స్లీప్, పిలుస్తారు, ఆహారం మరియు శ్వాస వినియోగం పాటు మాకు ప్రతి ఒక పూర్తి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితం యొక్క అతి ముఖ్యమైన భాగాలు ఒకటి. ప్రతి ఒక్కరికి ఇది తెలుసు. అయితే, ప్రతి వ్యక్తి తన జీవితంలో ఈ ముఖ్యమైన అంశం యొక్క నాణ్యత గురించి ఆలోచించడు, కానీ ఫలించలేదు. అన్ని తరువాత, మేము రాత్రి ఎంత విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నామో, మా మొత్తం పని రోజు ఆధారపడి ఉంటుంది. కాబట్టి బాధ్యతాయుతంగా మీ నిద్ర స్థలం యొక్క సంస్థను చేరుకోవడం అవసరం. మొదట, ఇది పరిగణనలోకి చిన్న శబ్దం మరియు ఇతర చికాకులను తీసుకొని ఎంచుకోండి. రెండవది, బెడ్ మరియు దాని అలంకరణ సౌకర్యవంతమైన ఉండాలి, ఆహ్లాదకరమైన మరియు మీకు.
ప్రత్యేకంగా విచిత్రంగా ఒక దిండు ఎంచుకోండి ఉండాలి, ఎందుకంటే ఈ వస్తువు ఒక పూర్తి విశ్రాంతి కోసం పరిస్థితులను సృష్టించడంలో ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుంది. చాలా చిన్నది లేదా చాలా పెద్దది, మృదువైనది లేదా చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, వీలైనంత ఎక్కువగా విశ్రాంతి ఇవ్వు. కనుక ఇది సాధారణ నిద్ర కోసం పనిచేయదు. సరిగ్గా మరియు ఎవరి దిండు నిద్రించాలో ఎ 0 పిక చేసుకోవడ 0 మ 0 చిది, మేము ఈ రోజు మాట్లాడతా 0.
నిద్ర కోసం కుడి దిండు ఎంచుకోండి ఎలా?
మా పూర్వీకులు జీవనోపాధి ఆర్థిక వ్యవస్థకు దారితీసినట్లయితే, ప్రకృతి బహుమతుల నుండి మాత్రమే వారి పరుపును రూపొందిస్తే, ఆధునిక ప్రపంచంలో ప్రతిదీ విస్తృతంగా ఉంటుంది. కేవలం దిండ్లు చేయనివి ఏమిటంటే: సహజ వస్త్రాలు మరియు ఈక నుండి, మరియు కృత్రిమ సంకలితాలతో కృత్రిమమైనవి మరియు మొదటి మరియు రెండవ కలయికల నుండి. మరియు రంగులు మరియు ఆకారాలు - zalyubueshsya! అదనంగా, ప్రతి సందర్భంలో, మృదువైన మనోజ్ఞతను దానిలో ఏదో ఒక విధమైన పని చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఒక దిండు ఒక బిడ్డ కోసం ఉద్దేశించబడింది, మరొకటి గర్భిణీ స్త్రీకి, మూడవది బలహీనమైన వెన్నెముక కలిగిన వ్యక్తికి. ఇక్కడ మరియు దీర్ఘ కోసం గందరగోళం కాదు. కాబట్టి ఇది జరగలేదు, క్రమంలో వెళ్లండి.
- రూపం. మా రోజు దెబ్బలు వివిధ రకాల చాలా ఉన్నాయి. సాంప్రదాయిక చదరపు నుండి షడ్భుజి లేదా హృదయం రూపంలో అసాధారణమైనది. కానీ రాత్రి దెబ్బకు ఏ దిండు ఉత్తమం? పూర్వీకుల ఉదాహరణను అనుసరించడం చాలా సరైనది. అత్యంత సౌకర్యవంతమైన దిండ్లు ఎల్లప్పుడూ చతురస్రంగా, బాగా, దీర్ఘచతురస్రాకారంగా భావిస్తారు. అదనంగా, వారు ఆచరణాత్మకమైనవి మరియు మంచం యొక్క రూపాన్ని సౌందర్యానికి తయారు చేస్తారు. మరియు అలంకరణ సోఫాస్ తప్ప సూర్యరశ్మి మరియు చుక్కలు అన్ని రకాల అనుకూలంగా ఉంటాయి.
