చిన్నపిల్లలో పేద ఆకలి

పిల్లల ఎల్లప్పుడూ పోషించిన మరియు ఆకలి లేని కోరిక, అన్ని సాధారణ మరియు caring తల్లిదండ్రులు స్వాభావిక ఉంది. మరియు, పిల్లల తినడానికి ఇష్టం లేదు ఉంటే, అది తల్లిదండ్రులు కోసం నిజమైన తలనొప్పి అవుతుంది. వారు తమను మరియు బిడ్డను బాధపెడతారు, అతన్ని హింసాత్మకంగా తినటానికి బలవంతం చేస్తారు, కానీ చివరికి అది ఆశించిన ఫలితాలను తీసుకురాదు మరియు పోషకాహార పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది, బాల సాధారణంగా తినడానికి తిరస్కరించవచ్చు.

పేద ఆకలి కారణాలు

కాబట్టి పిల్లవాడు తినాలని ఎందుకు తిరస్కరించాడు? చాలా సందర్భాలలో, పిల్లలలో పేలవమైన ఆకలి కారణం, తల్లిదండ్రుల యొక్క అధిక కోరిక శిశువు తిండికి, అన్నింటికీ. అనేక కుటుంబాలలో, పోషకాహారం మూలస్తంభంగా ఉంటుంది మరియు పోషకాహారం ఎక్కువగా కేలరీలు మరియు అధికంగా ఉంటుంది. ఒక నియమంగా, అలాంటి తల్లిదండ్రుల పిల్లలు, ఆహార వినియోగంతో ఆందోళన కలిగి ఉంటారు, శరీర బరువు అధికంగా ఉంటారు. కుటుంబం సమృద్ధిగా విందులు, స్నాక్స్, కిండర్ గార్టెన్లో ఉన్న పిల్లలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు పాఠశాల అదనపు ఆహారాన్ని అందించాలి.

కానీ ఒక బిడ్డ అటువంటి కుటుంబంలో జన్మించినట్లయితే, ఎవరు కొంచెం తింటున్నారు, ఇది తల్లిదండ్రుల నుండి, తల్లిదండ్రుల నుండి నిరసన తుఫానుకు కారణమవుతుంది. మరియు శిశువు బలవంతంగా తినడానికి బలవంతంగా ఉంది. చివరకు, మీ ఇష్టమైన ఆహారాలు కూడా అసహ్యంతో మొదలవుతాయి.

పిల్లలలో పేద ఆకలి ఇతర కారణాలు వివిధ హార్మోన్ల రుగ్మతలు, లేదా నాన్-డిజార్డర్స్ మరియు చైల్డ్ పెరుగుదల యొక్క వివిధ కాలాల్లో హార్మోన్లు వేరియబుల్ స్థాయిలను కలిగి ఉంటాయి.

అన్ని తరువాత, బాల్యంలో, పిట్యూటరీ, థైరాయిడ్ మరియు ప్యాంక్రియా యొక్క హార్మోన్లు చురుకుగా వృద్ధి చెందుతాయి మరియు ఇది పిల్లల మంచి ఆకలి కారణంగా ఉంటుంది. అప్పుడు ఒక సంవత్సరం తరువాత, ఇంటెన్సివ్ పెరుగుదల సస్పెండ్ మరియు తరచుగా ఒక ఏళ్ల చైల్డ్ తినాలని తిరస్కరించడం ప్రారంభమవుతుంది. అదనంగా, ఇది ఈ వయస్సులో పిల్లల ఆహారంలో కొత్త ఉత్పత్తుల పరిచయం. మరియు మీ శిశువు ఇష్టపడే ఉత్పత్తులను స్పష్టంగా తెలుస్తుంది, మరియు ఏది వర్గీకరణపరంగా ప్రయత్నించకూడదు.

ఆహార ఆవశ్యకాల అభివృద్ధిలో ఈ ప్రారంభ దశలో, పిల్లవాడు తనకు ఏమి కావాలో తినకూడదని బలవంతం చేయడం ముఖ్యం. అన్ని తరువాత, అన్ని ఉత్పత్తులు మార్చుకోగలిగిన. పిల్లల కాటేజ్ చీజ్ తినకూడదు, మరియు మీరు ఆ పుల్లని పాలు ఉత్పత్తులు ఆహారం లో ఉండాలి అనుకుంటున్నాను, kefir లేదా సహజ పెరుగు తో జున్ను స్థానంలో. మీరు పుల్లని రుచిని ఇష్టపడని సందర్భంలో, ఉత్పత్తిని కొద్దిగా తీయవచ్చు.

