గర్భిణీ స్త్రీలకు ఆహారం
గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీలలో మలబద్ధకం నివారణకు మరియు చికిత్స కొరకు, ఆహారం మరియు ఆహారం తీసుకోవడం గురించి వివిధ రకాల ఆహారాలు మరియు సిఫార్సులను అభివృద్ధి చేశారు. తరువాతి విస్తృతంగా ఉపయోగించే గోధుమ తృణధాన్యాలు మరియు సైడ్ డిషెస్, రొట్టె లేదా మొత్తం పంది పిండి, తాజా పెరుగు, కివి, కాయలు, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు, అపరాలు, దాదాపు అన్ని రకాల క్యాబేజీ, క్యారెట్లు, దుంపలు మరియు చాలా పండ్లతో కూడిన బ్రెడ్. గర్భధారణ సమయంలో అద్భుతమైన సహజ భేదిమందు - ఎండిన పండ్లు (ప్రూనే, ఎండిన ఆప్రికాట్లు). ప్రతి ఉదయం వాటిని ఉపయోగించి, మీరు ప్రేగు ఉద్యమంతో వివిధ సమస్యలను నివారించవచ్చు. మద్యపానం కూడా ముఖ్యమైనది. ద్రవ రోజువారీ 1.5 లీటర్ల మద్యపానం, మీరు గణనీయంగా మలబద్ధకం ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
గర్భిణీ స్త్రీలు యొక్క పోషకాహారం భిన్న మరియు సమతుల్య (అన్ని పోషకాలు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు యొక్క సరైన నిష్పత్తి) ఉండాలి. సిఫార్సు చేసిన తరచూ ఆహారం తీసుకోవడం, కానీ చిన్న భాగాలలో.
ఆధునిక శారీరక శ్రమ, ముఖ్యంగా తరచూ వాకింగ్లో, ఇటువంటి సున్నితమైన సమస్యను తొలగించడానికి దోహదం చేస్తుంది.
ఒక మహిళ గర్భస్రావం ముందు మలబద్ధకం బాధపడ్డాడు, లేదా పైన చర్యలు అసమర్థ ఉంటే, గర్భధారణ సమయంలో laxatives ఉపయోగం నివారించడానికి సాధ్యం కాదు నివారించేందుకు.
గర్భధారణ సమయంలో ఏ లాక్సిటివ్లను అనుమతించబడతాయి?
పెద్దప్రేగుల యొక్క చర్య యొక్క సూత్రం గర్భాశయంలోని ఆమోదయోగ్యమైనది కాదు, ఎందుకంటే ఇది పెద్దప్రేగు యొక్క గ్రాహకాల యొక్క ప్రేరణపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు ఫలితంగా పెర్రిస్టాల్సిస్ పెరిగింది.
ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది:
- మలబద్ధకం చికిత్స కోసం అన్ని మాత్రలు;
- ప్రారంభ దశల్లో గర్భధారణ సమయంలో భేదిమందుగా సోడియం పికోస్ఫ్లాట్ పై ఆధారపడిన చుక్కలు;
- కాస్టర్ ఆయిల్;
- మొదటి త్రైమాసికంలో గుతాలాక్స్తో సహా ప్రేగుల పెరిస్టాలిసిస్ను ప్రేరేపించే మందులు. ఈ ఔషధం గర్భధారణ సమయంలో భేదిమందు ఉపయోగం కోసం మాత్రమే తరువాతి రోజున ఆమోదించబడింది;
- మెగ్నీషియం;
- ఎనర్జీలను శుభ్రపరుస్తుంది.
గర్భధారణ సమయంలో ఒక భేదిమందుగా సేఫ్:
- Duphalac;
- గ్లిసరిన్ suppositories;
- microclysters (Normakol, Nargalax, Mikrolaks - డెలివరీ ముందు శుభ్రపరిచే ప్రక్రియలు కోసం సిఫార్సు, అలాగే గర్భం ఏ కాలంలో కాని వ్యవస్థాగత ఉపయోగం కోసం).
అయితే, గర్భిణీ స్త్రీలకు అనుమతి పొందిన మందులు కూడా డాక్టర్ యొక్క ప్రిస్క్రిప్షన్ ప్రకారం ఖచ్చితంగా ఉపయోగించబడతాయి.