జానపద నివారణల ద్వారా రోగనిరోధకత పునరుద్ధరణ అనేది అనేక వ్యాధులను నివారించే ఒక సురక్షితమైన మరియు కొన్నిసార్లు చాలా సమర్థవంతమైన పద్ధతి. ఇది విరుద్ధమైనది, అయితే నేడు ప్రజలు ఔషధాల అభివృద్ధి ప్రారంభంలో ఉన్నప్పుడు బేసిక్స్కు తిరిగి వచ్చారు, మరియు పలు జానపద ఔషధాలు విస్తృతంగా ఉపయోగించబడ్డాయి, ఎందుకంటే అనేక మందులు అందుబాటులో లేవు. ఇప్పుడు మందులు దాదాపు ప్రతి ఒక్కరికీ లభిస్తాయి, అయితే ప్రజలు ఇప్పటికీ శరీర నిరోధకతకు సంక్రమణను పెంచే మిశ్రమాల కొరకు మూలికా డికాక్షన్స్ మరియు వంటకాలకు వైద్యం చేయటానికి ప్రయత్నిస్తారు.
జానపద నివారణలతో రోగనిరోధకతను ఎలా బలపరుచుకోవాలి?
జానపద ఔషధాల ద్వారా రోగనిరోధక శక్తి యొక్క బలోపేతం క్రమానుగతంగా జరుగుతుంది, ఇన్ఫ్లుఎంజా వ్యాప్తికి వచ్చినప్పుడు - వసంత ఋతువు మరియు ఆకురాలే కాలం. రాబోయే పరీక్ష కోసం సరిగా శరీరాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, కనీసం ఒక నెల సమయం పడుతుంది, అందువల్ల ఫిబ్రవరి మరియు సెప్టెంబరులో నివారణకు ఇది ఉత్తమం అని నమ్ముతారు.
మూలికల ఆధారంగా జానపద ఔషధాల యొక్క నిరోధకత పునరుద్ధరించడానికి ఎలా?
శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడానికి, సాధారణ నలుపు లేదా గ్రీన్ టీ బదులుగా, మీరు ఔషధ మూలికలను త్రాగాలి:
- లిండెన్ చెట్లు;
- నిమ్మ ఔషధతైలం;
- థైమ్;
- లైకోరైస్ రూట్;
- elderberry ;
- సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్;
- మదర్;
- althea యొక్క మూల;
- ఒమన్ యొక్క మూల;
- nogttkov;
- తల్లి మరియు సవతి తల్లి;
- గులాబీ పండ్లు;
- అరటి.
ఈ మూలికలు విభిన్న మార్గాల్లో కలిపి, అలెర్జీలకు కారణం కాదని అలా మార్గంలో ప్రత్యామ్నాయం చేయవచ్చు. వారు రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేసే క్రియాశీల పదార్ధాలు మరియు విటమిన్లు కలిగి ఉంటారు.
మూలికలు సేకరణ సులభతరం చేయడానికి, మీరు ఫార్మసీ లో రెడీమేడ్ ఫీజు కొనుగోలు చేయవచ్చు. తరచుగా, అవసరమైన కలయిక "చల్లని వ్యతిరేక టీ" లేదా "బ్రాన్చోడిలేటర్ టీ" అని పిలుస్తారు.
ఉత్పత్తుల ఆధారంగా జానపద ఔషధాల యొక్క రోగనిరోధక శక్తి మెరుగుపరచడానికి ఎలా?
చల్లని కాలం లో శరీరం యొక్క రక్షణ చర్యలు బలోపేతం చేయడానికి, మీరు ఉత్పత్తులు ప్రత్యేక మిశ్రమాలు చేయవచ్చు - mush లేదా రసం.
ఒక విటమిన్ పానీయం కోసం రెసిపీ:
- ఒక juicer సహాయంతో, 1 కప్పు ముల్లంగి, కాలినా, నిమ్మ మరియు క్యారట్ రసం వక్రీకరించు.
