నిజానికి, రుతువిరతి మహిళ యొక్క ఋతుస్రావం యొక్క విరమణ. ఉపశమనం అనేది ఋతుస్రావం ముగిసిన ఒక సంవత్సరం తరువాత మరియు జీవితాంతం వరకు జీవితం యొక్క కాలం. రుతువిరతి సంభవించినప్పుడు ఇది స్పష్టంగా కనిపించే పలు సంకేతాలు ఉన్నాయి.
రుతువిరతి ఆరంభమవుతుంది ఎలా నిర్ణయిస్తారు?
ప్రతి స్త్రీకి వ్యక్తిగత వ్యక్తీకరణలు ఉంటాయి, కానీ వైద్యులు అనేక లక్షణాలను గుర్తించగలరు.
మహిళల్లో రాబోయే రుతువిరతి ప్రధాన లక్షణాలు:
- నెలసరి క్రమం;
- ఆకస్మిక వేడి ఆవిర్లు ;
- చెమట;
- మైగ్రేన్;
- ఒత్తిడి చుక్కలు;
- నిద్రలేమితో;
- మానసిక మార్పులు;
- మాంద్యం.
వయసు మార్పులు
మహిళల్లో రుతువిరతి వయస్సు, మళ్ళీ, వ్యక్తి. దీనికి సహజ వయస్సు 50-52 సంవత్సరాల వయస్సు. ప్రారంభ రుతువిరతి - తరువాతి postmenopause తో 40-44 సంవత్సరాలలో రుతువిరతి ప్రారంభంలో. 36-39 సంవత్సరాలలో ఋతుస్రావం యొక్క అకాల రద్దును వైద్య సలహా అవసరం.
నేను ఏమి చేయాలి?
ఒకవేళ రుతువిరతి లక్షణాలు చాలా అరుదుగా కనిపిస్తాయి, అందువల్ల పేలవమైన ఆరోగ్యం మరియు స్థిరమైన మానసిక కల్లోలం - ఇది వైద్యుడిని చూడడానికి విలువైనదే. మీ రోగనిరోధక పరిస్థితి మెనోపాజ్తో సంబంధం కలిగి ఉందని వైద్యుడు మరియు గైనకాలజిస్ట్కు తెలుసు. మరియు సాధారణ పరిస్థితి సరిచేయడానికి సహాయపడే మందులు సూచించడం. ఏ హార్మోన్ల మందులు తీసుకునే ముందు, డయాగ్నస్టిక్స్ తప్పనిసరి. మీరు అవసరం మందు యొక్క కూర్పు మరియు మోతాదు గుర్తించడానికి డాక్టర్ పరీక్షలు పాస్ ఉండాలి.
క్లైమాక్స్ క్షీణించినప్పుడు, చాలామంది మహిళలు ఏమి చేయాలో ఆందోళన చెందుతున్నారు. కానీ అనుభవాలు - ఇది రద్దు చేయబడవలసిన మొదటి విషయం. రెండవది సిగరెట్లు. మూడోది కాఫీ. సాధారణంగా, రుతువిరతి యొక్క అభివ్యక్తి ప్రత్యక్షంగా మహిళ యొక్క ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. క్లైమాక్స్ జీవితాంతం ఒకరి ఆరోగ్యానికి వైఖరిని ప్రతిబింబిస్తుంది. అందువల్ల, చెడు అలవాట్లను వదిలించుకోవటం ఎంతో ముఖ్యం, మరియు ముందుగానే, ఆరోగ్యం యొక్క క్షీణత స్వయంగా భావించేలా చేస్తుంది.
మీ స్త్రీత్వం మరియు అందం మీరు మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది!