వంగుట సమయంలో మోకాలి నొప్పి కీళ్ళు తో సంభవించే అత్యంత సాధారణ సమస్యలలో ఒకటి. ఇది మోకాలి కీలు శరీరంలో అతిపెద్ద మరియు అత్యంత క్లిష్టమైన ఒకటి ఎందుకంటే ఇది ఆశ్చర్యం లేదు మరియు అది గరిష్ట లోడ్ ఉంది. మోకాలికి వంచడం లో తీవ్రమైన నొప్పి గాయం సంకేతం, మరియు వివిధ రకాల వ్యాధులు రెండూ కావచ్చు.
మోకాలి వంగుట నొప్పి గాయాలు సంబంధం
మోకాలు మీద పడే లేదా పడటం
ఇటువంటి గాయాలు కారణంగా, నొప్పి తరచుగా మోకాలు బెండింగ్ చేసేటప్పుడు మాత్రమే గమనించవచ్చు, కానీ స్థిర స్థితిలో, తరచుగా వాపు, వాపు, గాయాల రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
స్నాయువులకు నష్టం
పుష్పాలను పతనం, మరియు కేవలం ఆకస్మిక ఉద్యమం, తీవ్రమైన వ్యాయామం విషయంలో రెండు దెబ్బతిన్న చేయవచ్చు. ఫ్లెక్సింగ్, కానీ ఏ ఉద్యమం కూడా, మోకాలి ఉరుము ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఒక పదునైన నొప్పి ఉంది.
స్నాయువు యొక్క వాపు - టెండినిటిస్
ఎక్కువగా చాలా ఎక్కువ మోటార్ కార్యకలాపాలు మరియు అధిక శిక్షణ ఫలితంగా ఉంది. టెండినిటిస్లో నొప్పి లోపలికి మరియు మోకాలి ముందుగా భావించబడుతుంది, మొదటిది కేవలం పదునైన వంచనలతో మరియు తీవ్ర శారీరక శ్రమతో మరియు తరువాత శాశ్వతమవుతుంది.
నెలవంక వంటి నష్టానికి
నెలవంక వంటి గాయాల కింద ఒక మృదులాస్థి లైనింగ్, ఇది గాయాలు కారణంగా, పనికిరాని పాదరక్షలు లేదా అధికమైన లోడ్లు, కన్నీటి, కన్నీరు చేయవచ్చు. గాయం రకం ఆధారపడి, చికిత్స చికిత్సా మరియు శస్త్రచికిత్స ఉంటుంది.
మోకాలికి నొప్పి కలిగించే వ్యాధులు
కీళ్ళనొప్పులు
వంగటం సమయంలో మోకాళ్ళలో నొప్పి ఉంటున్నప్పుడు వ్యాధి అనేక రకాలైన దెబ్బతీస్తాయి. సర్వసాధారణంగా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఉంది. అలాగే, మోకాలిలో నొప్పి రుమటోయిడ్ ఆర్థరైటిస్, గౌట్ వల్ల కలుగుతుంది. ఆర్థరైటిస్ వలన నొప్పులు వలన, కీళ్ళు వాతావరణం నలిగిపోవచ్చు, ఉబ్బు, మోకాలి ప్రాంతంలో ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది. వంగుట లో నొప్పి ఉమ్మడి లోపల రెండు, మరియు పైన మరియు మోకాలు క్రింద ప్రాంతంలో భావించాడు చేయవచ్చు.
కాపు తిత్తుల
మోకాలి కీలు యొక్క మ్యూకస్ సైనోవియల్ సంచి యొక్క వాపు కారణంగా వ్యాధి కనిపిస్తుంది. నొప్పి ఉమ్మడిపై ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటుంది: మెట్ల మీద ఎక్కేటప్పుడు, మోకాలిలో కాళ్ళు బెండింగ్ చేస్తున్నప్పుడు.
బేకర్ యొక్క తిత్తి
ఇది మోకాలు కింద ఒక దట్టమైన బాధాకరమైన ఏర్పాటు, కాలి కదిలే మరియు బెండింగ్ ఉన్నప్పుడు నొప్పి మూలం పనిచేస్తుంది. బేకర్ యొక్క తిత్తి రూపాన్ని మృదులాస్థికి, మోకాలు ఉమ్మడి యొక్క హెర్నియాకు, మోకాలి కీలు యొక్క నెలవంక లేదా సైనోవియల్ క్యాప్సూల్ యొక్క చీలికకు కారణమవుతుంది. సంబంధం లేకుండా, సంబంధం లేకుండా, ఈ వ్యాధి, లెగ్ బెండింగ్ ఉన్నప్పుడు, మోకాలి వెనుక ఒక పదునైన నొప్పి ఉంది.
ఉమ్మడి మరియు ఎముక కణజాలం యొక్క సంక్రమణ గాయాలు
వారు మోకాలి లోపల ఉమ్మడి మరియు కారణం నొప్పి యొక్క చైతన్యం యొక్క పరిమితి దారి, ఇది వంగుట పెరుగుతుంది.
ఇతర వ్యాధులు
నరాల లేదా ఇతర రోగాల యొక్క చిటికెడుట వలన శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాల (తొడలు, వెనుకకు) నుండి వచ్చే నొప్పిని తగ్గించడం - అనారోగ్య అనుభూతుల యొక్క తరచూ కారణాల్లో ఒకటి.
మోకాలు బెండింగ్ చేసినప్పుడు నొప్పి చికిత్స ఎలా?
నొప్పి కారణాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి కాబట్టి, చికిత్స పద్ధతులు కూడా చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. సరిగ్గా రోగనిర్ధారణను నిర్థారిస్తుంది మరియు చికిత్స చేసే కోర్సును తగిన డాక్టర్ మాత్రమే సూచిస్తుంది. మీరు ఒక ట్రామాటాలజిస్ట్, ఆర్థొపెడిస్ట్, కీళ్ళవాదులు, న్యూరాలజీని సందర్శించాలి.
కానీ ఏ సందర్భంలో, మోకాలి నొప్పి రూపాన్ని:
- అడుగు లో లోడ్ పరిమితం చేయాలి.
- క్రీడలు మరియు దీర్ఘ నడక పర్యటనల్లో పాల్గొనడానికి తిరస్కరించడం.
- Heels లేకుండా మాత్రమే సౌకర్యవంతమైన కీళ్ళ బూట్లు ధరించాలి.
గాయాల విషయంలో, మోకాలు మీద ఫిక్సేటివ్ కట్టుకట్టుని వర్తింపచేయడానికి ఇది తరచుగా సిఫార్సు చేయబడింది.
తీవ్రమైన నొప్పి, అనస్థీషియా మరియు స్టెరాయిడ్ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు సూచించబడతాయి. చాలా తరచుగా, ఉమ్మడి నొప్పులు వోల్టేరెన్ ఎమ్యుల్గెల్, ఆర్రోఫెన్ మరియు ఇతరులు వంటి డైక్లొఫెనాక్ సోడియం కలిగి ఉన్న మందులను ఉపయోగిస్తాయి.
చాలా సందర్భాలలో, సాంప్రదాయిక చికిత్స నిర్వహిస్తారు, కానీ కొన్ని గాయాలు మరియు నిర్లక్ష్యం చేసిన వ్యాధులతో, నొప్పి రోగి నుండి ఉపశమనం మరియు మోకాలు కదలికను పునరుద్ధరించడానికి శస్త్రచికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది.