నేనే-జ్ఞానం మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధి

స్వీయ-విజ్ఞానం యొక్క ప్రధాన సమస్య అనేది దీర్ఘకాలం మరియు కష్టం ప్రక్రియ అందరికీ చేయలేరు, కొంతమంది ప్రయాణం ప్రారంభంలో ఇప్పటికే అలసిపోతారు, మరియు వారి వ్యక్తిత్వ అభివృద్ధి బలంగా నిరోధించబడుతుంది లేదా పూర్తిగా నిలిపివేయబడుతుంది.

స్వీయ-జ్ఞానం మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధి యొక్క సారాంశం

మనస్తత్వ శాస్త్రంలో, ఒక వ్యక్తి యొక్క స్వీయ-జ్ఞానం అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క భౌతిక మరియు మానసిక లక్షణాల అధ్యయనం. ఇది పుట్టిన క్షణం ప్రారంభమవుతుంది మరియు జీవితకాలం ఉంటుంది. స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క రెండు దశలు ఉన్నాయి:

• ప్రాథమిక - ఒక వ్యక్తి ఇతరుల ద్వారా తనను తాను తెలుసుకునేలా, ఇతర వ్యక్తుల పదాల నుండి తాను పూర్తిగా చిత్రాన్ని తయారు చేస్తాడు;
• సెకండరీ - ఆత్మగౌరవం ఫలితంగా మిమ్మల్ని గురించి అభిప్రాయ మార్పు, ఈ దశలో ఒక వ్యక్తి ఇకపై ఇతర ప్రజల అభిప్రాయం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ తాను నిర్వచిస్తుంది.

అందువలన, ఇతర వ్యక్తుల జ్ఞానం మరియు స్వీయ-విజ్ఞానం దగ్గర సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. మరొకటి లేకుండా ఉనికిలో ఉంటుంది, కానీ ఈ సందర్భంలో వ్యక్తి యొక్క ఆలోచన తాను పూర్తికాదు. స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క లక్ష్యం మీ గురించి సమాచారాన్ని పొందడమే కాదు, కానీ వ్యక్తిగత అభివృద్ధిలో కూడా, దాని ఉపయోగం కోసం ఎలాంటి ప్రణాళిక లేనట్లయితే ఏదైనా సమాచారం పొందడానికి ఇది అర్ధమే లేదు.

స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క ఆధారం స్వీయ పరిశీలన మరియు తరువాత ఆత్మశోధన. అలాగే, మీరే తెలుసుకోవడం ప్రక్రియలో, కొందరు కొలత లేదా ఇతర వ్యక్తులతో ఒకదానితో పోల్చడం, మరియు ఒకరి స్వంత లక్షణాలను స్పష్టం చేస్తుంది. తరువాతి దశలలో, ఏదైనా నాణ్యతను సానుకూల మరియు ప్రతికూల భుజాలు కలిగి ఉన్నాయని తెలుసుకుంటారు. ఇంతకుముందు ప్రతికూలంగా ఉన్న నాణ్యత యొక్క ప్రయోజనాలను కనుగొన్నప్పుడు, స్వీయ-అంగీకారం యొక్క ప్రక్రియ సరళీకృతమైంది, ఇది కూడా స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క ముఖ్యమైన క్షణం.

స్వీయ-జ్ఞానంపై పుస్తకాలు

మీ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మరియు మరింత అభివృద్ధి మార్గాలను వివరించడానికి మరొక సరసమైన మార్గం స్వీయ-జ్ఞానంపై పుస్తకాలు. వాటిని చాలా ఉన్నాయి మరియు ప్రతి సంవత్సరం మరింత ఉన్నాయి, వాటిలో క్రింది కంపోజిషన్లు గమనించవచ్చు.

1. "ది వే అఫ్ ఏ పీస్యుఫల్ వారియర్" బై డి. మిల్మాన్.
2. కార్లోస్ కాస్టానేడా, 11 వాల్యూమ్లు, "టేల్స్ అఫ్ పవర్", "జర్నీ టు ఇక్ష్ట్లాన్", "సైలెన్స్ పవర్" మరియు ఇతరులు.
3. ఉదాహరణకు ఎరిక్ ఫ్రామ్ యొక్క ఎడిషన్స్, "ఫ్రీడమ్ నుండి ఎస్కేప్", "ది ఆర్ట్ ఆఫ్ లవ్".
4. ఫ్రెడరిక్ నీట్జ్ "హ్యూమన్, హ్యూమన్ హ్యూమన్."
5. రిచర్డ్ బాచ్ "మేరీ కోసం వశీకరణ."

అదనంగా, పుస్తకాలు మరియు ఆత్మశోధన చదివే, స్వీయ-జ్ఞానం కోసం ఇతర వ్యాయామాలు ఉన్నాయి, అయినప్పటికీ, అవి రహస్యమైనవిగా అంగీకరించబడతాయి మరియు ఆధునిక మనస్తత్వ శాస్త్రం వారికి గట్టిగా లేదు. అలాంటి వ్యాయామాలలో ధ్యానం, ఏ సమస్య మీద అత్యధిక ఏకాగ్రత పద్ధతి, ఏకాగ్రత మరియు మీ స్వంత మనసును శిక్షణ ఇచ్చే అనేక ఇతర పద్దతుల కోసం వ్యాయామాలు .