నోటి నుండి చెడు వాసన నివారించడం ఎలా?

దూర 0 ను 0 డి ప్రజలు మీతో స 0 భాషి 0 చడానికే ఇష్టపడుతున్నారా? బహుశా దీనికి కారణం ఒక పాత శ్వాస సమక్షంలో ఉంది. అసహ్యకరమైన వాసనను ఎలా తొలగించాలో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

నోటి నుండి చెడు వాసన నివారించడం

మీరు ఒక స్వచ్ఛమైన శ్వాస కలిగి ఉంటే, నోటి నుండి చెడు వాసన వ్యతిరేకంగా నివారణ చర్యలు నిరుపయోగంగా ఉండదు. సూత్రప్రాయంగా, చెడు శ్వాస నివారణ ప్రాథమిక పరిశుభ్రతకు కట్టుబడి ఉంటుంది:

1. రోజుకు రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి. వైద్యులు ఉదయం మరియు సాయంత్రం గంటలలో మీ దంతాల శుభ్రం చేయమని సిఫారసు చేస్తారు.
2. మీ దంతాల మధ్య ఖాళీని శుభ్రపరచడానికి ఒక టూత్పిక్ లేదా ఒక ప్రత్యేక థ్రెడ్ని ఉపయోగించడానికి మర్చిపోవద్దు. ఆహారం యొక్క ముక్కలు, దంతాల యొక్క అంతరాలలో చేరడం, పెట్రేఫ్యాక్టివ్ వాసన యొక్క కారణం అవుతుంది.
3. ప్రత్యేకమైన సన్నాహాలు లేదా సాధారణ నీటితో నోటిని శుభ్రపరచడం ద్వారా నోటి కుహరం వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవుల నుండి కడగడానికి సహాయపడుతుంది, దీని ముఖ్యమైన పనితీరు నిరంతర శ్వాస రూపానికి దారితీస్తుంది.
4. విందు కోసం అని పిలవబడే ఫాస్ట్ ఫుడ్ మరియు స్వీట్లు తినవద్దు - వారు బాక్టీరియా యొక్క పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తాయి.
5. మీరు ఒక దంత సమస్య లేకపోతే, గట్టి బ్రష్ను ఉపయోగించాలి, ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఫలకం శుభ్రం చేస్తుంది.

నోటి నుండి చెడు వాసన యొక్క రోగనిరోధకత సహాయం లేదు మరియు చెడు శ్వాస చుట్టూ ఆ ఉపశమనాన్ని?

పాత శ్వాసను తొలగించడం

శ్వాసను త్వరగా తీయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఏది ఏమైనప్పటికీ, వాటిలో అన్నిటినీ దీర్ఘకాలిక ప్రభావానికి దారితీయవని గుర్తు పెట్టుకోవాలి. ఎప్పటికీ ఒక పాత శ్వాస వదిలించుకోవటం, మీరు దాని కారణం చికిత్సకు, మొదటి అన్ని యొక్క, అవసరం.

ఈలోగా:

1. బ్యాక్టీరియా చేరడం ఫలితంగా ఒక అసహ్యమైన వాసన కనిపిస్తుంది. నోటి కుహరం తగినంతగా moistened లేకపోతే వారి పెరుగుదల గణనీయంగా పెరుగుతుంది. అందువలన, నోటిలో అధిక పొడి తో , నీరు పుష్కలంగా త్రాగడానికి.
2. అసహ్యకరమైన సువాసనను కదల్చటానికి సాగే లేదా లాలీపాప్స్ నమలడం ద్వారా సాధ్యపడుతుంది. కానీ ఉత్తమ మార్గం పుదీనా ప్లేట్లు ఉపయోగించడం. వారు త్వరగా పరిష్కరించవచ్చు, పుదీనా యొక్క వాసన స్పష్టంగా భావించారు, అందువలన కాలం ఉంది దంతాల ఉపరితలంతో చక్కెర పరిచయం. అందువల్ల, శ్వాస పీల్చుకోవడం అనేది ఎనామెల్ యొక్క కనీస ప్రమాదాన్ని సంభవిస్తుంది.
3. నోటి నుండి చెడు వాసనను నివారించడం త్వరితగతి, తాజా ఆపిల్ తినండి. పండు యొక్క స్ఫుటమైన నిర్మాణం ఖచ్చితంగా పళ్ళ నుండి పళ్ళు శుభ్రపరుస్తుంది.
4. మరియు ఒక విచిత్ర సువాసన వదిలించుకోవటం అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం ఒక ప్రత్యేక పారిపోవు తో నాలుక శుభ్రం చేయడం, ఎందుకంటే ఈ అవయవంలో ఎక్కువ సంఖ్యలో వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులు సంచితం అవుతాయి.