- అప్పుడు వాటిని కలపాలి మరియు 2 tablespoons జోడించండి. తేనె.
- తరువాత ఉత్పత్తి సిద్ధంగా ఉంది - అది 2 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోవాలి. అనేక సార్లు ఒక రోజు.
- రిఫ్రిజిరేటర్ లో విటమిన్ పానీయం నిల్వ చేయాలి.
నిమ్మరసం కోసం రెసిపీ:
- పై తొక్క 1 నిమ్మ మరియు ఒలిచిన వెల్లుల్లి తల తో రుబ్బు.
- అప్పుడు వాటిని 3 మంచినీరు మరుగుతున్న నీటితో పోయాలి మరియు 24 గంటలు అది కాయడానికి అనుమతిస్తాయి.
- ఈ సమయం తర్వాత ఉత్పత్తి సిద్ధంగా ఉంది - అది 1 టేబుల్ స్పూన్ లో తీసుకోవాలి. ఉదయం మరియు సాయంత్రం.
- ఈ ఉత్పత్తిని రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయాలి.
ముఖ్యమైన నూనెల ఆధారంగా జానపద ఔషధాల ద్వారా రోగనిరోధకత యొక్క నిర్వహణ
రోగనిరోధక శక్తిని బలపరిచే మరో మార్గము ముఖ్యమైన నూనెల వాడకం. మందుల వద్ద, మీరు మీ మెడ చుట్టూ వ్రేలాడుతున్న ఒక తాడు మీద ప్రత్యేక కుండలను కొనుగోలు చేయవచ్చు. బిందు సేద్యం నూనెలు లోపల, ఇది రోగనిరోధకతను పెంచుతుంది, కానీ కూడా శ్వాసకోశ చొరబాట్లను చొప్పించిన బాక్టీరియాను కూడా చంపుతుంది:
- నిమ్మకాయ యొక్క ముఖ్యమైన నూనె;
- నారింజ ముఖ్యమైన నూనె;
- టీ చెట్టు యొక్క ముఖ్యమైన నూనె .
బాల జానపద ఔషధాల యొక్క రోగనిరోధకతను ఎలా బలపరుచుకోవాలి?
కొన్నిసార్లు పిల్లల కోసం వాదనలు అర్థరహితంగా ఉంటాయి, వారు సుదీర్ఘకాలం అసహ్యకరమైన మరియు రుచి లేని పానీయం ఇవ్వాలనుకుంటే. అందువలన, జానపద ఔషధాల ద్వారా పిల్లల రోగనిరోధక శక్తి యొక్క మద్దతు ఉపయోగకరంగా ఉండదు, కానీ బాగా అర్థం చేసుకోగలిగినది.
తేనె మరియు నట్స్ కోసం రెసిపీ:
- తేనె యొక్క 1 లీటరు, అక్రోట్లను 200 గ్రా, ఎండుగడ్డి 200 గ్రా, ఎండిన ఆప్రికాట్ యొక్క 200 గ్రా, అలాగే చర్మంతో 2 నిమ్మకాయలు కలపాలి.
కావలసినవి మొదట చూర్ణం చేయాలి. - అప్పుడు ఇప్పటికే మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా ఉత్పత్తులు తయారు, మరియు చివరకు కలపాలి.
- ఉత్పత్తి రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఒక మూత మూత కింద ఒక గాజు కంటైనర్ లో నిల్వ, మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోవాలి. 3 సార్లు ఒక రోజు.
ఒక వ్యక్తి సాధారణ నిద్ర నియమావళిని కలిగి ఉండకపోతే, వాతావరణం ద్వారా దుస్తులు ధరించరు మరియు నిశ్చల జీవనశైలికి దారితీసినట్లయితే జానపద ఔషధాల యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలపరిచేది ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని గమనించాలి. శరీర సాధారణ కార్యాచరణకు ఈ మూడు కారకాలు చాలా ముఖ్యమైనవి.