మొక్కల మూలం యొక్క ఈస్ట్రోజెన్ పదార్థాలు, ఇవి లింగ హార్మోన్ల వలె అదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు రసాయనిక కూర్పు పరంగా వాటిని పోలి ఉంటాయి. కూరగాయల ఈస్ట్రోజెన్ మహిళా శరీరం లో కృత్రిమంగా లేదు, కానీ మొక్క ఆహార, ప్రధానంగా మూలికలు కలిసి అది వస్తాయి. కొన్నిసార్లు అలాంటి ఈస్ట్రోజెన్లను "ఆహార పదార్థాలు" అని పిలుస్తారు. వారి చర్య ద్వారా వారు కృత్రిమమైన మరియు సహజమైన కన్నా చాలా బలహీనంగా ఉన్నారు, ఇది ఒక మహిళ యొక్క శరీరంలో ఉంటుంది.
ప్రకృతిలో జంతువుల అధిక పునరుత్పత్తికి వ్యతిరేకంగా సహజ రక్షణలో కొంత భాగం మూలికలలో ఉన్న ఈస్ట్రోజెన్లు ఒక సిద్ధాంతం. అదనంగా, వారు దానిపై హానికరమైన పుట్టగొడుగుల ప్రభావాల నుండి మొక్కను రక్షించుకుంటారు.
ఏ మూలికలు ఈస్ట్రోజెన్ కలిగి?
మొత్తం మీద, 16 వేర్వేరు కుటుంబానికి చెందిన 300 మూలికలు తెలిసినవి, వీటిలో ఈస్ట్రోజెన్లను కలిగి ఉంటాయి. వారు సుమారు 20 వివిధ ఈస్ట్రోజెన్లను కలిగి ఉన్నారు.
కూరగాయల ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క అత్యంత అధ్యయన సమూహాలు లిగ్నన్స్ మరియు ఐసోఫ్లవోన్లు. మొదటి అవిసె గింజలు, తృణధాన్యాలు, అలాగే పండ్లు మరియు కూరగాయలు ప్రేగు బాక్టీరియా ద్వారా ప్రాసెస్ ఫలితంగా ఏర్పడిన ఉత్పత్తి. లిగ్నన్ సమూహం యొక్క ప్రతినిధులు ఎంట్రోడియోల్ మరియు ఎండోలక్టోటాన్. రెండవ బృందం, ఐసోఫ్లవోన్లు, దీని ప్రతినిధులు genistein, బీన్స్ మరియు సోయ్ లో కనిపిస్తాయి.
తరచుగా, స్త్రీ జననేంద్రియ సమస్యలను ఎదుర్కొన్న స్త్రీలు, రక్తంలో ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క విషయాన్ని పెంచే మూలికల వినియోగానికి ఆశ్రయించారు.
- అందువల్ల ఎర్రని క్లోవర్, వారి కూర్పులో ఎస్ట్రాడియోల్ కలిగి ఉన్న ఆ మూలికలను సూచిస్తుంది. అందువల్ల ఈ హెర్బ్ యొక్క కషాయం చాలా తరచుగా ఋతు అక్రమాలకు సంబంధించి తీసుకోబడుతుంది, అలాగే రుతువిరతి యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి ఒక మార్గంగా చెప్పవచ్చు.
- ఆల్ఫాల్ఫా యొక్క హెర్బ్ యొక్క కూర్పు ప్రొజెస్టెరోన్ను కలిగి ఉంటుంది, శరీరంలో పెరిగిన కంటెంట్ పునరుత్పత్తి చర్యను ఉల్లంఘించటానికి దారితీస్తుంది. శాస్త్రవేత్తలు సుదీర్ఘకాలంగా శాకాహారులు, అల్ఫాల్ఫాను కలిగి ఉన్న ఫీడ్లో, పునరుత్పత్తి సమస్యలను కలిగి ఉంటారు, ఇది మళ్లీ ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క ఉనికిని, ప్రత్యేక ప్రొజెస్టెరాన్లో ఇతర హార్మోన్లు ఉందని నిర్ధారిస్తుంది.
- ఇది ఫ్లాక్స్ సీడ్ దాని కూర్పు ఈస్ట్రోజెన్లో కలిగి ఉంది, ఇది రక్షణ చర్యను కలిగి ఉంటుంది, ఇది రొమ్ము క్యాన్సర్ అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది.
- హోప్స్ కూడా పెద్ద మొత్తంలో ఈస్ట్రోజెన్లను కలిగి ఉంటాయి, ఈ మొక్క యొక్క సేకరణలో పాల్గొన్న స్త్రీలు, తరచుగా ఋతు చక్రం యొక్క ఉల్లంఘనలను గుర్తించారు.