పిల్లల శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు కూడా ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. వయోజనుల్లాగే, పిల్లవాడు నెమ్మదిగా, సాధారణమైన, మరియు వేగవంతమైన జీవక్రియను కలిగి ఉంటుంది. జీవక్రియ మందగించింది ఉంటే, అది శిశువు వయస్సుకు సంబంధించిన శారీరక బరువు ద్వారా పెంచబడుతుంది. ఒక బిడ్డ గడిపాడు మరింత శక్తి, మరింత అతను శరీరం కోసం "ఇంధన" అవసరం. మరియు విల్లీ-నిల్లీ, ఒక స్థిరమైన శారీరక బరువు కలిగిన పిల్లవాడు, దాన్ని కేలరీలుగా మార్చటానికి ఎక్కువ ఆహారం తీసుకోవలసి ఉంటుంది.

మీ బిడ్డ రోజులో కనీస శక్తిని గడిపినప్పుడు మరియు అతని విశ్రాంతి కంప్యూటర్లో ప్లే మరియు టీవీ చూడటం పరిమితమై ఉంటే, అతని పాలన సమీక్షించటం విలువైనది మరియు చురుకుగా ఉన్నవారితో నిష్క్రియమైన మిగిలిన స్థానంలో ఉంటుంది.

అనారోగ్యం సమయంలో తినడానికి తిరస్కరించడం

ఇంకొక విషయం ఏమిటంటే పిల్లల ఆకలి అనారోగ్యం సమయంలో చాలా చెడ్డది. అప్పుడు, ఆహారం బలవంతంగా మాత్రమే రికవరీ నిలిపివేయవచ్చు. అన్ని తరువాత, ఒక వ్యక్తి అస్వస్థతకు గురైనప్పుడు, రక్తం సంభవిస్తుంది, రక్త నాళాలు ఒప్పందం, కడుపు మరియు ప్రేగు వంటి అంతర్గత అవయవాలు పెరిస్టల్సిస్ ను తగ్గిస్తాయి. శరీరాన్ని త్వరగా దెబ్బతీసేందుకు అన్ని దళాలను శరీరం బలపరుస్తుంది. ఆహారము కడుపులోకి ప్రవేశించినప్పుడు, అన్ని దళాలు వ్యాధికి పోరాటానికి బదులుగా, జీర్ణించుటకు వెళతాయి.

అందువల్ల, అనారోగ్యం సమయంలో పోషకాహారం తేలికగా, పురీ-లాంటి అనుగుణ్యతతో, చాలా ద్రవంగా ఉంటుంది. అనారోగ్యంతో ఆకలి మెరుగుపర్చడానికి ప్రయత్నించాల్సిన అవసరం లేదు, బాల తిరిగి మరియు ఆకలి తిరిగి వస్తుంది.

సమస్యకు పరిష్కారం కోసం వెతుకుతోంది

చివరగా, నేను పిల్లవాని ఆకలిని ఎలా మెరుగుపరచాలనే దానిపై మరిన్ని సిఫార్సులు ఇవ్వాలనుకుంటున్నాను:

• తరచుగా తిండి, కానీ చిన్న భాగాలలో;
• పిల్లల ఇష్టపడే ఉత్పత్తులను ఇవ్వండి;
• అలంకరించేందుకు ప్రయత్నించండి మరియు చక్కగా పిల్లల కోసం వంటకాలు సర్వ్;
• ఆహారంగా ఉమ్మడి తయారీలో పిల్లలను కలుపుకోవడం;
• పూర్తిగా స్వీట్లు మరియు స్నాక్స్ అప్ ఇస్తాయి;
• ఉమ్మడి భోజనం నిర్వహించడానికి, మరియు ఇతరులకు విడిగా పిల్లలకి ఆహారం ఇవ్వడం కాదు;
• శక్తి ద్వారా ఆహారం లేదు;
• తాజా గాలి రోజువారీ నడక కోసం ఎక్కువ సమయం;
• శారీరక శ్రమను పెంచండి మరియు విస్తరించండి.