గర్భధారణ సమయంలో మసాజ్

తరచుగా, శిశువు యొక్క రూపాన్ని ఎదురుచూస్తున్న స్త్రీలు, మీ ఆరోగ్యాన్ని తగ్గించడానికి, గర్భధారణ సమయంలో రుద్దడం సాధ్యమేనా అనే దాని గురించి ఆలోచిస్తుంది. మీకు తెలిసిన, దాదాపు అన్ని భవిష్యత్ తల్లులు వెనుక, కాళ్ళు, ముఖ్యంగా తరువాతి కాలంలో నొప్పిని ఎదుర్కుంటాయి. ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మర్దన సమయంలో గర్భధారణ సమయంలో ఏ విధమైన మసాజ్ ఆమోదయోగ్యమైనదో చెప్పండి.

గర్భిణీ స్త్రీలకు రుద్దడం సాధ్యమేనా?

ఇది భవిష్యత్తులో తల్లి శరీరంలో ఈ విధమైన ప్రభావాన్ని వైద్యులు నిషేధించదని పేర్కొంది. అందువలన, గర్భధారణ సమయంలో రుద్దడం జరుగుతుంది మరియు ప్రారంభ దశలలో. అయితే, దాన్ని మోసుకెళ్ళేటప్పుడు, అనేక పరిస్థితులు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

సో, మర్డర్ యొక్క చేతులు ఉద్యమాలు తప్పనిసరిగా మృదువైన ఉండాలి, లయ, ప్రశాంతత. ఈ సందర్భంలో, ఏదైనా నొక్కడం, ఆకస్మిక ప్రభావాలు ఒప్పుకోలేవు. ముఖ్యంగా చక్కగా నడుము మరియు త్రికం ప్రాంతం యొక్క మసాజ్ అవసరం.

గర్భధారణ సమయంలో మర్దన చేతులు మరియు కాళ్ళు సాధారణంగా శోషరస కణజాల పద్ధతిని వాడతారు, ఇది శోషరస ప్రసరణను మెరుగుపరచడం ద్వారా, వాపును తగ్గిస్తుంది.

ప్రక్రియ సమయంలో, ఉదర ప్రాంతంలో ప్రభావం మినహాయించాలని ప్రయత్నించండి. మసాజ్ వైపు అశ్వ స్థానం లో నిర్వహించారు ఎందుకు అంటే, లేదా కూర్చొని.

గర్భధారణ సమయంలో కాలర్ జోన్ యొక్క మర్దన గర్భాశయ వెన్నెముకలో ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం కలిగించటానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఒక నిపుణుడు కూడా చేపడతారు. ఈ సందర్భంలో ఉద్యమం చాలా కృషి లేకుండా మృదువైన ఉండాలి.

ఈ రకమైన సడలింపు గురించి మాట్లాడుతూ, మహిళలో కండర ఉద్రిక్తత తగ్గించడం వల్ల, ఈ సమయంలో ప్రభావం ఎలాంటిది కాదని చెప్పడం అవసరం.

అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది సెల్లలైట్ వ్యతిరేక మసాజ్, ఇది గర్భధారణ సమయంలో నిషేధించబడింది. వాస్తవం అది చర్మాంతర్గత కొవ్వు కణజాలం మీద తీవ్రంగా, దీర్ఘ-కాలిక ప్రభావాన్ని పొందుతుంది, ఇది పూర్తిగా ఆమోదయోగ్యం కాదు. అంతేకాకుండా, ఈ ప్రక్రియ, కిందివైపు ఉదరం మరియు తొడలలో సాగిన గుర్తుల రూపాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకొని, గర్భధారణలో సరిపడదు.

అలాగే, గర్భిణీ స్త్రీలు తరచుగా బ్యాక్ మసాజ్ చేయగలిగితే వైద్యులు అడుగుతారు. ఈ రకమైన భౌతిక ప్రభావాన్ని ప్రత్యేక అర్హత కలిగిన నిపుణుడి చేత నిర్వహించాలి.

అన్ని గర్భిణీ స్త్రీలు మర్దన కలిగి ఉండటం సాధ్యమేనా?

దాని అమలుకు వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయనే వాస్తవం దృష్ట్యా, ఈ రకమైన ప్రక్రియ అన్ని భవిష్యత్ తల్లుల నుండి చాలా వరకు నిర్వహించబడుతుందని చెప్పాలి. వాటిలో: