వేల సంవత్సరాలపాటు, అల్లం అనేది ఎంతో అవసరంలేని మసాలాగా కాకుండా, విస్తృత-స్పెక్ట్రం ఔషధంగా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. శరీరంలో అల్లం యొక్క ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం ఇప్పుడు అధికారిక వైద్యంగా గుర్తించబడింది, మరియు అద్భుత రూటును ఉపయోగించి వంటకాలను ఏదైనా వైద్య సైట్లో కనుగొనవచ్చు. అందువల్ల గర్భిణీ స్త్రీలకు అల్లం యొక్క లాభాలు మరియు హాని యొక్క ప్రశ్న ఆశతో ఉన్న తల్లులలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది.
గర్భిణీ స్త్రీలకు అల్లం ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?
సాంప్రదాయ వైద్యం వ్యర్థం కాదు మొదటి చూపులో, గౌరవంతో రూట్ ఈ unremarkable సూచిస్తుంది. అల్లం విటమిన్లు (A, B1, B2, C, నియాసిన్ PP) మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ (కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఇనుము, భాస్వరం, జింక్), అమైనో ఆమ్లాలు మరియు పాలీఅన్సుఅటరేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇది అనేక అనారోగ్యాల నివారణ మరియు చికిత్స కోసం అల్లం ప్రత్యామ్నాయం చేయని పోషకాల కలయిక.
ఔషధ మూలం కనీసం రెండు డజన్ల ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు తెలిసినవి, అయితే, గర్భధారణ సమయంలో, అల్లం ముఖ్యంగా టాక్సికసిస్ భరించవలసి సహాయపడుతుంది ఆ విలువైనది. అల్లం టీ సిద్ధం (50 గ్రా తాజాగా peeled root పోయాలి వేడినీరు పోయాలి మరియు 10 నిమిషాలు ఒత్తిడిని) లేదా అల్లం యొక్క భాగాన్ని కుడుచు, మరియు మీరు ఉదయం అనారోగ్యం మరియు వాంతులు గురించి మర్చిపోతే.
గర్భధారణ సమయంలో అల్లం రూట్ యొక్క మరో ముఖ్యమైన ఆస్తి వాలెరియన్ లేదా మదర్బోర్డు కంటే దారుణంగా నాడీ వ్యవస్థను శాంతింపజేసే సామర్ధ్యం. అదనంగా, తలనొప్పి మరియు మైకము నుండి ఉపశమనం, జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల యొక్క పనిని మెరుగుపరుస్తుంది, లాక్స్ ప్రభావం మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
గర్భధారణ సమయంలో అల్లం తినడం అనేది తాజాగా లేదా ఊరగాయగా, ఎండబెట్టి లేదా గుళికలుగా ఉంటుంది. చాలామంది ప్రజలు పానీయాలు, మొదటి మరియు రెండవ వంటలలో, మరియు రొట్టెలకు కూడా విలాసంతంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. ప్రధాన విషయం - అది overdo లేదు.
గర్భం లో చల్లని మరియు ఫ్లూ కోసం అల్లం
అదనంగా, అల్లం కూడా గర్భధారణ సమయంలో జలుబు మరియు ఫ్లూ యొక్క చికిత్స మరియు నివారణకు ఒక అద్భుతమైన నివారణ. శరదృతువు-శీతాకాలంలో, తరచుగా తాజా రూట్ నమలు, మరియు కూడా అంటువ్యాధి యొక్క ఎత్తు వద్ద మీరు జరిమానా అనుభూతి ఉంటుంది.
ఒక చల్లని మరియు దగ్గుతో, అల్లం యొక్క ముఖ్యమైన నూనె (1-2 చుక్కలు) తో 7-10 నిమిషాల పీల్చడంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఎండబెట్టిన అల్లంతో వేడి పాలును తింటే సహాయం: తడి ద్రావణాన్ని 200 ml పాలు 1/3 teaspoon ground ginger మరియు 1/2 teaspoon of teoney పొడి దగ్గు మరియు బ్రోన్కైటిస్ను తాజా అల్లం రసం (రూట్ కిటికీలు మరియు పగుళ్ళు యొక్క 100 గ్రాములు) మరియు తేనె యొక్క 1 టీస్పూన్తో నిమ్మ రసం యొక్క 2 టీస్పూన్లు కలపాలి. వెచ్చని పాలు లేదా టీలో 4 చుక్కలను జోడించండి.
అల్లంతో ఎవరు contraindicated?
దాని ప్రత్యేకమైన అల్లం గర్భిణీ స్త్రీలకు ఎల్లప్పుడూ ఉపయోగకరం కాదు, మరియు అధిక మోతాదుతో అది నోటి యొక్క చర్మం మరియు శ్లేష్మ పొరల హృదయ స్పందన, అతిసారం, జీర్ణం మరియు చికాకు వంటి అసహ్యకరమైన పరిణామాలతో బెదిరిస్తుంది. అదనంగా, ఈ మసాలా, గర్భాశయం తగ్గిస్తుంది, రక్తం dilutes, రక్తపోటు పెంచుతుంది, ఒక choleretic ఆస్తి ఉంది.
అల్లం రూట్ కింది సందర్భాలలో గర్భం లో contraindicated ఉంది:
- చివరిలో (మూడవ త్రైమాసికంలో);
- మీరు గతంలో గర్భస్రావాలు లేదా గర్భస్రావం ముప్పు కలిగి ఉన్నారు;
- మీరు కోలేలిథియాసిస్, కడుపు పుండు లేదా డ్యూడెనరల్ పుండు, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు లేదా డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్నారు;
- మీరు రక్తం గడ్డకట్టడం బలహీనపడింది.
శ్రద్ధ దయచేసి! పిక్లింగ్ అల్లం యొక్క లవర్స్ గర్భ దశలో చివరి దశలో ఈ రుచికరమైన ఆహారాన్ని ఇవ్వాలి: ఇది అకాల కార్మికులను ప్రేరేపిస్తుంది, కానీ శరీరంలో ద్రవాన్ని నిలబెట్టుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది పెరిగిన ఒత్తిడి మరియు వాపుకు దారితీస్తుంది.
ప్రశ్నకు ఒక స్పష్టమైన సమాధానం, దురదృష్టవశాత్తు కాదు అల్లం గర్భవతి ఉపయోగించడానికి సాధ్యమేనా లేదో. మీరు మీ ఆరోగ్యం గురించి ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, డాక్టర్ను సంప్రదించండి. మరియు గుర్తుంచుకో: అధిక వినియోగంతో కూడా అత్యంత ప్రమాదకరంలేని ఔషధం విషాద పరిణామాలకు దారితీస్తుంది.