మంచి మరియు ఉపయోగకరమైన రొమ్ము పాలు ఎంత ఉన్నా, అది కూరగాయల ప్రోటీన్, ఫైబర్ పూర్తిగా లేనిది, ఇది బేబీ యొక్క జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ అభివృద్ధికి చాలా అవసరం. అందువల్ల శిశువు యొక్క పెరుగుదల బహుమాన ఆహారాలు పరిచయం అవసరం ఉంది.
బహుమాన ఆహారాలు పరిచయం చేసినప్పుడు?
తల్లిపాలను మొదటి ఎర 6 నెలల వద్ద పరిచయం చేయబడింది. అయితే, అనేక పీడియాట్రిషియన్లు సాధారణంగా అస్పష్టమైన పదాలను - 4-6 నెలల పిలుస్తారు. కానీ మీరు WHO యొక్క సిఫార్సులు కట్టుబడి ఉంటే, అటాపిక్ చర్మశోథ అభివృద్ధిని నివారించడానికి, రొమ్ము పాలు కంటే ఇతర ఏదైనా ఇవ్వాలని ప్రారంభించి అరగంట మంచిది.
ఏమి ఆహారం?
చాలామంది తల్లులు, ఆరు నెలల వయస్సులోనే తమ బిడ్డకు ఎదురు చూస్తూ, ఎక్కడ ప్రారంభించాలో మరియు శిశువు యొక్క ఆహారంలో మొదటి ఎరను నడపడం ఎలాగో తెలియదు.
ఇటీవల వరకు, మొదటి పరిపూరకరమైన ఆహార ఉత్పత్తుల యొక్క క్లాసిక్ సంస్కరణ పండు ప్యారీస్. ఈరోజు, అనేక మంది పీడియాట్రిషియన్స్ దీనిని విమర్శించాయి, ఎందుకంటే రసం యొక్క శ్లేష్మ కడుపు మరియు ప్రేగుల యొక్క చికాకును జ్యూస్ రేకెత్తిస్తుంది మరియు తద్వారా మెత్తని బంగాళాదుంపలు తియ్యని వంటలలో బిడ్డ యొక్క ఆసక్తిని నిరంతరం తిరస్కరించవచ్చు.
ఇప్పుడు సోర్-పాలు ఉత్పత్తులను (బిఫిట్) మొదటి సప్లిమెంట్గా ఉపయోగించడం మరియు 6 నెలల నుండి ప్రారంభించడం మంచిది. కానీ ఆ పథకానికి వ్యతిరేకంగా ఒక ముఖ్యమైన వాదన కూడా ఉంది, ఎందుకంటే ఆవు పాలలో వివిధ రకాల ప్రోటీన్లు ఉంటాయి, అందులో కడుపు ముక్కలు భరించలేనివి.
సోవియట్ కాలంలో ముఖ్యంగా ప్రజాదరణ పొందిన 6 నెలల పిల్లల కోసం మొదటి పరిపూరకరమైన భోజనం యొక్క మూడవ రకం సెమోలినా గంజి . దాని తక్కువ వ్యయం కారణంగా, అనేకమంది తల్లులు సమస్యను ఆమె శిశువు యొక్క బరువుతో పరిష్కరించడానికి సహాయపడింది. ఏదేమైనా, ఈరోజు ఇది ఆచరణలో గ్లూటెన్ యొక్క ఉనికి కారణంగా ఉపయోగించబడదు, ఇది తరచుగా అలెర్జీ ప్రతిచర్యల అభివృద్ధికి ఉత్ప్రేరకంగా ఉంటుంది. సెమోలినాకు ప్రత్యామ్నాయం బుక్వీట్ మరియు వోట్మీల్ కావచ్చు, ఇది 6 నెలల శిశువు యొక్క మొదటి భోజనం కోసం గొప్పది.
వాల్యూమ్ పెరుగుతున్న ప్రతి రోజు, ఒక టీస్పూన్ తో ఇవ్వాలని ప్రారంభమవుతుంది. అదే సమయంలో, తల్లి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు లేనప్పుడు పిల్లల చర్మం నియంత్రించాలి.
మొట్టమొదటి ఆహారం కోసం అత్యంత అనుకూలమైన కూరగాయలు. సాధారణంగా ఒక గుమ్మడికాయ లేదా గుమ్మడికాయతో ప్రారంభించండి, అవి కాని అలెర్జీనిక్వి.
పరిపూరకరమైన దాణా యొక్క పౌనఃపున్య నేరుగా శిశువు వయస్సు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు 6-8 నెలల్లో 2-3 సార్లు ఉంటుంది. అందువల్ల ఎముక యొక్క సరియైన సంఖ్యను పూర్తిగా భర్తీ చేస్తుంది.
అందువల్ల, ఆరునెలల నుండి పిల్లలకి తొలిసారిగా తినే మెను: కందిపప్పు, కూరగాయల పురీ లేదా రసం.