చాలామంది వ్యక్తులు తమ వేళ్ళను పగులగొట్టే అలవాటును కలిగి ఉంటారు, ముఖ్యంగా ఒక వ్యక్తి నాడీగా ఉంటారు. కానీ ఈ ధ్వని అంటే వైద్య దృక్పధం నుండి చాలా మందికి తెలుసు.
ఈ ఆర్టికల్లో, క్రంచ్ వేళ్లలో వినబడుతున్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో చూద్దాం, అది హానికరమైనది కాదా.
ఇంటర్ఫాలాంజనల్ జాయింట్లు సంహితమైన ఎముకలు తలలు, సాగే కార్టిలిజినస్ కణజాలం కలిగి ఉంటాయి, ఇది ఫాలాంగాల ఘర్షణను నిరోధిస్తుంది, లిగమెంటల్ ఉపకరణం, ఈ కీళ్ళలో మొత్తం కుహరం సైనోవియల్ ద్రవంతో నిండి ఉంటుంది.
వేలు క్రంచ్ కనిపించే కారణాలు
ముఖ్యమైన ప్రభావశీల కారకాలలో ఇవి క్రిందివి:
- ఇంటర్ఫాల్జీనల్ ఉమ్మడి (స్నాయువు, ఎముక లేదా మృదులాస్థి కణజాలం) యొక్క ఏదైనా భాగం యొక్క రోగలక్షణ మార్పులు. ఉదాహరణకు: లిగ్మెంటస్ ఉపకరణం యొక్క వదులు, రుమటాయిడ్ మృదులాస్థి మార్పులు, బెఖెట్రేవ్ వ్యాధి ( ఆంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్ );
- సైనోవియల్ ద్రవం యొక్క లోపం;
- ఏ గాయాలు: మైక్రోస్కోపిక్ మరియు తీవ్రమైన, దేశీయ మరియు క్రీడలు;
- వేలు యొక్క ఉమ్మడిలోకి ప్రవేశించే గాలి;
- వికృత ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు ఆర్థరైటిస్.
తరువాతి కారణం ప్రధానంగా మాత్రమే వృద్ధాప్యం. ఈ వ్యాధులు మృదులాస్థి కణజాలాన్ని నాశనం చేస్తాయి మరియు కీళ్ళలో వాపును సృష్టిస్తుంది, కాబట్టి మీరు దాన్ని చూసినప్పుడు, మీరు ఈ ప్రదేశాల్లో వాపు చూడవచ్చు, వేళ్లు కదులుతాయి, ఏ కదలికను వేళ్లు మరియు పిరుదుల మెడల్లో నొప్పితో పాటుగా ఉంటుంది మరియు తీవ్రతరం చేసే సమయంలో ఎరుపు రంగు ఉంటుంది.
మీ వేళ్ళతో క్రంచ్ యొక్క పరిణామాలు
చాలా తరచుగా, ఒక వేలు యొక్క ముగింపు తీసుకొని దానిని లాగడం ద్వారా, ఒక క్రంచ్ పొందవచ్చు, ఒకదాని నుండి మరొక వైపు నుండి వాలుగా లాగడం లేదా రెండు చేతుల వేళ్లను కలుపుతూ, దానిని ఇతర దిశల్లో తిరగండి మరియు వంగి ఉంటుంది. అది ప్రేలుట లోపల ఒత్తిడి తర్వాత ఉమ్మడి పేలుడు లో ఏర్పడిన వాయువు బుడగలు వాస్తవం కారణంగా సంభవిస్తుంది. అనేక ప్రత్యేకంగా వారి వేళ్లను చాచు మరియు వంకరగా తద్వారా క్రంచ్ బయటపడింది, ఆలోచించకుండా: ఇది హానికరం కాదా లేదా కాదు.
వైద్యులు అవును చెప్తున్నారు! అన్ని తరువాత, సుదీర్ఘ కాలం ఇటువంటి కదలికలు చేస్తూ, కీళ్ళ అస్థిరత సంభవిస్తుంది, మరియు ఈ లో
కీళ్ళవాపుకి గురయ్యే ప్రజలు సాధారణంగా ఎముక వినాశనానికి ప్రారంభాన్ని రేకెత్తిస్తాయి, ఎందుకంటే వారి వేళ్ళను పగులగొట్టటానికి సిఫారసు చేయబడరు.
మీ వేళ్లు గట్టిగా ఉంటే, వాటిని క్రంచ్ చేయకండి, వాటిని మర్దనా, వెచ్చని నీటిలో మసాజ్ చేయడం లేదా ముంచుకోవడం ఉత్తమం.