ఆంజినా పెక్టోరిస్ లేదా గుండెపోటు అనేది గుండె కండరాలకు రక్త సరఫరా యొక్క తీవ్రమైన లోపం వల్ల కలిగే ఒక పరిస్థితి, మరియు మయోకార్డియల్ ఇంఫార్క్షన్ (నెక్రోసిస్) యొక్క అభివృద్ధిని బెదిరించడం. వైద్య గణాంకాల ప్రకారం, దాదాపు 60% మంది గుండెపోటుతో మరణించారు మరియు వారిలో 4/5 మంది దాడి తర్వాత మొదటి రెండు గంటలలో మరణించారు. అవసరమైన సకాలంలో సహాయాన్ని అందించడానికి, ఒక గుండెపోటును ఎలా గుర్తించాలి అనేదానికి ఒక ఆలోచన ఉండాలి, ఇది లక్షణాల పరిస్థితులలో ఇతర రకాలైన దాని నుండి వేరుగా ఉంటుంది.
దాని ప్రారంభంలో ఒక నెల ముందు గుండెపోటును గుర్తించడం ఎలా?
ఇది వింత అనిపించవచ్చు, కానీ ఒక నియమం వలె, గుండెపోటు రావడానికి చాలా కాలం ముందు గుర్తించవచ్చు. కింది లక్షణాలు జాగ్రత్తగా ఉండాలి:
- నిరంతర అలసట మరియు మగతనం ;
- ఊపిరితిత్తులకు తగినంత ఆక్సిజన్ సరఫరా చేయకుండా అస్థిరమైన శ్వాస;
- మైకము మరియు స్టికీ చల్లని చెమట;
- ఛాతీ లో heaviness యొక్క భావన.
ఈ ఆవిర్భావాలను నిర్లక్ష్యం చేయకపోతే మరియు మీరు డాక్టర్ నుండి సహాయం కోరుకుంటారు మరియు మీ జీవనశైలిని సర్దుబాటు చేస్తే, ఆంజినా పెక్టోరిస్ దాడిని నివారించవచ్చు.
తీవ్రమైన గుండెపోటు
లక్షణాల లక్షణాల వలన గుండెపోటును తేడా చేయవచ్చు:
- ఎడమ వైపున ఉన్న తీవ్రమైన నొప్పి - ఛాతీ ప్రాంతంలో (ముంగిస వెనుక), ముంజేయిలో, భుజం బ్లేడ్, లోవర్ దవడ, తక్కువ గొంతు;
- వేదన మరియు ఆతురత యొక్క భావన;
- శ్వాస, బలహీనత, శరీర సున్నితత్వం కోల్పోవడం;
- చల్లని చెమట .
సాధ్యమయ్యే వికారం, తలనొప్పి, పెరిగింది లేదా ఇదే విధంగా విరుద్ధంగా
గుండెపోటు నివారించడం ఎలా?
ఏదైనా రోగ నిర్మూలన తొలగించడానికి కంటే నిరోధించడానికి సులభం. హృదయ దాడుల నివారణ సాధారణ జీవన నియమాల అమలుకు దోహదం చేస్తుంది. గుండె ఆరోగ్య సహాయం సేవ్:
- భౌతిక విద్య, మోటారు కార్యకలాపాలు.
- సమతుల్య పోషణ.
- మంచి రాత్రి నిద్ర.
- చెడ్డ అలవాట్ల నుండి తిరస్కరణ (ధూమపానం, ఆల్కాహాల్, మొదలైనవి)
- రెగ్యులర్ సెక్స్.