- కొలతలు. సాంప్రదాయ పరిమాణం 70x70 సెం.మీ. చతురస్రాలు మరియు 70x50 సెం.మీ. దీర్ఘ చతురస్రాలు.ఒక బిడ్డ కోసం, మీరు ఒక చిన్న దిండును మరియు చిన్నదాన్ని తీసుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, 50x50 సెం.మీ. కానీ చాలా పెద్ద శక్తులు తగనివి, అవి త్వరగా ఉపయోగించలేనివి మరియు మంచం యొక్క రూపాన్ని నాశనం చేసే స్థలాన్ని చాలా వరకు తీసుకుంటాయి. దిండు ఎత్తు దాని మాస్టర్ యొక్క భుజం యొక్క వెడల్పు సమానంగా ఉండాలి.
- పదార్థాలు. మీ దిండు నార లేదా పత్తితో తయారు చేస్తే ఇది ఉత్తమమైనది. సిల్క్ దిండ్లు మంచివి కావు. అయినప్పటికీ, సింథటిక్ సింథటిక్ పదార్థాలు సహజంగా ఉన్న వాటిలో నాణ్యతలో తక్కువగా ఉండవు, కానీ వాటిని మించి ఎక్కడా కూడా మా రోజుల్లో చాలా అరుదు.
- పూరకం. ఒక క్లాసిక్ పూరక ముందు, మరియు ఇప్పుడు ఒక క్విల్ పెన్ లేదా స్వాన్ డౌన్ భావిస్తారు. ఇక్కడ మీరు కేవలం ఒక లేత గోధుమరంగు దిండు ఎంచుకోండి ఎలా తెలుసుకోవాలి. మొదటిది, అది మితంగా మృదువుగా ఉండాలి. రెండవది, అసలు ఆకారాన్ని కొట్టడం మరియు తీసుకోవడం సులభం. మూడవదిగా, ఈకను దద్దురు చేయడానికి ఇది ఆమోదయోగ్యంకాదు, అనగా, అన్ని అంతరాలలో బాగా కుట్టబడి ఉండాలి మరియు కణజాలం కఠినంగా ఎంపిక చేయబడుతుంది. కానీ ఈకలు మరియు ఈకలు అలెర్జీకి సంబంధించినవి. శ్వాస సంబంధిత ఆస్తమా మరియు ఇలాంటి వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు, ఆధునిక దిండు పరిశ్రమలో కృత్రిమ పదార్థాలను తయారు చేశారు. ఉదాహరణకు, sintepon, halofayzer, మొదలైనవి ఆర్టిపెడిక్ దిండ్లు, దీని పూరకం మీ శరీరం యొక్క ఆకృతులను పునరావృతం కాబట్టి ఏర్పాటు, ఒక కలలో అది మద్దతు, వేరుగా నిలబడి. ఇటువంటి దిండ్లు ప్రతి ఒక్కరికి ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, కానీ కండరాల కణజాల వ్యవస్థ మరియు గర్భిణీ స్త్రీలలో లోపాలు కలిగిన వ్యక్తులందరిలో ఇది మొదటిది.
- సాధారణ అవసరాలు. గుర్తుంచుకోండి, ఒక మంచి దిండు మీ కోసం సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి. ఇది బాగా వెంటిలేషన్ చేయాలి, ధరించడం సులభం మరియు అలెర్జీ లేదా దగ్గుకు కారణం కాదు. నాణ్యత దిండు యొక్క సేవ జీవితం కనీసం 5 సంవత్సరాలు.
ఎలా ఒక బిడ్డ లేదా ఒక గర్భవతి కోసం కుడి దిండు ఎంచుకోండి?
పైన ఉన్న లక్షణాలన్నీ సామాన్యంగా దిండును ఎన్నుకోవటానికి తగినవి, అయితే ఎలా మరియు ఏ పిల్లవాడు ఒక పిల్లవాడిని లేదా గర్భిణీ స్త్రీని నిద్రించుటకు ఎంచుకోవడానికి? సౌలభ్యంతోపాటు, నాణ్యత మరియు భద్రతకు అలాగే కార్యాచరణను దృష్టిలో ఉంచుకొని ఇది చాలా ముఖ్యం. బాల మరియు గర్భిణి స్త్రీలకు పరిపుష్టి మాత్రమే పత్తి లేదా నారతో తయారుచేయాలి మరియు యాంటీ అలెర్జెనిక్ పూరకని కలిగి ఉండాలి. 6 నెలల వరకు పిల్లలు చాలా పొరలుగా మడవని ఒక దిండుగా పనిచేస్తారు. మరియు ఇక్కడ భవిష్యత్తులో గర్భిణీ స్త్రీ కోసం దిండు నర్సింగ్ కోసం ఒక దిండు లోకి మారవచ్చు మరియు నవజాత కోసం ఒక మృదువైన mattress- జేబులో. ఆమె ఎంపికకు ఈ పద్ధతిని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.