ఔషధం మరియు సౌందర్య శాస్త్రాలలో వివిధ రకాలైన బంకమట్టిలు వాడబడుతున్నాయి, మరియు నేటి ఈ సహజమైన ఉత్పత్తి చర్మం మరియు జుట్టు సంరక్షణ కోసం అత్యంత అందుబాటులో మరియు సమర్థవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి. సౌందర్య బంకమట్టి తన ప్రదర్శనను అనుసరిస్తున్న ఏ మహిళకు అందుబాటులో ఉన్న ఉత్పత్తుల మొత్తం ఆర్సెనల్ ను భర్తీ చేయగలదు.
సౌందర్య మట్టి - రకాలు
సహజ కారకాల ప్రభావంతో శిలల నాశనం మరియు కుళ్ళిన కారణంగా ఏర్పడిన అవక్షేపణ శిలలు. మూలం ద్వారా, వారు రెండు పెద్ద తరగతుల విభజించబడ్డాయి: ఖండాంతర మరియు సముద్ర. ప్రతి జాతి దాని స్వంత లక్షణాలను మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. వాటి మూలం కారణంగా ఖనిజ కూర్పు మీద ఆధారపడి, చికిత్సా-కాస్మెటిక్ క్లేస్ వేర్వేరు రంగులను కలిగి ఉంటాయి:
- తెలుపు;
- పసుపు;
- నీలం;
- ఆకుపచ్చ;
- ఎరుపు;
- బూడిద;
- నలుపు.
నేలమధ్య ఉన్న బంకమట్టి లేదా సముద్ర తీరం పొరలలో పొంది, నీరు మరియు కాలుష్యం గుండా వెళుతుంది. అదే సమయంలో, ఉపరితలం విడిచిపెట్టిన, ఇది విదేశీ మలినాలను స్వీకరించగలదు, ఇది హానికరం కావచ్చు. అందువల్ల, శుద్ధి చేసిన క్లేస్కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం చాలా మంచిది, ఇది ఫార్మసీలో అమ్ముతుంది. మరియు రకాలు ఏది మీరు ఉత్తమంగా అనుగుణంగా నిర్ణయించాలో, వ్యక్తిగతంగా ప్రతి లక్షణాలను, కూర్పు మరియు ఉద్దేశ్యాన్ని పరిగణలోకి తీసుకోండి.
పింక్ కాస్మెటిక్ మట్టి
దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో, పింక్ రంగు యొక్క ఒక కాస్మెటిక్ క్లే కనుగొనబడలేదు, ఇది వేరే నిష్పత్తిలో తెలుపు మరియు ఎరుపును కలపడం ద్వారా పొందబడుతుంది. పొటాషియం, మెగ్నీషియం, సిలికాన్, ఇనుము, జింక్, కాల్షియం, సిలికా, రాగి మొదలైన అంశాలతో కూడిన రసాయనిక కూర్పు ఆధారంగా రూపొందించబడింది. ఈ విధమైన బంకమట్టి బహుముఖ మరియు సున్నితమైనది, అందుచే అందరికి ప్రత్యేకంగా సున్నితమైన చర్మం ఉన్న మహిళలకు ఇది సిఫారసు చేయబడుతుంది. పింక్ మట్టి బట్టలు వడకట్టదు, వారి మృదువుగా ప్రోత్సహిస్తుంది, జీవక్రియ మరియు పునరుత్పాదక ప్రక్రియలను ప్రేరేపిస్తుంది.
గులాబీ మట్టి యొక్క సున్నితమైన నిర్మాణం సంపూర్ణంగా చర్మం ద్వారా గ్రహించబడుతుంది, అలెర్జీ దద్దుర్లు మరియు వాపులకు కూడా అవకాశం ఉంది. ఇది కొవ్వు యొక్క రంధ్రాల లో క్రోడీకరించిన, అసిస్టెంట్ కాలుష్యం, రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉంది. ఈ ఉత్పత్తితో ముసుగుల ఉపయోగం ధన్యవాదాలు, ఎపిడెర్మిస్ చిన్న నష్టం వేగంగా హీల్స్, వాపు తొలగించబడుతుంది, మరియు విస్తరించిన రంధ్రాల యొక్క సమస్య పరిష్కారం ఉంది. కష్టతరం మరియు సాకే లక్షణాలు ధన్యవాదాలు అది పునరుజ్జీవన ప్రయోజనం మరియు మద్దతిస్తుంది.
