నేను ఒక నర్సింగ్ తల్లికి కివిని ఇవ్వగలనా?

కొరత యొక్క కాలం మునిగిపోయింది: ఈ రోజు, కిరాణా దుకాణాల మరియు మార్కెట్టుల అల్మారాలు, సంవత్సరంలో ఏ సమయంలోనైనా, మీరు మీకు కావలసిన దాదాపు ప్రతిదీ పొందవచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో "ఆత్మ" యొక్క కోరికలు బేషరతుగా నెరవేరాయి, అప్పుడు తల్లిపాలు సమయంలో, చాలామంది మహిళలు తమను తాము పరిమితం చేయాలి. ఒక నర్సింగ్ తల్లి యొక్క రేషన్ ధనిక మరియు భిన్నంగా ఉండాలి వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, వైద్యులు తరచుగా మా స్థానిక క్యాబేజీ మరియు దోసకాయలు తినడానికి అనుమతించము, మేము అన్యదేశ గురించి మాట్లాడవచ్చు. అయితే, కొన్ని దిగుమతి పండ్లు (అరటిపండ్లు, పీచెస్) ఇప్పటికే గట్టిగా మా ఆహారంలోకి ప్రవేశించి, చనుబాలివ్వడం సమయంలో కూడా ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడ్డాయి. కానీ న్యూజిలాండ్ వైద్యులు ఇప్పటికీ సందిగ్ధంగా ఉన్నాయి. మేము అది బయటకు దొరుకుతుందని, మీరు కివి నర్సింగ్ తల్లి చెయ్యవచ్చు.

చనుబాలివ్వడం వలన కివి యొక్క ప్రయోజనాలు

వాస్తవానికి, న్యూజిలాండ్ పెంపకందారులు "చైనీయుల గూస్బెర్రీ", ఆక్టినిడియా చైనీయులు నుండి పుట్టించే బెర్రీ, ఇది ఒక పండు కాదు. కొన్ని దశాబ్దాలు క్రితం కివి ప్రపంచానికి తెలియదు, మరియు నేడు జామ్, మార్మాలాడే మరియు వైన్ దాని నుండి తయారు చేస్తారు, సలాడ్లకు జోడించి మాంసంతో వడ్డిస్తారు. కానీ చాలా తరచుగా న్యూజిలాండ్ దేశస్థులు తాజాగా తినండి.

న్యూట్రిషనిస్ట్స్ వెంట్రుక బెర్రీని పొగడించిన అలసిపోలేదు: 100 గ్రాముల సుగంధ గుజ్జు మాత్రమే 60 కేలరీలు, కొన్ని చక్కెరలు, కానీ చాలా ఫైబర్, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు మరియు ఫ్లేవనోయిడ్స్ కలిగి ఉంటుంది. అయితే, మాకు చాలా ముఖ్యమైనది మరొక: కివి ఒక నర్సింగ్ తల్లి కోసం అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఒక స్టోర్హౌస్ ఉంది. చనుబాలివ్వడం సమయంలో కివి మహిళా శరీరం విటమిన్లు A, E, PP, B1, B6 మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లంతో అందిస్తుంది. ఒక నర్సింగ్ తల్లి కోసం, న్యూజిలాండ్ దేశస్థులు వైరస్లు మరియు అంటురోగాలకు వ్యతిరేకంగా నమ్మదగిన రక్షకుడు, ఎందుకంటే 100 గ్రాముల "చైనీస్ గూస్బెర్రీ" లో ఉన్న విటమిన్ సి మొత్తం, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం కొరకు రోజువారీ అవసరాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, న్యూజిలాండ్లో కాల్షియం, భాస్వరం, ఇనుము, అయోడిన్, సోడియం మరియు పొటాషియం రికార్డు మొత్తం (100 g ఉత్పత్తికి 312 mg) ఉంటుంది. అన్ని ఈ కివి తల్లిపాలను కోసం తప్పనిసరి చేస్తుంది.

కివి పాలివ్వడా?

ఈ విషయంలో ఎటువంటి ఏకాభిప్రాయం లేదు, మరియు చాలా తరచుగా వైద్యులు "ఎటువంటి హాని" సూత్రం కట్టుబడి, చనుబాలివ్వడం సమయంలో కివి తినడం సిఫార్సు లేదు. నిజానికి, ఏ అన్యదేశ పండు వంటి, కివి ఒక సంభావ్య అలెర్జీ ఉంది. "చైనీస్ గూస్బెర్రీ" కు ఒక నర్సింగ్ మహిళ జీవి అనూహ్య ఉంది: మీ స్నేహితుడు నిశ్శబ్దంగా మొత్తం బుట్ట తింటున్న, మరియు మీరు మరియు ఒక విషయం stains వెళ్ళవచ్చు. మరియు ముఖ్యంగా: ఒక ప్రతిచర్య శిశువు లో మానిఫెస్ట్ చేయవచ్చు.

ఇతర ప్రతికూలతలు ఉన్నాయి: జీర్ణశయాంతర వ్యాధితో బాధపడుతున్న ప్రజలను తినడానికి కివి సిఫార్సు చేయదు (గ్యాస్ట్రిటిస్, పూతల) మరియు మూత్రపిండాలు. అదనంగా, కివిలో తేలికపాటి భేదిమందు ప్రభావం ఉంటుంది, అనగా మీ గాస్ట్రోనమిక్ ప్రయోగాలు ఫలితంగా మీ శిశువులో ఒక ద్రవ మలం తయారవుతుంది.

మరియు ఇంకా, ఇది ఒక నర్సింగ్ తల్లి కివి కలిగి ఉండటం సాధ్యమేనా? ఇది క్రింది పరిస్థితులలో సాధ్యమవుతుంది:

• మీరు ఇప్పటికే గర్భధారణకు ముందు మరియు సమయంలో కివి తినేవారు మరియు బాగా తీసుకుంటారు;
• మీ శిశువు ఇప్పటికే 3 నెలల వయస్సు ఉంది (ఉత్తమంగా అర్ధ సంవత్సరం);
• నర్సింగ్ తల్లి ఆహారం లోకి కివి పరిచయం చేయడానికి, మీరు క్రమంగా అవసరం: తగినంత మరియు ఒక చిన్న ముక్క ప్రారంభం, అప్పుడు, మీరు మరియు మీ శిశువు మధ్య కూడా స్వల్పంగా ఉన్న ప్రతిచర్య లేకపోవడంతో, మీరు పండు యొక్క సగం తినవచ్చు;
• మీరు నిజంగా కోరుకుంటే, చాలా ఎక్కువగా తినవద్దు. అసాధారణ ఉత్పత్తుల యొక్క అన్వయం ఉపయోగం పెద్దలు కూడా ఒక అలెర్జీ స్పందన ట్రిగ్గర్ చేయవచ్చు, శిశువులు చెప్పలేదు;
• కివి యొక్క భద్రత గురించి మీకు సందేహాలు ఉంటే, శిశువైద్యుని సంప్రదించండి; అతను మీరు కివి తినే తల్లి తినడానికి ఎలా మీరు చెప్పండి చేస్తుంది.

కివి లాంక్టింగ్ యొక్క స్పష్టమైన నిరాకరణ లేదు. అంతా వ్యక్తిగతంగా నిర్ణయించుకోవాలి, తల్లిదండ్రుల యొక్క శ్రేయస్సు మరియు తల్లి యొక్క ఆరోగ్యాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.