ఎందుకు అవయవాలను పెరగాలి?
గర్భిణీ స్త్రీలలో గర్భిణీ స్త్రీలలో కాళ్ళు మరియు చేతుల యొక్క ఎడెమా కారణాలు తప్పుడు ఆహారం లేదా జీవితంలో నిరుత్సాహానికి గురవుతాయి, మరియు ప్రమాదకరమైన వ్యాధిలో - జీరోసిస్. వైద్యులు ఈ వ్యాధితో గర్భం చివరలో వాపు ప్రమాదాన్ని వివరించారు - మానసిక సంభాషణ వ్యవస్థ యొక్క ఉల్లంఘన "తల్లి-మావి-శిశువు." గర్భాశయము మాయ యొక్క వాపు మరియు పిండమునకు ప్రాణవాయువు మరియు పోషకాలను సరఫరా చేస్తుంది. ఈ వ్యాధి యొక్క పర్యవసానం గర్భాశయ అభివృద్ధిలో ఆలస్యం. మొట్టమొదటిసారిగా గర్భిణీ అయిన తల్లులు 35 ఏళ్లు, కవలలు, ధూమపానం, దీర్ఘకాలిక మరియు సున్నితమైన వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారని ఎదురుచూస్తూ, ప్రమాదంలో ఉన్నారు.
మీ బరువు మరియు కాళ్ళను గమనించడానికి సిఫార్సు చేయబడుతుంది. గర్భం చివరలో, ఈ వ్యాధి సంకేతం వారానికి 500 గ్రాముల శరీర బరువు పెరుగుతుంది మరియు ఒక రాత్రి నిద్రానంతరం కాళ్ళ వాపు తగ్గుదల లేకపోవడం.
ఎడెమా వదిలించుకోవటం ఎలా?
కాళ్ళు గర్భం చివరలో బలంగా ఉంటే, అంత్య భాగాల వాపును తగ్గించడానికి చర్యలు ఉన్నాయి:
- మీ ఆహారం మార్చండి . అన్నిటిలోనూ, ఇది అన్ని లవణం పదార్ధాలను మరియు శరీరంలో ద్రవంని నిరోధిస్తుంది.
- మోకాలి మోచేయి స్థానం తీసుకోండి . కాబోయే ముగింపులో కాళ్ళు యొక్క వాపును భవిష్యత్తులో తల్లి నాలుగింటిలో ఉంటే 5-10 నిమిషాలు ఈ స్థితిలో ఉంటుంది.
- అడుగు స్నానపు తొట్టెలు చేయండి. రోజు చివరిలో గర్భం సమయంలో కాళ్లు నుండి అలసట మరియు వాపు తొలగించండి బాగా వేడి మరియు చల్లని నీటితో విరుద్ధంగా స్నానాలు సహాయం. వాటిని లో అడుగుల కోసం ముఖ్యమైన నూనె లేదా ఉప్పు కొన్ని చుక్కల జోడించడానికి మద్దతిస్తుంది.
- మూలికలలో మీ కాళ్ళను జత చేయండి. బాగా చమోమిలే, పుదీనా మరియు బిర్చ్ ఆకులు తో మూలికా స్నాన సహాయపడుతుంది. ఇది చేయుటకు, అన్ని పదార్థాలు సమాన నిష్పత్తిలో తీసుకోవాలి (నీటి 1 లీటరుకు 30 గ్రా) మరియు వేడినీరు పోయాలి. 1 గంటకు సమర్ధిస్తాను మరియు కషాయం చేర్చండి, మొదట దానిని ఫిల్టర్ చేసి, బాగా వెచ్చని నీటిలో ఉంచండి.
అప్పుడు కాళ్ళను తగ్గించి, 10 నిముషాల పాటు పట్టుకోండి. - మంచు ఘనాలతో మసాజ్. గర్భిణీ స్త్రీలలో కాళ్ళ యొక్క వాపు తరువాత పరంగా, విసుగుదల సహాయంతో తొలగించబడుతుంది. అయితే, ఒక సహాయకుడు లేకుండా ఈ విధానం ఆస్వాదించడానికి అవకాశం లేదని వాస్తవం కోసం సిద్ధం చేయడానికి ఇది విలువైనదే.
గర్భిణీ స్త్రీ తన కాళ్ల పరిస్థితి గురించి ఆలోచిస్తే, ఆ కారణాలను తెలుసుకోవడానికి వైద్యుని సహాయం కోరుతూ అది విలువైనది. ఈలోగా, ఆసుపత్రికి వెళ్లడం అనేది మానసిక స్థితి మరియు వాపును పెంచుకోవడం, మర్దన లేదా విరుద్ధమైన పాదాల స్నానాలకు మిమ్మల్ని చికిత్స చేస్తుంది.