పసుపు కాస్మెటిక్ మట్టి
పసుపు మట్టిలో , ఇనుము మరియు పొటాషియం వ్యాప్తి చెందుతాయి. ఇది ఆక్సిజన్, టోన్, రిఫ్రెష్ మరియు తేమతో కణజాలం శోషించే శక్తివంతమైన జీవశాస్త్ర క్రియాశీల ఏజెంట్. అందువలన, అన్ని పసుపు మట్టి మొదటి దాని చర్మం ఒక ఆరోగ్యకరమైన రంగు కోల్పోయింది మహిళలకు సిఫార్సు, అలసిన మరియు sudnuvsheysya కనిపిస్తుంది. అదనంగా, ఈ బంకమట్టి తాపజనక foci నుండి విషాన్ని యొక్క విసర్జనతో కలుస్తుంది, disinfects, రంధ్రాల శుభ్రపరుస్తుంది. కొవ్వు కలుగుతుంది చర్మం కోసం ఉపయోగించవచ్చు. రెగ్యులర్ అప్లికేషన్ తో చర్మం వృద్ధాప్యం నిరోధిస్తుంది.
అద్భుతమైన క్లే ముఖం కోసం, కానీ మొత్తం శరీరం కోసం ఒక పసుపు నీడ ఉంది. ఇది మోచేతులు, మోకాలు, అడుగులు మరియు చేతుల్లో బాగా చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది, అద్భుతమైన ఎముకలను కలుగజేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది అడుగుల మరియు అరచేతులు యొక్క చెమట యొక్క సమస్యను పరిష్కరించడానికి, అలాగే శారీరక శ్రమ తర్వాత నిరుత్సాహ నుండి ఉపశమనం ఉపయోగించవచ్చు, దీర్ఘకాలం నిలబడి.
వైట్ కాస్మెటిక్ మట్టి
దరఖాస్తులో అత్యంత విస్తృతమైనది ముఖానికి తెలుపు కాస్మెటిక్ మట్టి . ఇది సిలికా, సిలికాన్, అల్యూమినియం, మాంగనీస్, జింక్, కాల్షియం. ఈ రకమైన బంకమట్టి తాకిన కొంచెం గట్టిగా ఉంటుంది మరియు తేలికపాటి పసుపు లేదా బూడిదరంగు చేరిక ఉంటుంది. చర్మం యొక్క మోటిమలు, లోతైన ప్రక్షాళనను తొలగించడం, కష్టతరం మరియు స్థితిస్థాపకత పెరగడం వంటి వివిధ రకాల చర్మాలకు ఇది సిఫార్సు చేయబడింది. వాపు, దురద తగ్గించడానికి అలర్జీ చర్మంతో వాడవచ్చు.
తెల్లని మట్టిని ఉపయోగించడం వలన చర్మం తేలికగా తెల్లబడటం, వర్ణద్రవ్యం మచ్చల సౌందర్యం మరియు ఛాయతో మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది పోస్ట్ మోటిమలు సహా, కొంతవరకు మచ్చ మరియు scars నునుపైన చేయగలదు. అదనంగా, ఈ ఉత్పత్తి ఒక మంచి క్రిమినాశక, ఒక మోస్తరు ఎండబెట్టడం ప్రభావం కలిగి ఉంది. శరీరం కోసం, తెల్లని మట్టి ప్రయోజనాలు చాలా తేలికగా తీసుకువస్తుంది, ప్రభావవంతంగా సెల్యులేట్, సాగిన గుర్తులు , పొత్తికడుపుపై చర్మం (ఉదా. ప్రసవ లేదా వేగవంతమైన బరువు నష్టం తర్వాత) చర్మం యొక్క మచ్చలు . ఈ రకమైన మట్టిని రోససియాతో మాత్రమే ఉపయోగించాలని సలహా ఇవ్వవద్దు .
