డైరీ లేని గంజి

మొట్టమొదటి ఎరలో బిడ్డ చర్మాన్ని సులభంగా జీర్ణం చేయటానికి మరియు అనేక ఉపయోగకరమైన విటమిన్లు మరియు మైక్రోలెమేంట్లను కలిగి ఉన్న ఒక ఉత్పత్తిగా తీసుకుంటుంది. పరిపూరకరమైన ఆహార పదార్ధాల పరిచయంతో, ఈ ప్రశ్న చాలా అరుదుగా తలెత్తుతుంది: ఏ విధమైన తృణధాన్యాలు మంచివి: పాడి లేదా పాడి-రహితం, మొదటి రోజుల్లో పాలుపంచుకోవడం వలన పాలు లేని గంజి మరియు ఒకటి కంటే ఎక్కువ teaspoonful కాదు.

డైరీ లేని గంజి

శిశువు ఆహారం యొక్క పలు వేర్వేరు తయారీదారులు పాడి-రహిత తృణధాన్యాలు ఉత్పత్తి చేస్తారు, ఇది మొదటి పరిపూరకరమైన ఆహారాలకు బాగా సరిపోతుంది. పాలు గంజి మరియు పాడి రహిత పాలు మధ్య వ్యత్యాసాలను గుర్తుంచుకోవడం అవసరం అని ఎంచుకోవడం అవసరం: ఇది పాడి-రహిత పాలలోని ప్యాకేజింగ్లో ఇది నీటితో కరిగించబడుతుంది. అంతేగాక, ఈ లేదా ఆ వయస్సులో పాడి-రహిత తృణధాన్యాలు ఉత్తమంగా సరిపోతాయి. పాడి-రహిత పోషకాలు (పరిపూరకరమైన ఆహార పదార్ధాలు) మరియు 2 దశలు (ఆహారం విస్తరణ కోసం) ఉన్నాయి. మొట్టమొదటి అడుగు హైపోఅలెర్జెనిక్ బుక్వీట్, మొక్కజొన్న లేదా బియ్యం గంజి, ఇది చక్కెర, పాలు లేదా గ్లూటెన్ (తృణధాన్యాలు యొక్క ఒక భాగమైన ప్రోటీన్) ఉండకూడదు.

డైరీ లేని బుక్వీట్ గంజి

బుక్వీట్ నుండి గంజి బిడ్డకు, బి.పి., పిపా, రాగి, ఇనుము, మెగ్నీషియం, జింక్ యొక్క విటమిన్లు యొక్క అధిక కంటెంట్ కారణంగా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అలాగే బుక్వీట్ విలువైన కూరగాయల ప్రోటీన్, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు, పీచు ఫైబర్ వంటి పెద్ద మొత్తాన్ని కలిగి ఉంటుంది. బుక్వీట్ గంజి తరచుగా దాని యొక్క అత్యంత జీర్ణశక్తి మరియు హైపోఅలెర్జెనిసిటీ కారణంగా పరిచయం చేయబడింది.

అన్నం లేని బియ్యం తృణధాన్యాలు

బియ్యం గంజి అరుదుగా మలబద్ధకం ధోరణికి పిల్లలతో ఇవ్వబడుతుంది, కానీ వాస్తవానికి ఇది పిండి అన్నం నుండి తయారు చేయబడదు, ఇది మలబద్ధకం ప్రేరేపిస్తుంది, అయితే అటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేని బియ్యం పిండి నుండి. ఈ గింజ మొక్కల ఫైబర్స్లో చాలా ధనవంతురాలు, కానీ తక్కువ విటమిన్లు, ముఖ్యంగా సమూహం B.

నాన్-పాల మొక్కజొన్న గంజి

బియ్యంతో పోల్చితే, ఫైబర్ మరియు ప్రోటీన్ యొక్క అధిక కంటెంట్ కారణంగానే మొక్కజొన్న గంజి సిఫార్సు చేయబడింది, అయితే ఇనుము కూడా. చాలా తరచుగా, నిర్మాతలు కాల్షియం, విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్లతో గంజిని సప్లిమెంట్ చేస్తారు, కానీ పాల రహిత పౌడర్లను డైస్, చక్కెరలు మరియు రుచులు కలిగి ఉన్నారో లేదో తనిఖీ చేయాలి. పాల ఆధారిత ధాన్యం కోసం వంటకాలు సాధారణంగా ప్యాకేజీలో సూచించబడతాయి, ఇది నీటిలో ఎలా నిరుత్సాహపరుచుకోవచ్చో, మరియు అది ఈ వయస్సులో పిల్లలకు ఉపయోగించవచ్చా.

ఆహారం యొక్క విస్తరణ: పిల్లలకు పాడి మరియు పాల రహిత గంజి

పాత వయస్సులో మరియు బిడ్డ బాగా గ్లూటెన్ లేకుండా తృణధాన్యాలు స్వావలంబన చేస్తే, మీరు ఆహారాన్ని విస్తరించడానికి తృణధాన్యాలు (బార్లీ, గోధుమ, వోట్ మరియు మన్నా) ను ప్రవేశపెట్టవచ్చు. ఇవి సాధారణంగా పాడి-రహితం, ఫైబర్ మరియు పిండి పదార్ధాలు అధికంగా ఉంటాయి. మంచా - ఫైబర్ మరియు విటమిన్లు లో పేద, ఇది విటమిన్ D కట్టుబడి చేయవచ్చు, రికెట్స్ అభివృద్ధికి తోడ్పడింది, అందువలన వారు కేవలం ఒక సంవత్సరం తర్వాత, చివరి దారి.

పాడి తర్వాత పాలు గంజిని పరిచయం చేయాల్సిన అవసరమైతే, ఒక టీస్పూన్తో మొదలయ్యే, 1-2 వారాల పాటు కావలసిన వాల్యూమ్కు తీసుకువచ్చి, క్రమంగా పరిచయం అవుతుంది.

గంజి నిరంతరం ఉండాలి, నిరపాయ గ్రంథులు లేకుండా, తాజాగా సిద్ధం. ఇది తృణధాన్యాలు నుండి పులియబెట్టినట్లయితే, అప్పుడు సజాతీయత కోసం ఒక పౌడర్ లోకి రుబ్బు, మరియు ఒక జల్లెడ ద్వారా రుద్ది వంట లేదా బ్లెండర్ తో కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం తర్వాత. ప్యాకేజీ నుండి గంజి తయారు ముందు, దాని షెల్ఫ్ జీవితం తనిఖీ అవసరం. పిల్లల పాడి లేని తృణధాన్యాలు తినకూడదనుకుంటే, అది మిశ్రమంతో కరిగించబడుతుంది, కానీ మిశ్రమం ఉపయోగించబడదు పూర్తిస్థాయిలో ఉన్నది - పిల్లల అలవాటు రుచి కోసం కొన్ని స్పూన్లు చేర్చండి.

కొన్నిసార్లు ఒక మహిళ ఆహారాన్ని మరింత పోషకమైనదిగా తయారుచేస్తుంది మరియు పాడితో పాల రహిత తృణధాన్యాన్ని పెంచుకోవచ్చా లేదా అనేదానిని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది. ఆవు పాలు ఒక బిడ్డకు జీర్ణం కావడానికి కష్టమవుతుంది, మరియు ఇది అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది, ఎందుకంటే మొదటి భోజనం మరియు వండిన గంజి కోసం నీటిపై, మరియు పిల్లలను బాగా గ్రహించినప్పుడు పాలు జోడించబడతాయి.