సుమారు 4 - 4,5 నెలలు నుండి వయోజన ఆహారం క్రమంగా మార్పు కోసం కొత్త ఆహారం ఇవ్వడానికి బిడ్డ మొదలవుతుంది. సాధారణంగా తల్లులు మొదటి పరిపూరకరమైన భోజనం కోసం గంజిని ఎంచుకోండి మరియు ఇంటిలో ఉడికించాలి - అవి మొదటి 5% ఉడికించి, పాలు మీద 10% గంజిని ఉడికించాలి. అయితే, ఆధునిక పీడియాట్రిషర్స్ పాల రహిత మరియు బంక లేని భోజనం ఎంటర్ ప్రారంభించడానికి సలహా. శిశువు బాగా పాలు తట్టుకోగలిగితే, మొదటి సారి బిడ్డ గంజికి జోడించి ప్రయత్నించండి. ఏదేమైనా, వారు సజాతీయంగా మరియు తాజాగా సిద్ధం కావాలి, తల్లి మరియు ఆమె బిడ్డ రుచి యొక్క ప్రశ్న ఏమిటంటే మొదటి పరిపూరకరమైన ఆహారం కోసం ఏ రకమైన గంజి ఉత్తమం, డాక్టర్ యొక్క సిఫార్సులను అనుసరించడానికి ప్రధాన విషయం.
మొదటి ఎర ప్రారంభించడానికి ఏ గంజి నుండి?
మీరు మొదటి పరిపూరకరమైన భోజనం కోసం ఉత్తమ తృణధాన్యాలు ఎంచుకోవాలనుకుంటే, మీరు బుక్వీట్, మొక్కజొన్న, బియ్యం (మలబద్ధకం లేనప్పుడు) గంజికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. వోట్మీల్ 5 నెలలు లేదా తరువాత నుండి తీసుకోబడుతుంది - ఇది క్రొవ్వు మరియు ఫైబర్, మరియు గోధుమ మరియు బార్లీలలో గొప్పగా ఉంటుంది - బిడ్డ బాగా గ్లూటెన్ ద్వారా తట్టుకోగలిగినట్లయితే. జీవిత మొదటి సంవత్సరం చివరిలో, మాంజా గంజి పరిచయం చేయబడింది - సాధ్యమైనంత శిశువును తక్కువగా ఇవ్వడం మంచిది - ఇది అధిక బరువు కలిగిస్తుంది మరియు రికెట్స్ యొక్క అభివృద్ధికి దోహదం చేసే విటమిన్ డిను కూడా కలుపుతుంది .
తల్లిపాలను మొదటి పరిపూరకరమైన ఆహారంగా గంజి పరిచయం కృత్రిమ దాణాతో కన్నా కొన్ని వారాల తరువాత ప్రారంభమవుతుంది.
మొదటి భోజనం కోసం గంజి ఉడికించాలి ఎలా?
గంజి పాల లేదా పాల రహితంగా ఉంటుంది: ఇది పాలు లేదా నీటిలో వండుతారు. పాలు తరచుగా పిల్లలకు ఇంట్లో తయారుచేయబడతాయి మరియు పిల్లలకు కొన్ని రకాల రెడీమేడ్ కషాయాలను అందిస్తాయి. ప్రశ్న ఉంటే, సంస్థ యొక్క గంజి మొదటి పరిపూరకరమైన భోజనం కోసం ఉత్తమమైనది, అప్పుడు పాడి-రహిత ప్రాధాన్యతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ఉత్తమం: ఆవు పాల ప్రోటీన్ (కాసైన్) అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది.
మొట్టమొదటి ఆహారం కోసం ఏ బ్రాండ్ తృణధాన్యాలు ఎంచుకోవచ్చో సలహా ఇస్తాయి: పిల్లల కోసం దాదాపు అన్ని ఉత్పత్తుల్లో, వంట కోసం అన్ని ప్రమాణాలు, క్యాలరీ కంటెంట్ మరియు ప్రాధమిక పోషకాల కోసం సమతుల్యత కలుగాలి, అవి అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్లను కలిగి ఉంటాయి. మీరు సర్టిఫికేట్ ఉత్పత్తులను ఎన్నుకోవచ్చు మరియు ఏది ఆపాలి? - విచారణ మరియు లోపం ద్వారా పరిష్కరించండి, పిల్లవాడిని ఇష్టపడే ముందుగా ఊహించవద్దు. ఎల్లప్పుడూ గడువు తేదీకి శ్రద్ద, దాని ప్యాకేజింగ్ దెబ్బతిన్నాయని తనిఖీ చేయండి.
పిల్లల మొదటి గంజిని చిన్న భాగం (ఒక teaspoon కంటే ఎక్కువ కాదు) ఇవ్వబడుతుంది, అది చక్కెర మరియు పాలు కలిగి ఉండకూడదు. గంజి మందపాటి ఉండకూడదు. బిడ్డ అది శోషించడంలో మంచి ఉంటే - రెండు వారాల కోసం గంజి ఒక దాణా ద్వారా భర్తీ చేయబడుతుంది. డిష్ ఇంట్లో వండుతారు ఉంటే, croup పొడిగా భూమి ఉంది, మరియు సజాతీయ వరకు వంట తర్వాత, అది ఒక జల్లెడ ద్వారా మెత్తగా లేదా ఒక బ్లెండర్ తో మిళితం ఉంది. 5% గంజి 5 గ్రాముల పాలు 100 ml పాలు కలిగి ఉంటుంది, 2-3 వారాల తర్వాత 10% గంజిని తయారుచేయడం ప్రారంభమవుతుంది. ఒక సంవత్సరం పిల్లల కోసం ఒక ప్యాకేజీ లో గంజి చక్కెర కలిగి లేదు, flavourings, అది పండు సంకలితం జోడించడానికి అవసరం లేదు.