గర్భధారణ సమయంలో దుంప

భవిష్యత్తులో మమ్మీ యొక్క పట్టికలో తప్పనిసరిగా ఉండే కూరగాయలు కూరగాయలు. వారి నిస్సందేహమైన ప్రయోజనం ఏమిటంటే అవి ఫైబర్, ఉపయోగకరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు మరియు చాలా కొద్ది కేలరీలు కలిగి ఉంటాయి. బీట్రూటు సూపర్ మార్కెట్లు అల్మారాలు మరియు సోవియట్ అనంతర ప్రదేశాలలోని ప్రాంతాల మార్కెట్లలో కనిపించే అత్యంత ఉపయోగకరమైన కూరగాయలలో ఒకటి. ఇది తక్కువ వ్యయంతో కూడుకొని ఉంటుంది మరియు దాని నుండి వంటకాలు ఒక తీపి రుచిని కలిగి ఉంటాయి, ఇది పెద్దలు మాత్రమే కాక, చాలామంది పిల్లలను ఇష్టపడతారు.

ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు వ్యతిరేకత

ఒక జీర్ణ సమస్య ఉన్నప్పుడు గర్భధారణ సమయంలో బీట్ సాధారణంగా ఆ వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు మరియు భవిష్యత్తులో తల్లి మలబద్ధకంతో బాధపడతాడు. ఇది భారీ సేంద్రీయ ఆమ్లాలు మరియు ఫైబర్ కలిగి వాస్తవం కారణంగా, ఈ కూరగాయల ప్రేగుల పని పెంచుతుంది మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలను నియంత్రిస్తుంది. అదనంగా, దుంప యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు, సాధారణ సమయంలో, మరియు గర్భధారణ సమయంలో, క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• వాపుతో సంపూర్ణ పోరాటాలు;
• ఒత్తిడిని పెంచుతుంది;
• ప్రేగులలో దుష్ప్రభావం కలిగిన బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుంది;
• విషాన్ని మరియు స్లాగ్లను తొలగిస్తుంది;
• రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది;
• హిమోగ్లోబిన్ ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది;
• కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది;
• నిరాశతో అలసట మరియు పోరాడులను తగ్గిస్తుంది.

అందువలన, దుంపలు గర్భవతి కావచ్చు అని అడిగినప్పుడు, వైద్యులు ఎల్లప్పుడూ నిశ్చయాత్మక జవాబు ఇచ్చారు. అయితే, మీరు ఈ కూరగాయలను ఉపయోగించినప్పుడు ఏ ఇతర మాదిరిగా అయినా, ఇది చాలా విరుద్ధంగా ఉంది:

1. రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. గర్భస్రావం ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు , దుంపలు ఖచ్చితంగా నిషేధించబడ్డాయి. భవిష్యత్తులో తల్లులు తరచూ పదునైన ఒత్తిడి చుక్కలను గమనించవచ్చని వైద్యులు గుర్తించారు, అందువల్ల అప్పటికే ఉన్న దుంపల నుండి సాధారణ స్థితికి దూరంగా ఉండరాదు.
2. అజీర్ణం కారణాలు. గర్భధారణ సమయంలో దుంపలు కలిగి ఉండటం సాధ్యమేనా, ఒక మహిళ అతిసారం కోసం ఇబ్బంది పడుతున్నట్లయితే, ఎల్లప్పుడూ ప్రతికూల సమాధానం ఇచ్చే ఒక ప్రశ్న. ఈ స్థితిలో, పిండం యొక్క 100 గ్రాములు కూడా తీవ్రమైన అతిసార, కానీ పెద్దప్రేగు శోథను మాత్రమే కలిగిస్తాయి.
3. రక్త చక్కెర పెంచుతుంది. ఈ కూరగాయల సుక్రోజ్, గ్లూకోజ్ మరియు ఫ్రూక్టోజ్ యొక్క పెద్ద మొత్తాన్ని ఈ మిశ్రమంలో కలిగి ఉంది. సో డయాబెటిస్ బాధపడుతున్న వారికి? గర్భధారణ సమయంలో దుంప, దుంప మరియు ఉడికించిన రెండు నిషేధించబడింది.
4. అదనంగా, కొన్ని సందర్భాల్లో లెక్కించదగిన కోలిసైస్టిటిస్, ఇది పిత్త వాహికల వెంట రాళ్ళ కదలికను కలిగిస్తుంది . అందువల్ల దీనిని నివారించడానికి భవిష్యత్తులో పిత్తాశయం ఉన్న రోగుల కోసం ముదురు ఎరుపు పండు తినడానికి సిఫార్సు చేయబడదు.

కాబట్టి, గర్భవతి లేదా ముడి బీట్రూట్ గర్భవతిగా ఉందా అనే ప్రశ్నకు, ఒక సహజ సమాధానం ఉంది: ఇది విటమిన్లు మరియు పోషకాల నిల్వలు ఎందుకంటే అది సాధ్యమే. అయితే, మీరు ఈ కూరగాయల వినియోగం కోసం వ్యతిరేకతను కలిగి ఉన్న మహిళల్లో ఉంటే, అప్పుడు మీరు ప్రమాదాలు తీసుకోకూడదు. అన్ని తరువాత, ఇప్పుడు మీరు మీ ఆరోగ్యం కోసం మాత్రమే బాధ్యత, కానీ మీ శిశువు యొక్క భవిష్యత్తు కోసం.