బ్లూ కాస్మెటిక్ మట్టి
నీలం బంకమట్టి యొక్క రసాయన కూర్పు ఎక్కువగా కాల్షియం, అల్యూమినియం, మాంగనీస్, సోడియం, ఇనుము, జింక్, సిలికాన్ మొదలైన వాటి యొక్క సమ్మేళనాల ద్వారా ప్రాతినిధ్యం వహిస్తుంది. ఒక చిన్న మొత్తంలో, ఇది ఒక ఔషధం యొక్క ముఖ్యమైన సాధనంగా రేడియోధార్మిక రేడియోధార్మిక మూలకం కలిగి ఉంటుంది. నీలం అని పిలువబడే సహజ బంకమట్టి, బూడిద రంగులో ఉంది. ఇటువంటి మట్టి యొక్క రంగు నీలం నింపినట్లయితే, అప్పుడు ఎక్కువగా, ఇది అదనపు భాగాలతో కృత్రిమంగా సమృద్ధంగా ఉంటుంది.
చికాకు మరియు ఎర్రగానం నుండి ఉపశమనానికి, జిడ్డుగల మరియు కలయిక చర్మంతో మోటిమలు నుండి సిఫార్సు చేసిన నీలం మట్టి. పొడి చర్మం కోసం కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడానికి ఉపయోగించవచ్చు, ముడుతలతో మరియు చర్మం కష్టతరం. దాని శక్తివంతమైన శోథ నిరోధక మరియు క్రిమినాశక లక్షణాలు ధన్యవాదాలు, అది త్వరగా చర్మం నష్టం తొలగిస్తుంది, అడ్డుపడే రంధ్రాల తో వాపు నిరోధిస్తుంది. అదనంగా, నీలం బంకమట్టి జుట్టు కోసం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా వారి నష్టానికి.
ఆకుపచ్చ కాస్మెటిక్ మట్టి
దాని అద్భుత లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన ఆకుపచ్చ మట్టి, దాని సహజ రూపంలో, డిపాజిట్ మీద ఆధారపడి, లేత బూడిద రంగు లేదా ముదురు బూడిద రంగు రంగు ఉంటుంది. ఇది ఇనుము, వెండి, పొటాషియం, సిలికాన్, జింక్, రాగి, అల్యూమినియం వంటి అంశాలని కలిగి ఉంటుంది. ఈ రకమైన మట్టి చర్మపు హైడ్రోలాలెన్స్ ను పునరుద్ధరించుకోగలుగుతుంది, కణజాలంలో సూక్ష్మ కణజాలీకరణను మెరుగుపరుస్తుంది, జీవక్రియ ప్రక్రియలను సాధారణీకరిస్తుంది.
గ్రీన్ క్లే శాంతముగా చర్మం ఏ రకం కోసం గొప్ప, ఎండబెట్టడం లేకుండా చర్మం శుభ్రపరుస్తుంది. ఒక ఏకైక క్రిమినాశక లక్షణాలు కలిగి, చర్మం పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. సంకోచం తొలగించడానికి వాడవచ్చు. గ్రీన్ క్లే, ఇది యొక్క లక్షణాలు ముఖం యొక్క చర్మం మాత్రమే వర్తిస్తాయి, కానీ మొత్తం శరీరం యొక్క చర్మం, జుట్టు, గోర్లు, ప్రదర్శన చైతన్యం నింపు సహాయపడుతుంది.
రెడ్ కాస్మెటిక్ మట్టి
ఉత్తేజకరమైన లక్షణాలు మొరాకో ఎర్ర బంకమట్టికి ఇవ్వబడ్డాయి, ఇది అగ్నిపర్వత మూలం. ఇది రాగి, ఇనుము, సిలికాన్, మెగ్నీషియం, మొదలైనవి చాలా ఉన్నాయి. నీడ రంగు బూడిద రంగులో మరియు క్రిమ్సన్ వరకు ఉంటుంది. సమస్య చర్మం కలిగిన గర్భిణులు ఎల్లప్పుడూ ముసుగుల వంటకాలను అటువంటి బంకమట్టి తో మిక్కిలి అధిక greasiness, comedones, లేకుండ మచ్చలు తొలగించడానికి ఉపయోగించాలి. చాలా బాగా వయస్సు చర్మం ప్రభావితం, దాని పునరుద్ధరణ దోహదం, ట్రైనింగ్, toning. Couperose కోసం ఉపయోగించవచ్చు.
