుండా మీ స్వంత సమస్యను అధిగమించవచ్చు. దీని కొరకు, ఫార్మసీ ఉత్పత్తులు మరియు సాంప్రదాయ ఔషధం యొక్క రెండు వంటకాలను వాడతారు.
ఒక సన్బర్న్ పొందిన తరువాత ప్రథమ చికిత్సగా, ఈ క్రింది వాటిని తీసుకోవటానికి సిఫార్సు చేయబడింది:
- డిటర్జెంట్ల ఉపయోగం లేకుండా చల్లని స్నానం లేదా స్నానంగా తీసుకోండి మరియు చర్మం యొక్క ఒక చిన్న ప్రాంతం దెబ్బతింటుంటే - ఒక చల్లని కుదించును తయారు చేయండి (మీరు సాధారణ నీటిని ఉపయోగించవచ్చు, కానీ మంచిది - మూలికా ఇన్ఫ్యూషన్, గ్రీన్ టీ, మినరల్ వాటర్).
- వీలైనంతవరకూ గది ఉష్ణోగ్రత యొక్క ద్రవం (ఇప్పటికీ నీరు, compotes, రసాలను, బలహీన టీ) ఉపయోగించండి.
- నొప్పి తగ్గించడానికి, మీరు పారాసెటమాల్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ యొక్క ఒక పిల్ తీసుకోవచ్చు.
అంతేకాక, మండించి చర్మానికి తేమను ఉపశమనం చేసి, కణజాల పునరుత్పాదనను వేగవంతం చేసే ఉత్పత్తులతో చికిత్స చేయాలి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
1. ఫార్మసీ:
- ప్సిలి ఔషధతైలం;
- పంటెనాల్ స్ప్రే;
- Bepanten;
- రక్షకుడు ;
- aktovegin;
- solkoseril;
- Radevit;
- గిరుడో-ఔషధతైలం, మొదలైనవి
2. పీపుల్స్:
- కలబంద రసం;
- దోసకాయ రసం;
- ముడి పిండి బంగాళాదుంపలు (ఒక ముసుగు రూపంలో);
- క్యాబేజీ ఆకు (ఒక కుదించు రూపంలో);
- మూలికా కషాయాలను (చమోమిలే, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్, సేజ్ మొదలైనవి) తో అణిచివేస్తుంది.
దెబ్బతిన్న చర్మ పొర యొక్క యెముక పొలుసులు ప్రారంభమైనప్పుడు వైద్యం చేసే దశలో, మీరు చికిత్సకు కూరగాయల నూనెలు (సముద్రపు బక్క, ఆలివ్, కొబ్బరి మొదలైనవి) యొక్క స్థానిక వినియోగాన్ని అనుసంధానించవచ్చు.
బొబ్బలతో బలమైన సన్బర్న్ ఉన్నట్లయితే నేను ఏం చేయాలి?
చర్మం తీవ్రంగా దెబ్బతింది ఉన్నప్పుడు (తీవ్రమైన నొప్పి, ఎరుపు, వాపు, స్పష్టమైన మరియు బ్లడ్ కంటెంట్ తో బొబ్బలు, జ్వరం, వికారం, తలనొప్పి, మొదలైనవి) తో, మీరు ఒక అంబులెన్స్ కాల్ లేదా ఒక వైద్య సౌకర్యం వెళ్ళండి ఉండాలి. ఇది పులి తర్వాత 8-12 గంటల గాయంతో పూర్తిగా అంచనా వేయడం సాధ్యమవుతుందని అర్ధం చేసుకోవాలి, అందువల్ల గాయం చాలా ముందుగానే ఉచ్ఛరించబడకపోయినా, ఇంటిలోనే అది ఉపశమనం చెందడం సాధ్యం కాదు మరియు లక్షణాలు తీవ్రతరం అవుతాయి, మీరు ఒక వైద్యుడిని చూడాలి.
ఒక సన్బర్న్ తర్వాత ఏం చేయాలో, బుడగలు మిగిలి ఉన్న నుండి పరీక్ష తర్వాత డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు. సాధారణంగా, బొబ్బలు చిన్నవి అయినట్లయితే, చికిత్స వ్యూహాలు తేలికపాటి బర్న్స్ కోసం చికిత్సకు సారూప్యత కలిగివుంటాయి, అయితే ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని చికిత్స చేయడానికి యాంటిసెప్టిక్ ఏజెంట్లు వాడాలి. పెద్ద బొబ్బలు తో, వారు విషయాలు తొలగించడానికి తెరవబడ్డాయి.
సన్బర్న్తో ఏమి చేయలేము?
సూర్యరశ్మి కోసం నిషిద్ధం:
- మంచు తో చర్మం చల్లబరుస్తుంది.
- ఆల్కహాల్ కలిగిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించు, మరియు ప్రారంభ కాలంలో - కొవ్వు ఆధారంగా నిధులు.
- చర్మం పునరుద్ధరించబడే వరకు సూర్యరశ్మిలో ఉండండి.
- స్పాంజితో శుభ్రం చేయు, ఆల్కలీన్ సోప్, స్క్రబ్స్ ఉపయోగించండి.
- బొబ్బలు మీరే తెరవండి.
- మద్యం, బలమైన కాఫీ మరియు టీ త్రాగటం, నిర్జలీకరణం మెరుగుపరుస్తుంది.