ప్రపంచ హార్ట్ డేలో హృదయ స్పందన రేట్లు ఉన్న ప్రజల అవగాహనను మెరుగుపరచడానికి ఉద్దేశించిన వివిధ దేశాల్లో నిర్వహించబడే కార్యకలాపాలు మరియు అటువంటి వ్యాధుల సంఖ్యను తగ్గిస్తాయి. మరియు అన్ని తరువాత , హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు అభివృద్ధి చెందిన ప్రపంచంలో మరణం ప్రధాన కారణం.
ప్రపంచ హార్ట్ డే జరుపుకుంటారు
ఒక ప్రత్యేక దినాన్ని కేటాయిస్తూ, ప్రపంచ హార్ట్ డేగా జరుపుకునేందుకు ఉద్దేశించిన ఆలోచన 15 ఏళ్ల క్రితం జరిగింది. ఈ కార్యక్రమానికి మద్దతు ఇచ్చే ప్రధాన సంస్థలు వరల్డ్ హార్ట్ ఫెడరేషన్, WHO మరియు UNESCO, వివిధ అంతర్జాతీయ ఆరోగ్య సంస్థలు మరియు వివిధ దేశాల నుండి ఆరోగ్య సంస్థలను కలిగి ఉన్నాయి. ప్రారంభంలో, ప్రపంచ హార్ట్ డే సెప్టెంబరు చివరి ఆదివారం జరుపుకుంది, అయితే 2011 నుండి ఇది స్పష్టమైన తేదీని నిర్ణయించింది - సెప్టెంబర్ 29 న. ఈరోజు, వివిధ ఉపన్యాసాలు, ప్రదర్శనలు, సెమినార్లు, ప్రజల కోసం పిల్లల ఆటలు హృదయ వ్యాధుల అభివృద్ధికి దారితీసే ప్రధాన హాని కారకాలు, అలాగే ప్రతిఒక్కరికీ తెలుసు గుండెపోటు, స్ట్రోక్ లేదా గుండెపోటుకు సంబంధించిన సంకేతాలు మరియు రోగి యొక్క జీవితాన్ని కాపాడటానికి "ప్రథమ చికిత్స" రాకముందే తీసుకోవలసిన అవసరమైన చర్యల క్రమం తెలుసు.
వరల్డ్ హార్ట్ డే కోసం ఈవెంట్స్ వివిధ ఆరోగ్య మరియు విద్యా సంస్థలలో, అలాగే పని దినాలలో సంస్థలలో జరుగుతాయి. పాలిక్లినిక్స్లో ఈ రోజు, మీరు కార్డియాలజిస్టులకు సంప్రదింపులు మరియు సమాచార మద్దతును మాత్రమే పొందవచ్చు, కానీ వివిధ పరీక్షల ద్వారా మీ హృదయనాళ వ్యవస్థ ఎలాంటి పరిస్థితిని చూపుతుంది మరియు ప్రతికూల పరిణామాలకు దారితీసే ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే.
ప్రపంచ హృదయ దినం కోసం నిర్వహించిన మరో రకమైన క్రీడలు వివిధ రకాలుగా క్రీడలు, జాతులు మరియు బహిరంగ శిక్షణలు పాల్గొంటాయి. అన్ని తరువాత, అది శారీరకంగా నిష్క్రియాత్మక, ఉదాసీనమైన మార్గం, ఓపెన్ ఎయిర్ లో గడిపిన సమయంలో తగ్గుదల, గుండె మరియు రక్త నాళాల వ్యాధుల సంఖ్య పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో, హృదయ వ్యాధులు ప్రజలలో మరణానికి అత్యంత సాధారణ కారణం, మరియు తూర్పు ఐరోపాలో అధిక సంఖ్యలో శారీరక జననం (ఇంకా విరమణ వయస్సు లేదు) ఇప్పటికే అకాల మరణానికి దారితీసే కొన్ని హృదయ సమస్యలను కలిగి ఉంది.
ప్రపంచ హార్ట్ దినోత్సవ సమయంలో పని యొక్క ప్రధాన ఆదేశాలు
కార్డియోవాస్క్యులర్ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక కారణాలు గుర్తించబడ్డాయి మరియు శాస్త్రీయంగా వాస్తవమైనవి. ప్రపంచ హార్ట్ డే సెలవు దినాలలో నిర్వహించిన అనేక సంఘటనలు దర్శకత్వం వహించడమే వారి నివారణ.
మొదటిది, అది ధూమపానం మరియు అధిక మద్యపానం. ధూమపానం చెడు అలవాటును వదులుకోవడానికి లేదా రోజుకు ధూమపానం చేసిన సిగరెట్ల సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది. ప్రపంచ హార్ట్ దినోత్సవ కార్యక్రమాల పరిధిలో, కౌమారదశలో ఉన్నవారిని ధూమపానం చేయడాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకున్న పిల్లల కోసం వివిధ ఆందోళన బృందాలు చేపట్టారు.
రెండవది, గుండె మరియు రక్తనాళాలకు పెద్ద ప్రమాదం తప్పు ఆహారం మరియు కొవ్వు, తీపి, వేయించిన ఆహారాలు తినడం. ఈరోజు ఆసుపత్రులలో, మీరు రక్త పరీక్షను నిర్వహించి, చక్కెర మరియు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క మీ సాక్ష్యాన్ని తెలుసుకోవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, అలాగే పాక సూత్రాలపై లెక్చర్స్
మూడవది, పెద్ద నగరాల యొక్క ఆధునిక నివాసితుల భౌతిక కార్యకలాపాల్లో తగ్గుదల. వివిధ క్రీడా కార్యకలాపాలు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పెంచుకోవడాన్ని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటాయి, బహిరంగ కార్యకలాపాలు వాకింగ్లో ఆసక్తిని పెంచుతాయి.
చివరగా, వారి ఆరోగ్యానికి ప్రజల చేతన వైఖరిని పెంచడం. ఈరోజు, ప్రజలు వారి హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క స్థితికి ఒక ఆలోచనను ఇచ్చే వివిధ పరీక్షలను నిర్వహించటానికి మరియు ప్రమాదకరమైన గుండె వ్యాధుల యొక్క మొదటి సంకేతాలను మరియు వారితో ప్రథమ చికిత్స గురించి తెలియజేయడానికి ప్రజలు అందిస్తారు.