చల్లని వాతావరణం సమయంలో, చర్మం నిరంతరం తేమ లేకపోవడంతో బాధపడుతూ ఉంటుంది, విటమిన్లు, ఎండిపోని మరియు పై తొక్కడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ బాహ్య చర్మం ఎగువ పొర యొక్క సన్నబడటానికి మరియు తినే ఆహారంలో పోషకాలు లేకపోవడం వలన ఇది. అందువల్ల, వసంతకాలంలో చర్మ సంరక్షణ దాని రక్షిత లక్షణాల యొక్క జాగ్రత్తగా పునరుద్ధరణపై ఆధారపడి ఉండాలి, ఎందుకంటే అతినీలలోహిత వికిరణం యొక్క క్రియాశీలత అదనపు హానిని కలిగించవచ్చు.
ముఖ చర్మ సంరక్షణ
రకాలు మరియు సమస్య మండలాలకు శ్రద్ధ వహించడానికి, derma, వ్యక్తిగత లక్షణాలు (freckles, pigmentary stains) రకాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, సాధ్యం మరియు విధానాలను ఎంచుకోవడం సరిగ్గా.
వసంతకాలంలో చర్మ సంరక్షణ కోసం యూనివర్సల్ చిట్కాలు:
- రోజుకు 1.5-2 లీటర్ల నీరు త్రాగి మొత్తం పెంచండి.
- ఎరుపు చేప, అవిసె గింజలు, ఆలివ్ నూనె మరియు మొక్కజొన్న - విటమిన్ E మరియు అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు లో గొప్ప ఆహారాలు తో నింపడం ఆహారం.
- ఖనిజ సముదాయాల కోర్సును తీసుకోండి.
- స్నానం లేదా ఆవిరిని సందర్శించడం ద్వారా శోషరస పారుదల ద్వారా చర్మం నిర్విషీకరణను నిర్వహించండి.
- వసంత మొదటి 2-3 వారాలు, ఉడికించిన నీటితో మాత్రమే వాష్, మీరు మూలికా decoctions జోడించవచ్చు.
- ఆల్కహాలిక్ లోషన్లను వదిలేయండి, అవి శీతాకాలంలో చర్మం తర్వాత thinned కోసం చాలా దూకుడుగా ఉంటాయి.
- కనీసం 15 యూనిట్ల SPF తో UV ఫిల్టర్లతో సారాంశాలు ఉపయోగించండి.
- మైకెల్లర్ లేదా మినరల్ వాటర్ ఆధారంగా మృదువైన టానిక్ను కొనుగోలు చేయాలని నిర్ధారించుకోండి.
- కళ్ళు చుట్టూ చర్మం ప్రత్యేక శ్రద్ద, అదనపు పోషణ ఆమె అందించడానికి.
- విటమిన్ E. తో ఒక జిడ్డైన లిప్స్టిక్ ఉపయోగించండి
వసంతకాలంలో సున్నితమైన మరియు పొడి చర్మం
ఈ 2 రకాలు జాగ్రత్తగా తేమను మరియు అదనపు పోషకాలకు అవసరం.
సున్నితమైన మరియు పొడి చర్మంను శుభ్రపర్చడానికి, cosmetologists నీటిని ఉపయోగించరాదని సిఫార్సు చేస్తారు, కాని బాహ్యపదార్థం యొక్క సహజ రక్షణ అవరోధం యొక్క యథార్థతను ఉల్లంఘించని కాంతి పాలు. వాషింగ్ తర్వాత, సహజ పదార్ధాల ఆధారంగా మద్యం లేని టానిక్తో టోన్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. ఇది ఇరుకైన రంధ్రాలకు సహాయపడుతుంది, మీ ఛాయను రిఫ్రెష్ చేస్తుంది.
చర్మపు రకాలు యొక్క తేమ ఒక రోజుకు రెండుసార్లు జరపాలి. ఇది కణాలలో తేమను నిలుపుకున్న ఇంటెన్సివ్ చర్య యొక్క హైపోఆలెర్జెనిక్ క్రీమ్ను ఎంచుకోవడం మంచిది.