ఈ సౌందర్య మట్టి శరీరం, జుట్టు మరియు జుట్టు యొక్క చర్మం కోసం ఒక డిటర్జెంట్-ప్రక్షాళనగా సిఫార్సు చేయబడింది. ఒక సహజమైన షాంపూ గా ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు ఫోలికల్స్ను బలోపేతం చేయవచ్చు, రింగ్లెట్స్ యొక్క పెరుగుదలని వేగవంతం చేయవచ్చు, చుండ్రు, మందపాటి మరియు జుట్టును overdrying వదిలించుకోవాలి. అధిక అధి శోషణ సామర్థ్యానికి ధన్యవాదాలు, ద్రవం స్తబ్దతని తొలగించడం మరియు రక్తం సాధారణీకరించడం, శోషరస కణం cellulite లో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
బ్లాక్ కాస్మెటిక్ మట్టి
నలుపు లేదా ముదురు బూడిదరంగు యొక్క పొడి రూపంలో, బ్లాక్ అగ్నిపర్వత మట్టి అమ్మకానికి ఉంది. ఇది అధిక సాంద్రత కలిగి ఉంటుంది, zhirnovata టచ్, ఇటువంటి క్వార్ట్జ్, మెగ్నీషియం, ఇనుము, కాల్షియం, కార్బన్, మొదలైన అంశాలు కలిగి ఉంది. ఇది మోటిమలు, flabbiness, బద్ధకం, అనుకరించే ముడుతలకు ఒక సమర్థవంతమైన సాధనం. ఇది త్వరగా చికాకు భరించవలసి, సున్నితత్వం మరియు velvety ఇస్తుంది.
ఈ సౌందర్య మట్టికి ధన్యవాదాలు, మీరు పొత్తికడుపు మరియు తొడలలో అదనపు పౌండ్లు పోరాడటం, రిఫ్రెష్ మరియు శరీర చర్మం బిగించి మంచి ఫలితాలు సాధించవచ్చు. ఇది సమర్థవంతంగా ఏ విషాన్ని మరియు కాలుష్యం తొలగిస్తుంది, peeling తొలగిస్తుంది. నల్ల బంకమట్టి ఆధారంగా, అద్భుతమైన పోషక జుట్టు ముసుగులు లభిస్తాయి, దెబ్బతిన్న వెంట్రుకలని తరచూ తడిసిన తరువాత, జుట్టు ఆరబెట్టేదితో ఎండబెట్టడం మరియు శాశ్వత తరంగ పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడతాయి. హెచ్చరికతో, అది కూపెరోస్తో, ఉచ్ఛరించబడిన వాస్కులరీతో వాడాలి.
గ్రే కాస్మెటిక్ మట్టి
కూర్పు లో బూడిద మట్టి నలుపు చాలా పోలి ఉంటుంది, మొత్తం శరీరం యొక్క అందం మరియు ఆరోగ్య నిర్వహించడానికి సారూప్య లక్షణాలు మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఉన్నాయి. పొడి చర్మం రకంకి, చెడగొట్టిన హైడ్రోబాల్న్సుతో ఇది విజయవంతంగా సరిపోయే క్లేల్లో ఒకటి. చర్మం సంతృప్త విలువైన భాగాలతో సంతృప్తికరంగా, హానికరమైన పర్యావరణ కారకాన్ని తట్టుకోవటానికి మరియు వయసు-సంబంధిత వ్యక్తీకరణలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
సౌందర్య మట్టి బూడిద నీడ చేతులు, అడుగుల మృదువుగా మరియు రిఫ్రెష్ స్నానాలు కోసం ఒక ఆధారంగా సిఫార్సు చేయబడింది. జుట్టు కోసం దాని వినియోగం అధిక greasiness తో సున్నితమైన శుద్ది ప్రోత్సహిస్తుంది, నెత్తిమీద చర్మం యొక్క కొవ్వు సంతులనం పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. లోతైన నిర్విషీకరణను అందిస్తుంది, సమర్థవంతమైన యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
ముఖం కోసం సౌందర్య మట్టి - ఇది ఎంచుకోవడానికి?
