నేను గర్భిణీ స్త్రీలకు ఈత కొలనుకు వెళ్ళగలనా?

ఫ్యూచర్ తల్లులు జీవితం యొక్క మార్గం ముక్కలు ఆరోగ్య ప్రతిబింబిస్తుంది తెలుసు. మహిళలు ఆహారం అనుసరించండి ప్రయత్నించండి, మరియు ఆధునిక వ్యాయామం కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. భవిష్యత్తులో మమ్మీలు బోధకుడి పర్యవేక్షణలో పాల్గొనే క్రీడల సంఘాలు ఉన్నాయి. జనాదరణ మరియు ఈత. కానీ కొందరు మహిళలు గర్భధారణ సమయంలో పూల్ వెళ్ళడానికి నిజంగా సాధ్యమేనా అనే దానిపై వేర్వేరు సందేహాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, అటువంటి వృత్తులు ఎలా సురక్షితంగా ఉన్నాయో లేదో పరిశీలిస్తే అది ఎలాంటి పరిమితులు ఉన్నాయనేది విలువైనది.

గర్భధారణ సమయంలో పూల్ సందర్శించడం యొక్క ప్రయోజనాలు

ఆక్వా ఏరోబిక్స్లో పాఠాలు మరియు కేవలం ఈత కొట్టడం భవిష్యత్తులో తల్లి శరీరంలో సానుకూల ప్రభావం చూపుతాయి. ఇక్కడ ఇటువంటి వృత్తుల యొక్క కొన్ని ఉపయోగకరమైన ప్రభావాలు ఉన్నాయి:

• ఒక గట్టిపడటం ఉంది;
• పెరిగిన ఓర్పు;
• కండరములు బలపడ్డాయి;
• hemorrhoids నివారణ , అనారోగ్య సిరలు, మరియు ఈ సమస్యలు గర్భిణీ స్త్రీలు చాలా సంబంధిత;
• శ్వాస వ్యవస్థ చురుకుగా శిక్షణ పొందుతుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలు పూల్ వద్దకు వెళ్లినా అనే ప్రశ్నకు సమాధానానికి సమాధానాలు అందజేయడం జరుగుతుంది. అదనంగా, ఈ క్రీడ ఉత్తమం, ఈత సమయంలో గాయాల ప్రమాదం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.

ఈత కొలనుకు వ్యతిరేకత

కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో, డాక్టర్ నీటిలో శిక్షణను సిఫారసు చేయకపోవచ్చు. ఒక వైద్యుడు మాత్రమే గర్భిణి స్త్రీని పూల్ సందర్శించాడో లేదో ఖచ్చితంగా చెప్పగలరు. కాబట్టి, ఒక చందా కొనుగోలు ముందు, మీరు ఒక మహిళల సంప్రదింపులు సందర్శించండి అవసరం. వ్యతిరేక అంశాలు:

• గర్భస్రావం భయం;
• ప్రీఎక్లంప్సియా;
• సంక్రమణ వ్యాధులు;
• మావి మనోవికారం;
• అంతర్గత అవయవాలు వివిధ వ్యాధులు.

గర్భిణీ స్త్రీలు తర్వాత తేదీలో పూల్ లో ఈత కొట్టేమో లేదో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. డాక్టర్ ఖచ్చితంగా కార్క్ యొక్క నిష్క్రమణ తర్వాత శిక్షణ అసాధ్యం అని మీరు గుర్తు చేస్తుంది. ఒకవేళ స్త్రీకి బాగా తెలియకపోతే, వృత్తిని దాటవేయడం మంచిది.

ప్రత్యేకంగా, ఇది బ్లీచ్తో ఉన్న పూల్ లోని గర్భిణీ స్త్రీలకు సాధ్యమేనా, అది చాలామంది భవిష్యత్ తల్లులను బాధపెట్టినందువల్ల అది పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ. వాస్తవానికి, క్లోరినేషన్ అనేది నీరు క్రిమిసంహారక ఒక నమ్మదగిన పద్ధతి, ఇది సంక్రమణలకు వ్యతిరేకంగా సంపూర్ణ రక్షణగా ఉంటుంది. కానీ గర్భధారణ సమయంలో, వేరొక పద్ధతిలో శుద్దీకరణ లేదా తక్కువ క్లోరినేషన్తో పూల్ని ఎంచుకోవడం మంచిది. కానీ క్లోరిన్ కు అలెర్జీకి చివరి ఎంపిక కూడా ఉంది.

శిక్షణ కోసం సిద్ధమైనప్పుడు, కాని స్లిప్ బూట్లు తీసుకోవడం కూడా ముఖ్యం. మీరు మీ వెనుకవైపు ఈత కొట్టలేరు, కానీ సీతాకోకచిలుక. మరింత అనుకూలంగా క్రాల్ లేదా బ్రెస్ట్స్ట్రోక్. ఇది ప్రమాదవశాత్తు నీటిని తీసుకోవటానికి తప్పనిసరి.