ఒక ప్రియమైన వారిని ద్రోహం తట్టుకుని ఎలా?

మీరు ప్రత్యేకమైన అనుభూతి చెందుతున్న వ్యక్తిని కలిసినప్పుడు, మీ యూనియన్ శాశ్వతమైనదని, ఆ భావన చుట్టూ జీవితం తిరుగుతుంది. ఇది ప్రతిదీ అద్భుతమైన మరియు తెలుస్తోంది ఎప్పుడూ ఉంటుంది. అయితే, కాలక్రమేణా, మీ జీవిత భాగస్వామి లేదా కేవలం ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తన మారుతుంది; మొదటి మీరు "ఆందోళనకరమైన గంటలు" విస్మరించండి లేదా నిజంగా వాటిని గమనించవచ్చు లేదు. కొంతకాలం తర్వాత, నిజం తెలుస్తుంది: మీ ప్రియమైన వ్యక్తి రాజద్రోహం చేసాడు.

మీ జీవితం ఒక టైల్స్పిన్లో తిరుగుతుంది, బహుశా మీరు అపాయాన్ని అనుభవిస్తున్న అదే నొప్పి మరియు అవమానం అనుభవించాలని మీరు కోరుకుంటారు. నొప్పి చాలా బలంగా ఉంటుంది, కాసేపు మీ వ్యక్తిత్వాన్ని కోల్పోతారు, మీరే ఉండకుండా ఉండండి. అనేక ప్రశ్నలు ఉండవచ్చు, ఏమి జరిగిందో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఒక నియమం వలె, ప్రతి ఒక్కరూ ఏం జరిగిందో కారణాల గురించి తన సొంత అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉన్నారు.

అయితే, గందరగోళం మరియు ఒత్తిడి స్థితిలో , ప్రతి ఒక్కరూ పరిస్థితిలో తమ భాగస్వామి యొక్క లోతైన లేదా గుర్తించబడని అవసరాలు గణనీయమైన పాత్ర పోషించారని మర్చిపోతోంది. మీరు ఈ విషయాన్ని గుర్తుంచుకోగలిగితే, అప్పుడు వారిద్దరూ తమ సంబంధం యొక్క సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేయగల స్థితిని, మార్పు కోసం మరియు మార్చడానికి వారి కోరికను అంచనా వేయవచ్చు. క్రమంగా బలగాలు మరియు క్షమాపణ కోసం ఒక అవకాశం ఉన్నాయి. మీరు ఉండడానికి లేదా వెళ్ళాలని నిర్ణయించుకుంటే ఇది పట్టింపు లేదు - ఏ సందర్భంలోనైనా, మీరు సాధారణంగా పురుషులు మరియు ప్రత్యేకంగా మీ భాగస్వామి నుండి భావోద్వేగ పరాయీకరణను సరిచేయాలి. క్షమాపణ చాలా ముఖ్యం.

ఒక ప్రియమైన వారిని ద్రోహం తట్టుకుని ఎలా?

  1. మీ భావాలను అంగీకరించండి . మీరు పాల్గొన్న భావోద్వేగ సుడిగుండం లో, అదే సమయంలో కోపం, భయం మరియు నష్టం యొక్క భావం ఉంది. రియల్ "రోలర్ కోస్టర్". విరామం తీసుకోండి, మీరే విరామం ఇవ్వండి మరియు మీరు వెర్రికి వెళ్ళడం లేదని గ్రహించడం. ఇతరులు వారి ప్రియమైనవారి ద్రోహం గురించి తెలుసుకున్నప్పుడు అదే నొప్పి మరియు గందరగోళాన్ని భావించారు, కానీ వారు బ్రతికి బయటపడ్డారు. మీరు ఎదుర్కొంటున్నది ఏమిటంటే ఒక తీవ్ర బాధాకరమైన అనుభవానికి ఒక సాధారణ ప్రతిచర్య. మీ సంబంధం చిత్తశుద్ధితో పోయిందని మీరు చాలా చెడ్డగా భావిస్తారు. ఇది మీరు ప్రత్యేకమైన భ్రాంతిని కోల్పోయే బాధ. ఇది విరుద్ధమైనది అనిపించవచ్చు, కానీ మన నొప్పిని గుర్తించినప్పుడు అది చాలా బలహీనంగా మారుతుంది.
  2. భావోద్వేగాన్ని మీరు హతమార్చకూడదు . మీ ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలను ఎలా నియంత్రించాలో చూడండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి మీకు అబద్దం చేసినట్లుగా, ద్రోహం మరియు మునుపటి సంఘటనల వివరాలను ఇప్పుడు వెయ్యి సార్లు మీ తలపైకి స్క్రిప్ చేయటానికి ఒక టెంప్టేషన్ ఉంటుంది.
  3. బహుశా మీరు పని లేదా ఒక అభిరుచి వెళ్ళండి నిర్ణయించుకుంటారు . ఇది ఆందోళన మరియు శూన్యత యొక్క భావాన్ని తట్టుకోవటానికి సహాయపడుతుంది, కాని మీరు నిజంగా ప్రియమైన వారిని ద్రోహం చేయడం కావాలనుకుంటే, మీరు వేగాన్ని కలిగి ఉంటుంది, నొప్పిని అడ్డుకోండి మరియు మీరు తదుపరి పనిని ఎలా నిర్ణయిస్తారో నిర్ణయించుకోవాలి.
  4. మీకు జరిగినదానిని మీరు మార్చలేరు, కానీ మీరు ఇప్పుడు పరిస్థితి ఎలా వ్యవహరిస్తారనే దానిపై బాధ్యత వహించాలి.

