పిల్లల కోసం అథ్లెటిక్స్ అత్యంత సహజ క్రీడ. నడవడానికి నేర్చుకోవడమే కష్టంగా ఉంది, చిన్నది ఒకేసారి మాస్టర్ రన్ మరియు ఎన్నో రకాల హెచ్చుతగ్గులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది, మరియు ఈ తరగతుల్లో అన్నింటికీ మితిమీరిన శక్తిని కోల్పోయేలా కాకుండా, ఒక శరీరాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి సహాయం చేస్తుంది. మానవ శరీరం కోసం, నడుస్తున్న మొత్తం శరీరం యొక్క శ్రావ్యమైన అభివృద్ధికి దోహదం చేసే ఒక బలపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు దానిలో ఏ భాగానికి కాదు. అంతేకాకుండా, ఓర్పు అనేది ఏ వ్యక్తికి చాలా ముఖ్యమైన ఆస్తి.
పిల్లల అథ్లెటిక్స్: బిడ్డను ఇవ్వకండి?
పిల్లలకు ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ అథ్లెటిక్స్ చాలా ఉపయోగకరంగా మరియు అవసరం, కానీ మీ శిశువుకు వారికి ధోరణి ఉందని చాలా ముఖ్యం. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ క్రీడ మీ బిడ్డ అటువంటి కార్యకలాపాలకు అనుగుణంగా ఉందో లేదో నిర్ణయించడానికి, పిల్లలను పర్యవేక్షించడం ద్వారా మీరు స్వతంత్రంగా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. కాబట్టి, కింది కారకాల ఉనికిని పరిశీలించండి:
- పిల్లల మొబైల్, అమలు మరియు దూకడం ప్రేమిస్తున్న;
- పిల్లవాడు తరచుగా పిల్లల ఆటల డ్రైవర్;
- బేబీ యొక్క ఇష్టమైన కాలక్షేపంగా - బలం మరియు చురుకుతనం ఇతర పిల్లలతో పోటీల్లో పాల్గొనేందుకు;
- మీ పిల్లవాడికి నాయకత్వం కట్టుబడి ఉంది మరియు వైఫల్యాన్ని తట్టుకోవటానికి ఎలా తెలుసు?
- పిల్లల శ్రావ్యంగా అభివృద్ధి మరియు భౌతికంగా బలమైన ఉంది.
ఈ అన్ని, లేదా ఈ నిజాలు చాలా ఉండటానికి ఒక స్థలం ఉంటే, అప్పుడు మీ కిడ్ వృత్తి ఈ రకమైన కోసం చాలా సరిపోయే. శారీరక శ్రమ మరియు హైపర్యాటివిటీ రెండు విభిన్న విషయాలు అని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఒక హైపర్యాక్టివ్ చైల్డ్ అలాంటి విభాగానికి ఇవ్వబడకూడదు - ఇది తనను మరియు అతని శిక్షకుడిని ఎగతాళి చేస్తుంది. ఈ దృగ్విషయం మనోవిక్షేప జీవితాన్ని మరింత సూచిస్తుంది, మరియు అథ్లెటిక్స్ ఈ సానుకూలంగా ప్రభావితం కాదు.
పిల్లలకు అథ్లెటిక్స్ విభాగం
పాఠశాలలో అథ్లెటిక్స్ సాధారణంగా ఈ చాలా భారీ భావన యొక్క విభిన్న ప్రాంతాలను ఉపయోగిస్తుంటే, ప్రత్యేక అథ్లెటిక్ పాఠశాలలు ఒక నిర్దిష్ట దిశలో ఎంపికను ప్రతిపాదిస్తాయి. వాటిలో చాలా ఉన్నాయి:
- నడుస్తున్న వ్యాయామాలు;
- హెచ్చుతగ్గుల: పొడవు, పొడవు, పోల్, ట్రిపుల్ జంప్;
- అథ్లెటిక్ వాకింగ్;
- గుండ్లు విసిరే: ఒక డిస్క్, ఒక సుత్తి, ఒక ఈటె, ఒక కేంద్రకం;
- అన్ని-చుట్టూ మరియు రిలే రేసులు.
నిజమే, మీరు తప్పక మీ బిడ్డతో మాత్రమే ఎన్నుకోవాలి, అతని సామర్ధ్యాలు మరియు ఆసక్తుల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయాలి. అథ్లెటిక్స్ పాఠశాలకు బాలలకు బాగా తెలిసిన వాస్తవం కారణంగా, అతడు ఉత్తమంగా ఇష్టపడేవాటిని తెలుసుకోవడానికి లేదా అతని భౌతిక విద్య ఉపాధ్యాయునితో మాట్లాడటానికి అర్ధమే.
అతని శరీరం మరియు వంశపారంపర్యత ఒక ముఖ్యమైన పాత్రను పోషిస్తాయని అర్ధం చేసుకోవటానికి విలువైనదే ఉంది (తన తల్లిదండ్రుల శరీరమును ఎలా పెంచుతుందో ఊహించడం తరచుగా సాధ్యపడుతుంది). ఉదాహరణకు, ఏ హెచ్చుతగ్గుల (ఎత్తు మరియు పొడవు రెండింటిలో) దీర్ఘ-కాళ్ళ పిల్లలకు ఉత్తమమైనవి. కానీ ఉత్తమ రన్నర్లు కాంతి, సన్నని-చర్మం మరియు తక్కువ-పెరిగిన guys. బిడ్డ అధిక బరువు ఉన్నట్లయితే, ఈ క్రీడలో విజయాన్ని సాధి 0 చడ 0 ఆయనకు చాలా కష్ట 0 గా ఉ 0 టు 0 ది, కానీ మీ పిల్లల నియంత్రణ బరువుకు తరగతులు సహాయపడతాయి.
మీ బిడ్డ జట్టుకృత్యంలోకి వస్తే, మీరు దానిని రిలే జాతి విభాగానికి ఇవ్వవచ్చు - మొత్తం బృందానికి అనుగుణంగా ప్రధాన పాత్ర ఇవ్వబడుతుంది.
పిల్లలు సాధారణంగా ఇష్టపడే అథ్లెటిక్స్ యొక్క బహుమతులకు, క్రీడ యొక్క ఈ రకమైన మిగిలిన తల్లిదండ్రులకు మిగిలిన వారి కంటే తక్కువ వ్యయం అవుతుందనే వాస్తవాన్ని కూడా చెప్పవచ్చు. అవసరమయ్యేది నాణ్యమైన క్రీడల దావా మరియు ప్రత్యేక అథ్లెటిక్ స్నీకర్లని, ఇది జాయింట్లలో లోడ్ని తగ్గిస్తుంది మరియు శిశువును గాయం ప్రమాదం నుండి కాపాడుతుంది. అలాంటి విభాగాలకు శిశువును 7-8 మరియు 11 ఏళ్ళ మధ్యలో ఇవ్వడం మర్చిపోవద్దు - ఔత్సాహిక మరియు వృత్తిపరమైన రెండింటికీ ఇది సరైన సమయం.