పొడి మరియు సున్నితమైన చర్మం యొక్క ఆహారం రోజు మరియు రాత్రి అవసరమవుతుంది. మొట్టమొదటి సందర్భంలో ఒక సన్స్క్రీన్ ఫ్యాక్టర్తో 15 నుండి 30 వరకు క్రీమ్ను దరఖాస్తు చేసుకోవడం అవసరం (ఫ్రీక్లస్ యొక్క రూపానికి ఒక ధోరణి ఉంటే). రాత్రిపూట సౌందర్య సాధనాలు సహజ నూనెలు - అవోకాడో, జోజోబా, ఆప్రికాట్, షియా, గవదబిళ్ళ మీద ఆధారపడి ఉండాలి.
వసంతకాలంలో జిడ్డుగల, సమస్యాత్మక మరియు కలయిక ముఖం చర్మం
వివరించిన రకాల చర్మంపై అనేక అదనపు విధానాలు ఉన్నాయి.
సో, చర్మం శుద్ధి మాత్రమే foams మరియు gels సహాయంతో, కానీ 2-3 సార్లు మృదువైన స్క్రబ్స్ లేదా ఆమ్ల exfoliates ఉపయోగించడానికి ఒక వారం చేయాలి. అటువంటి AIDS నియంత్రణ కొవ్వు విడుదల మరియు పోరాటం వాపు సహాయం. టానిక్ మద్యపానంతో లేదా లేకుండానే ఉంటుంది, ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే అది బాహ్యచర్మంను చికాకుపరుస్తుంది, చర్మం మరియు ఎరుపును కలిగించదు. బాగా దోసకాయ రసం, పుదీనా రసం, గ్రీన్ టీ tonifies.
తైల మరియు కలయిక యొక్క తైలీకరణ మరియు పోషణ, సమస్య చర్మం ప్రత్యేకంగా అవసరం. ఇది క్రీమ్ యొక్క బదులుగా తేలికపాటి రసాయనాలు లేదా జెల్లను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఇవి త్వరగా గ్రహిస్తాయి మరియు ఏకకాలంలో బాహ్య చర్మం యొక్క ఉపరితలం ఉంటాయి. బాగా, వారు అనామ్లజనకాలు కలిగి ఉంటే, alantoin, బంతి పువ్వు సారం మరియు bisabolol.
స్ప్రింగ్ ముసుగులు
సార్వత్రిక:
- మాష్ వేడి ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు, కొద్దిగా చల్లని పాలు మరియు 1 పచ్చసొన.
- మీ ముఖం మీద 12-15 నిమిషాలు మందపాటి ముద్ద పెట్టుకోండి.
- గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీటితో శుభ్రం చేసి వెంటనే చల్లటి నీటితో చర్మం శుభ్రం చేయాలి.
సున్నితమైన, పొడి రకం కోసం:
- తేనె, కొద్దిగా వోట్ పిండి, సగం teaspoonful ఒక teaspoon కలపాలి
కూరగాయల నూనె మరియు 1 పచ్చసొన (ముడి) యొక్క టేబుల్. - మసాజ్, చర్మంపై మందపాటి ద్రవ్యరాశిని వర్తించండి.
- 10 నిముషాల తర్వాత కడగాలి.
జిడ్డు, కలయిక మరియు సమస్య చర్మం కోసం:
- 1 టేబుల్ స్పూన్ కేఫీర్, సోర్ క్రీం లేదా తియ్యకాయ పెరుగు, పచ్చసొన, నిమ్మ రసం యొక్క 5-10 చుక్కల కలపాలి.
- చర్మం ముద్దకు వర్తించు, 20 నిమిషాలు వదిలి.
- పత్తి స్పాంజ్ తో ముసుగు తొలగించండి, చల్లని నీటితో ముఖం శుభ్రం చేయు.