రోడ్డు మీద ఆహారం

ఒక రైలు, బస్సు లేదా కారులో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, మీరు తప్పనిసరిగా స్నాక్ ఆహారాన్ని తీసుకురావాలి, ప్రత్యేకంగా యాత్ర చాలా రోజుల పాటు ఆలస్యం కావడంతో మరియు పిల్లవాడు మీతో ప్రయాణిస్తున్నాడు. కానీ మీరు ఈ సమస్యను చాలా జాగ్రత్తగా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి మరియు త్వరగా ఆందోళన చెందని మరియు మీ వారాంతాన్ని పాడు చేయని వాటిని మాత్రమే తీసుకోవాలి.

రోడ్డు మీద ఏ విధమైన ఆహారం తీసుకోవాలి?

రహదారికి ఆహారం అనేక ప్రమాణాలను కలిగి ఉండాలి:

1. ఒక పదునైన వాసన లేదు . ఇది మీ ఇష్టమైన ఉత్పత్తి అయినా, దాని వాసన కొంతకాలం తర్వాత మీరు బాధించు ప్రారంభమవుతుంది. మీరు ప్రజా రవాణా ద్వారా ప్రయాణం చేస్తే, పొరుగువారి గురించి చెప్పకండి.
2. మీ మీద చాలా చెత్త వదిలివేయవద్దు . ముక్కలు, ప్యాకేజింగ్ పెద్ద మొత్తం - ఇది అసౌకర్యానికి తెస్తుంది వంటి రహదారి అన్ని అవాంఛనీయ వార్తలు.
3. ఆహారాన్ని చాలా సేపు నిల్వ చేయాలి మరియు రిఫ్రిజిరేటర్ లేకుండా పాడుచేయకూడదు . అంతేకాక, ఇది కరిగి పోకూడదు, బ్యాగ్ మొత్తం కంటెంట్లను పూరించండి మరియు పూరించండి.
4. ఇది గజిబిజిగా మరియు భారీగా ఉండకూడదు . మీరు ఒక కారును డ్రైవింగ్ చేస్తున్నట్లయితే ఇది ఒక విషయం, కానీ బస్ పర్యటనలో, ఉదాహరణకు, మీరు అలాంటి ఆహారంతో బ్యాగ్ చేత దెబ్బతింటుంది.

కారు, బస్సు, రైలు ద్వారా రోడ్డు మీద ఏ ఆహారం తీసుకోవాలి?

కూరగాయలు మరియు పండ్లు. వారు పూర్తి స్థాయి భోజనం, మరియు స్నాక్స్ కోసం అనుకూలంగా ఉంటాయి. ముక్కలు చేసిన క్యారెట్లు, తీపి మిరపకాయలు లేదా ఆపిల్ల పూర్తిగా చిప్స్, స్వీట్లు లేదా విత్తనాలను భర్తీ చేస్తాయి. ముందుగా వాటిని కట్, మరియు వారు మీ ఆహారం వేర్వేరుగా ఉంటుంది.

శాండ్విచ్లు, మరలు, శాండ్విచ్లు . వారు అత్యంత సాధారణ రహదారి ఆహారం. మీరు వాటిని బలమైన స్మెల్లింగ్ సాసేజ్తో చేయలేరు, కానీ మరింత పరిపూర్ణమైన మరియు రుచికరమైన చాప్ లేదా చీజ్తో చేయవచ్చు. మరియు బదులుగా కేలరీలు వ్యతిరేకంగా ఉన్నవారికి, బదులుగా బ్రెడ్, మీరు ఒక సన్నని lavash లో కూరటానికి చుట్టడం సూచించారు చేయవచ్చు. రోల్స్ తక్కువ సంతృప్తికరంగా మరియు చాలా సౌకర్యంగా ఉండవు.

బంగాళాదుంపలు ఉడకబెట్టకూడదు, కానీ కాల్చినవి మరియు ఫెయిల్ లో నిల్వ చేయబడతాయి. అందువలన అతను రెండు రోజులు "జీవించు" మరియు వినియోగం కోసం పూర్తిగా ఉపయోగపడే ఉంటుంది.

రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్, పొడి పండ్లు, pastilles, బార్లు రూపంలో ముయెస్లీ కోసం, కాయలు ఖచ్చితంగా సరిపోతాయి. వారు ఆహారం నుండి రహదారిపై ఒక పిల్లవాడిని ఇవ్వాలని, హానికరమైన రక్సస్ మరియు చిప్స్తో వాటిని భర్తీ చేసే సమస్యను వారు పరిష్కరించవచ్చు.