  5. మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్ని 0 చుకో 0 డి: "నేను వదిలివెళ్తానా లేక ఉ 0 డాలా?" . మీరు ఏమైనా నిర్ణయిస్తే, నిర్ణయం తీసుకోవాలి. ఇది మీ భావోద్వేగాలు ఎలా బలమైనవి కావు. తరువాత, మీరు మీ దద్దుర్లు త్వరిత చర్యలను చింతిస్తున్నాము.
  6. రెండు ప్రమాదకరమైన తప్పుడు వ్యూహాలు ఉన్నాయి. మొట్టమొదటిగా కలిసి ఉండటం మరియు ద్రోహం ఎందుకు జరిగిందనే దాని గురించి ఆలోచించకూడదు. రెండోది మరింత కష్టం అవుతుంది కాబట్టి అది మళ్ళీ జరగదు. నేను ప్రేమ, గౌరవం యొక్క ఖచ్చితమైన లేకపోవడం మరియు తనను తాను గౌరవిస్తుంది ఒక అనారోగ్య ఎంపిక అని చెప్పడానికి అవసరం లేదు.

    రెండు ఆచరణీయ ప్రత్యామ్నాయాలు కూడా ఉన్నాయి. ఏమి జరిగిందో అంగీకరించండి మరియు మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచడానికి కలిసి పని చేయండి. రెండవ ఎంపికను వీడ్కోలు చెప్పడం మరియు ప్రతి ఒక్కరి జీవితాన్ని ప్రారంభించడం.

    ఈ దశలో మీరు ప్రియమైన వారిని మోసగించడం నిజంగా ఎలా క్షమించాలో మీరు ఆలోచించాలి.

  7. ఈ కథ నుండి పాఠాన్ని సంగ్రహించండి . చాలామంది మహిళలు (మరియు పురుషులు) యూనియన్ యొక్క అన్ని సంక్లిష్టతలకు తమ భాగస్వామిని నిందిస్తారు. ఎవరూ నిస్సందేహంగా వారి స్వంత భాగాన్ని గుర్తించి, ప్రత్యేకంగా, హృదయపూర్వకంగా దీన్ని చేయాలని కోరుకుంటున్నారు. ఏమి జరిగిందో వాస్తవిక కారణాల గురించి ఎవరూ ఆలోచించరు, ఇది మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది సరళమైన సంస్కరణను ఇవ్వండి మరియు నిరాశతో లేదా ప్రతీకారంతో దాహంతో మునిగిపోతారు.
  8. కానీ మీరు సరైన నిర్ణయం తీసుకోవడానికి సహాయపడే ద్రోహం యొక్క నిజమైన కారణం: కలిసి ఉండండి లేదా ఒకరికొకరు వెళ్ళనివ్వండి. మరియు అది మీ కళ్ళు మరియు మీ భాగస్వామిని తెరిచే ప్రతి ఇతర క్షమాపణ మరియు అంగీకారం.

మీరు ప్రియమైన వారిని ద్రోహం ఎలా మనుగడ సాగించాలో మీరు ఆలోచించినప్పుడు, మీరు ఒక విషయం గురించి మరచిపోగలరు. ప్రపంచం మరియు పురుషులు (లేదా మహిళలు) ఆగ్రహంతో మూసివేయడం - "మనుగడ" అని అర్ధం కాదు. ఏమి జరిగిందో అంగీకరించండి, దానితో వ్యవహరించండి మరియు కొత్త సంతోషకరమైన సంఘటనలకు తెరవండి - నిజమైన క్షమాపణ మరియు ముందుకు రాబోయే జరుపుకునే నెరవేర్పు జీవితం.