మీరు మీ భుజం మోసగించడానికి ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్గా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ఈ సమస్యను ఎదుర్కొన్న ఎవరికైనా ఇది ఎంత అనారోగ్యకరమైనదని ఖచ్చితంగా తెలుసు. కొన్నిసార్లు, ఒకసారి తొలగిపోవడంతో, ఒక వ్యక్తి తన జీవితాంతం ఈ సమస్య గురించి మర్చిపోతాడు. కొంతకాలం తర్వాత ఉమ్మడి అస్థిపంజరాలు ఉంటే అది చాలా చెత్తగా ఉంటుంది.
భుజం యొక్క అలవాటు తొలగుట
అదే ఉమ్మడి రెండుసార్లు ఇప్పటికే dislocated ఉంటే, అప్పుడు, ఎక్కువగా, అది మూడవ మరియు నాల్గవ సారి వేచి విలువ. ఈ దృగ్విషయం భుజం ఉమ్మడి యొక్క అలవాటు తొలగుట అని పిలుస్తారు. నేడు ఈ పదాన్ని దాదాపుగా ఉపయోగించరు, మరియు దీనిని వివరించిన సమస్యను భుజం ఉమ్మడి యొక్క దీర్ఘకాలిక అస్థిరత్వం అని పిలుస్తారు.
అస్థిరత మరియు కణజాలం, భుజాలను నిలబెట్టుకోవటానికి బాధ్యత వహించటం, వారి పనులను సరిగా నిర్వర్తించకుండా ఉండటం వలన అస్థిరత్వం ఉంది. చాలా తరచుగా, భుజం కీలు యొక్క అలవాటు తొలగుట యువతను ప్రభావితం చేస్తుంది. సమస్య ముప్పై సంవత్సరాల తర్వాత సంభవించినట్లయితే, రెండవ తొలగుట యొక్క సంభావ్యత చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.
ఏది ఏమైనా, పూర్వం ఉన్నట్లయితే, వెంటనే స్పెషలిస్ట్ను సంప్రదించడం ఉత్తమం, బలం కోసం మీ జాయింట్లు తనిఖీ చేయకండి, తద్వారా కార్టిలేజినాస్ కణజాలం యొక్క పరిస్థితిని తీవ్రతరం చేస్తుంది.
భుజం ఉమ్మడి అలవాటు తొలగుట చికిత్స
భుజం ఉమ్మడి దీర్ఘకాలిక అస్థిరత్వం క్రమబద్ధమైన వ్యాయామం సహాయపడుతుంది ఒక అభిప్రాయం ఉంది. ఈ తో స్వీయ మందుల మొదలు లేదు! రికవరీకి బదులుగా శిక్షణలో భౌతికపరమైన బరువు పునరావృతమవుతుంది, మరియు ఇది భుజం ఉమ్మడి స్థిరీకరించే ఉపకరణం యొక్క పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తుంది.
చికిత్స కోసం అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి:
- Bankart యొక్క ఆర్త్రోస్కోపిక్ ఆపరేషన్ అలవాటు తొలగుట స్థానం సంఖ్య నుండి ఒక మార్గం భావిస్తారు. ఇది కోతలు లేకుండా నిర్వహిస్తారు. శరీరంపై, కేవలం ఒక చిన్న పంక్చర్ తయారు చేయబడుతుంది, దీనిలో కెమెరా చేర్చబడుతుంది. నిపుణులు సంయుక్త పరిస్థితిని అధ్యయనం చేస్తారు, దాని తరువాత ఒక జంట మరింత పట్టీలు తయారు చేయబడతాయి, దీని ద్వారా ఒక కొత్త ఆరోగ్యకరమైన ఉమ్మడి ఉమ్మడి ప్రత్యేక పరికరాల సహాయంతో సృష్టించబడుతుంది (పాతది సాధారణంగా పూర్తిగా తొలగించబడుతుంది).
- భుజం ఉమ్మడి సాధారణ చిట్లడంతో ఆపరేషన్ దాదాపు ఎల్లప్పుడూ సహాయపడుతుంది. తొలగుట అనేది పాత లేదా ఉమ్మడి పెదవి యొక్క నిర్లిప్తతతో కూడి ఉంటే, అతితక్కువ గాఢమైన పద్ధతి అవసరమవుతుంది. ఈ టెక్నాలజీ మీరు సున్నితమైన ఉమ్మడి క్యాప్సూల్స్ను కుట్టించుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.
భుజం యొక్క అలవాటు తొలగుట చికిత్సలో అత్యంత ముఖ్యమైన దశ పునరావాసం. భుజం మూడు నుంచి ఆరు వారాల పాటు టైర్ చేత నిర్ణయించబడుతుంది, ఇది వ్యాయామాల వ్యవధి కోసం అనేక సార్లు తొలగించబడాలి. స్పోర్ట్స్ వ్యాయామం చేయడం మరియు శస్త్రచికిత్స తర్వాత మూడు నుంచి నాలుగు నెలలు పూర్తిస్థాయిలో భుజాలను వ్యాయామం చేయడం సాధ్యపడుతుంది.