ప్రీ-స్కూల్ ఎడ్యుకేషనల్ ఇన్స్టిట్యూషన్ (DOW) లో విజయవంతంగా అనుసరణ మరియు రోజువారీ బాలల కోసం, సడలింపు నిర్వహించడం అవసరం. వాటి నుండి ఒత్తిడిని లేదా అలసటను తొలగించే క్రమంలో ఇది అవసరమవుతుంది, ఇది పెద్ద మొత్తంలో సమాచారం అందుకున్న మరియు సమూహంలోని ఇతర సభ్యులతో నిరంతర సమాచార ప్రసారం నుండి ఉత్పన్నమవుతుంది.
కిండర్ గార్టెన్ లో పిల్లల రిలాక్సేషన్ వివిధ మార్గాలలో నిర్వహించబడతాయి:
- సడలింపు కోసం ఒక గదిని సృష్టించండి;
- సమూహంలో ఒక మూలలోని నిర్వహించడం లేదా సడలింపు జోన్ను వేరుచేయడం;
- సడలింపు అంతరాయాలను లేదా వ్యాయామాలు నిర్వహించడానికి.
సడలింపు వ్యాయామాలు నిర్వహించడం
రోజుకు రెండు వ్యాయామాలు నిర్వహించడం మంచిది:
- 1-ఇ - ఒత్తిడితో విరుద్ధంగా కండరాల సడలింపు;
- 2 nd - ప్రదర్శన ప్రకారం సడలింపు.
ఒక సడలింపు విరామం నిర్వహించడానికి, పిల్లలు కార్పెట్ మీద సరిపోయే, వారి కళ్ళు మూసివేసి, తక్కువగా ఉన్న గురువు, కత్తిరించిన వాయిస్ కవితను చదువుతుంది, మరియు అబ్బాయిలు అతని సూచనలు ప్రకారం, కండరాలు లేదా ఏదో విశ్రాంతి తీసుకోవడం. అన్ని ఈ నిశ్శబ్ద ప్రశాంతత సంగీతం సంగీతం ధ్వని నిర్వహిస్తారు. ఉపశమనం రాష్ట్ర నుండి ఉపసంహరణ మరింత బిగ్గరగా, briskly మరియు వేగంగా ఉచ్ఛరిస్తారు ఉండాలి.
కిండర్ గార్టెన్ లో జరిగే రిలాక్సేషన్ వ్యాయామాలు చాలా ఉన్నాయి: "స్లో మోషన్", "స్ట్రెచ్డ్ - బ్రోకెన్", "లెమన్", "మౌత్ రొటేషన్", "స్మైల్", "బుబెన్చిక్", "రాకింగ్ ట్రీ", "స్లీపింగ్ కిట్టెన్" "కోల్డ్ - హాట్", "సన్నీ మరియు క్లౌడ్" మరియు ఇతరులు.
అటువంటి వ్యాయామం యొక్క రోజువారీ వ్యాయామం పిల్లలు తమ మనస్సు యొక్క స్వీయ-నియంత్రణను బోధిస్తుంది.
కిండర్ గార్టెన్ లో రిలాక్సేషన్ రూమ్ ఆర్గనైజేషన్
ఈ క్రింది సిఫార్సులు ప్రకారం ఇటువంటి గది సృష్టించబడుతుంది:
- ఇటువంటి ప్రాంగణంలో ఏర్పాటు కోసం, మాడ్యులర్ ఫర్నిచర్ను ఉపయోగించుకోండి, దీని రూపకల్పన క్రమానుగతంగా మార్చబడుతుంది.
- A. Etkind లేదా M. Lusher యొక్క పద్ధతులు ద్వారా ఒక సాధారణ రంగు పథకాన్ని ఎంచుకోండి.
- గోప్యత కోసం ఒక స్థలాన్ని సృష్టించండి: ఒక ఇల్లు లేదా టెంట్.
- ప్రకాశవంతమైన వస్తువులు మరియు ఉపకరణాలు ఉంచడానికి గదిలో,
ఒక భిన్నమైన కాంతి ప్రసారం: ఒక గాజు బంతి, ఒక ప్రొజెక్టర్, ఒక ప్రకాశవంతమైన నెట్వర్క్, ఒక ఫైబ్రోలాంప్, ఒక కాంతి బుడగ కాలమ్. - ఒక అద్దం లేదా మసాజ్ ప్రాంతం: ఒక పొడి పూల్, రగ్గులు.
- సంగీతం చికిత్స కోసం అవసరమైన పరికరాలు సిద్ధం.
కిండర్ గార్టెన్ విశ్రాంతి కోసం మొత్తం గదిని కేటాయించడం సాధ్యం కాకపోతే, ప్రతి సమూహంలో ఒక మూలలో లేదా జోన్ను చేయండి. అక్కడ మీరు పొడి పూల్, ప్రొజెక్టర్లు, మృదువైన బొమ్మలు, పిల్లలలో ఒత్తిడి మరియు ఉద్రిక్తతకు ఉపశమనానికి సహాయపడే ఆటలను ఉంచవచ్చు.