తల్లి నుండి పొందిన పోషకాహారాలు మరియు విటమిన్లు, మొదటి నెలల్లో, పాలు పెట్టిన నవజాత శిశువు. కానీ ముక్కలు పెరుగుతూ, అదనపు ఎర అవసరం ఉంది. నూతన ఉత్పత్తులను ప్రవేశపెట్టిన పథకం చాలా సరళంగా ఉంటుంది, అయితే, ఒక నియమం వలె, యువ తల్లులలో చాలా ప్రశ్నలకు కారణమవుతుంది. వీటిలో ఒకటి, కూరగాయల పరిపూరకరమైన ఆహార పదార్ధాలను పరిచయం చేసినప్పుడు, ప్రశ్న: ఒక బిడ్డ బీట్రూట్ ఇవ్వగలరా?
బీట్రూటును ఎలా ఇవ్వాలి?
సాధారణంగా, తల్లుల యొక్క భయాలు తరచుగా కూరగాయల ప్రకాశవంతమైన రంగు కారణంగా శిశువులో అలెర్జీల అవకాశాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. తల్లులు ఫలించలేదు, కాబట్టి చాలా చిన్న భాగాలతో ప్రారంభమయ్యే శిశువుకు ఆమె ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం. పిల్లల కోసం దుంప వంటలలో, అతను ఇప్పటికే 8 నెలల వయస్సు గల మీ శిశువును బంగాళాదుంపలు, కాలీఫ్లవర్ మరియు గుమ్మడికాయలను పరీక్షిస్తున్నప్పుడు తెలుసుకోవటానికి ఉత్తమం. శిశువు జననం నుండి మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్నట్లయితే నిపుణులు రెండు నెలల వయస్సు నుండి రసం దుంపలను ఇవ్వాలని, ఒక డ్రాప్ తో మొదలవుతారు మరియు ఖచ్చితంగా శరీర ముక్కలు యొక్క ప్రతిచర్యను అనుసరిస్తారు. అదే రకమైన నీటిలో రసం నిరుత్సాహపరిచేందుకు మర్చిపోవద్దు.
దుంపలు ఉడికించాలి ఎలా?
నేను పిల్లల కోసం దుంపలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి వెంటనే చెప్పాలనుకోవడం. ఇది విటమిన్లు మరియు సూక్ష్మీకరణలు చాలా ఉన్నాయి, ఇది జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి. బిడ్డ ఆహారం లో ఒక బుర్గున్డి అందం పరిచయం తో మొదటి పూర్తి స్థాయి వంటకం పిల్లలకు ఒక దుంపమొక్క సలాడ్ ఉంటుంది: బాగా రూట్ కూరగాయల రుబ్బు మరియు క్యారట్లు లేదా గుమ్మడికాయ జోడించండి, అవసరమైతే, సీజన్ ఆలివ్ నూనె లేదా పుల్లని క్రీమ్ తో డిష్. శిశువు ఒక ఆరోగ్యకరమైన కూరగాయల తినడానికి నిరాకరిస్తే, తల్లులు పాన్కేక్లలో, ఉదాహరణకు, దుంపలు మోసం మరియు "దాచడానికి" చేయవచ్చు.
బీట్రూట్, బోర్ష్, వినాగిరేట్, వివిధ రకాల సలాడ్లు: విటమిన్-రిచ్ రూట్ పంట నుండి వచ్చిన డిషెస్ గొప్ప వైవిధ్యభరితమైనవి, కానీ సరిగ్గా శిశువు దుంపలను ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మొదట, మీరు నీటిలో నడుస్తున్న నీటిని బాగా శుభ్రం చేసుకోవాలి, మీరు శిశువు దుంపలను ముడికి ఇవ్వాలనుకుంటే, మరిగే నీటిని నీటితో కలుపుకోవాలనుకుంటే, గట్టి బ్రింజితో ఒక బ్రష్ను ఉపయోగించడం మంచిది.
గుర్తుంచుకోండి, ఒక పూర్తి స్థాయి ఆహారం మీ బిడ్డ మార్గం చాలా నెమ్మదిగా ఉండాలి: చిన్న భాగాలు, ఉత్పత్తి చర్మం ప్రతిచర్యలు దగ్గరగా శ్రద్ధ, ముక్కలు కుర్చీ మీరు ఒక ఆరోగ్యకరమైన, బాగా ఆహారం మరియు సంతోషంగా శిశువు ఇస్తుంది!