తప్పుడు (సన్నాహక, శిక్షణ) పోరాటాలు అని పిలవబడే ఒక దృగ్విషయం ఉందని తరచుగా మహిళలు అనుమానించరు. అందువలన, తొమ్మిదవ నెల గర్భం శిక్షణ పోరాటాలు (రాత్రి లేదా సాయంత్రం) హఠాత్తుగా భవిష్యత్తులో తల్లులు అధిగమించేందుకు ఉన్నప్పుడు, వారు యిబ్బంది ప్రారంభమవుతుంది. ఇది పుట్టిన సమయం కంటే ముందుగా ప్రారంభమైంది లేదా అసాధారణ ఏదో పిల్లల సంభవిస్తుంది, కాబట్టి వారు డాక్టర్ వెళ్ళండి వారికి అనిపిస్తుంది. నిజానికి, గర్భధారణ సమయంలో తప్పుడు శ్రామికురాలు ప్రసవ కొరకు శరీరాన్ని తయారుచేయటానికి ఒక సహజమైన ప్రక్రియ మరియు ఈ పదం చివరలో (37 వ వారం నుంచి) చూపించటం ప్రారంభిస్తే ఆందోళన కలిగించకూడదు. కొందరు నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, సన్నాహక పోరాటాలు గర్భం మొదటి వారంలో సంభవిస్తాయి, కానీ ప్రారంభ కాలంలో, వారి తక్కువ తీవ్రత కారణంగా, అవి కేవలం గుర్తించబడవు.
చాలా తరచుగా తప్పుడు పోరాటాలు 40 వారాల వద్ద తప్పుడు పోరాటాలను తప్పుదారి పట్టిస్తాయి. ఇది వారు ఇప్పటికే పుట్టిన ఇవ్వడం అని మహిళలు తెలుస్తోంది. అందువలన, నిజమైన వాటిని నుండి సన్నాహక పోరాటాలు వేరు ఎలా గట్టిగా తెలుసు అవసరం.
శిక్షణ పోరాటాల మధ్య తేడాను ఎలా గుర్తించాలి?
- అటువంటి పోరాటాల మధ్య సమయం విరామాలు తగ్గిపోవు. కార్మిక ఘర్షణల సమయంలో, వాటి మధ్య అంతరం నిరంతరం తగ్గుతుంది.
- శిక్షణ పోరాటాలు వ్యక్తిగత, క్రమరహిత తగాదాలు, అయితే సాధారణమైనవి చక్రీయతతో ఉంటాయి.
- శిక్షణ పోరాటాలు దాదాపుగా నొప్పిలేకుండా ఉంటాయి, మరియు కడుపులో పుట్టుకతో బాధాకరమైన అనుభూతులను తప్పనిసరిగా పుట్టిన నొప్పులు కలుస్తాయి.
- శిక్షణ పట్టీలను గుర్తించడం మరియు చివరికి (రెండు నిమిషాల కన్నా తక్కువ కాలాలు, మరియు చాలా కొద్ది సెకన్లు). సాధారణ, వాటికి విరుద్ధంగా, మరింత సుదీర్ఘమైనవి.
వివరించిన సంకేతాలచే గుర్తించడం, తప్పుడు పోరాటాలు లేదా ప్రస్తుతము గుర్తించడం సాధ్యమే. ఏదేమైనా, ఇప్పటికే స్త్రీలకు జన్మనివ్వడం అనేది నిజమైన పోరాటాల ప్రారంభంలో కంగారు వేయడం అసాధ్యం అని వాదిస్తున్నారు.
తప్పుడు పోరాటాలతో ఏమి చేయాలి?
వివిధ మార్గాల్లో మహిళలు శిక్షణ పోరాటాలు గురవుతాయి. ఎవరైనా ఉదరం లో ఉద్రిక్తత మాత్రమే అనుభూతి, కానీ ఎవరైనా వారు మరింత గణనీయమైన అసౌకర్యం కారణం. కొన్ని సందర్భాల్లో, భవిష్యత్ తల్లులు సన్నాహక పోరాటాలను గుర్తించరు మరియు వారు కాదని నమ్ముతారు. ఏది ఏమయినప్పటికీ, ఏదేమైనా శరీర ప్రసరణ కొరకు బాహ్య ఆవిర్భావములతో కొంత మేరకు శరీరం సిద్ధమవుతోంది.
మీరు ఇప్పటికే తప్పుడు పోరాటాలను ఎలా గుర్తించాలో మీకు తెలుస్తుంది. వారి సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడానికి మీరు ఎలా ప్రవర్తిస్తారు? తప్పుడు పోరాట సమయంలో, సంచలనాలు బాధాకరమైనవి అయితే, కిందివి మీకు సహాయపడతాయి:
- విశ్రాంతిని ప్రయత్నించండి, (ఎడమ వైపున వరకు) పడుకోవాలి;
- సమాంతర స్థానం మంచిది కాకపోతే, దీనికి విరుద్ధంగా, తాజా గాలిలో ఒక నడక కోసం వెళ్లండి;
- షవర్ లేదా స్నాన (ముఖ్యంగా కాదు, వేడి కాదు);
- నీరు లేదా వెచ్చని పాలు త్రాగడానికి.
వైద్యులు సమయం వృథా కాదు తప్పుడు పోరాటాలు ప్రారంభంలో సలహా, కానీ ప్రసవ కోసం సిద్ధం ప్రారంభించడానికి. మీకు తెలిసిన శ్వాస ప్రక్రియలను శిక్షణ ఇవ్వండి, సౌకర్యవంతమైన హాజరు కోసం చూడండి. ప్రసవ సమయంలో నిజమైన మొట్టమొదటి కార్మికులు మీరు అధిగమించినప్పుడు ఇది చాలా సహాయపడుతుంది.
అదనపు కారకాలు ప్రోటోకాటర్ సన్నాహక పోరాటాలు ఈ కింది కారకాలుగా పనిచేస్తాయి:
- గర్భంలో అధిక పిండం సూచించే;
- పూర్తి మూత్రాశయం;
- ఉదరం తాకడం;
- శరీరం యొక్క నిర్జలీకరణము;
- సెక్స్.
ఇది తప్పుడు పట్టీల కోసం మీరు పిల్లలకి తీవ్రమైన ముప్పునిచ్చే వాస్తవమైన అకాల బిట్లను అంగీకరించవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. మీకు అత్యవసర వైద్య సహాయం అవసరమైతే:
- పోరాటాలు చాలా తరచుగా పునరావృతమవుతాయి (నిమిషానికి నాలుగు సార్లు), ఫ్రీక్వెన్సీ అన్ని సమయం పెరుగుతుంది;
- సంకోచాలు భరించడం కష్టం కాబట్టి బాధాకరమైన ఉంటాయి;
- యోని నుండి అసాధారణ ఉత్సర్గ;
- పంజరంపై ఒత్తిడికి ఒక భావన ఉంది.