ఇది ముఖం కోసం సౌందర్య మట్టి మీరు ఉత్తమ ఎంపిక కోసం ఉంటుంది ఇది అసాధ్యం సమాధానం అసాధ్యం. ప్రతి విధమైన బంకమట్టి దాని స్వంత మార్గంలో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, అయితే అనేక సాధారణ లక్షణాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, అనేక రకాలైన ప్రయత్నాలు చేయడం మంచిది, బంకమట్టి చర్మంలో ఏది మంచిది అని చూస్తాం. అదనంగా, మట్టి నిర్మించడానికి ఇది చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. కాబట్టి, చర్మం కొవ్వు బట్టి ఉంటే, ఈ కోసం మీరు నీరు, మూలికా టీ, తాజాగా పిండిన రసాలను దరఖాస్తు అవసరం. పొడి చర్మం కోసం బంకమట్టి ముసుగులు పాలుతో కరిగించాలి.
ముఖానికి ముసుగు కోసం సౌందర్య మట్టి
ముఖం చర్మం కోసం మట్టి ముసుగులు కోసం అనేక వంటకాలు ఉన్నాయి, ఇవి మీ అభీష్టానుసారంగా భర్తీ చేయబడతాయి మరియు మార్చవచ్చు, ఇది భాగాలు మరియు అందుకోవలసిన సమస్యల లభ్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మహిళలు మధ్య అత్యంత ప్రాచుర్యం ఒకటి - ఇక్కడ ముఖం కోసం నీలం కాస్మెటిక్ మట్టి ఉపయోగించే సార్వత్రిక వంటకాలు, ఒకటి.
నీలం మట్టి మాస్క్
పదార్థాలు:
- మట్టి - 1 teaspoonful. చెంచా;
- కేఫీర్ - 1 - 1.5 టేబుల్. చెంచా.
తయారీ మరియు ఉపయోగం:
- క్లే డైమౌట్ కేఫీర్ లో గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద (జిడ్డుగల చర్మంతో - చెడిపోయిన, ఎండిపోయిన కొవ్వు తో) ఒక క్రీము నిర్మాణం పొందడం వరకు.
- శుభ్రం, పొడి చర్మం, కక్ష్య ప్రాంతం మరియు నోటి దగ్గర ఉన్న ప్రాంతాన్ని దాటడానికి వర్తించు.
- వెచ్చని నీటితో కడగడం.
జుట్టు కోసం సౌందర్య మట్టి
సౌందర్య బంకమట్టి యొక్క లక్షణాలు విజయవంతంగా వెంట్రుకలు మరియు చర్మం యొక్క వివిధ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు: అధిక శాంతము, చుండ్రు, నష్టము, మొండితనము, పెళుసుదనము, పొడి మొదలైనవి. మీరు ఏ కాస్మెటిక్ మట్టిను ఉపయోగించుకోవచ్చు, కానీ ఎరుపు, పసుపు, నీలం లేదా నలుపు, గరిష్టంగా విలువైన పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న పదార్ధాల యొక్క ఆరోగ్య మరియు అందం కోసం ఉపయోగించవచ్చు.
జుట్టు కోసం మట్టి యొక్క మాస్క్
జుట్టు మట్టి ముసుగులతో వ్యక్తం చేసిన సమస్యలు నెలకు రెండుసార్లు వారానికి రెండుసార్లు ఎక్స్ఛేంజ్ చేయటానికి సిఫారసు చేయబడ్డాయి. కేవలం ప్రతి 2 వారాలపాటు ఒక సాధారణ స్థితిని నిర్వహించడానికి. నిజమైన రెస్క్యూ జుట్టు నష్టం నుండి మట్టి ఉంటుంది, గ్రీవము బలహీనపడటం సంబంధం, పోషకాలు లేకపోవడం. ఎందుకంటే ఈ సమస్య చాలా మందికి చింత పడుతు 0 ది, మేము ప్రభావవ 0 తమైన గ్రాహకములలో ఒకదాన్ని కలుగజేస్తా 0.
మాస్క్ని ఫెర్మింగ్ చేస్తోంది
పదార్థాలు:
- మట్టి - 3 టేబుల్. స్పూన్లు;
- నీరు - 2 టేబుల్. స్పూన్లు;
- ఆవాలు యొక్క పొడి - 1 teaspoonful. చెంచా;
- నిమ్మ రసం - 1 teaspoonful. చెంచా;
- పచ్చసొన - 1 ముక్క;
- తేనె - 1 teaspoonful. చెంచా.
తయారీ మరియు ఉపయోగం:
- నీటితో మట్టిని నిరుత్సాహపరుచు, నిమ్మ రసం మరియు తేనె జోడించండి.
- ఆవాలు తో పచ్చసొన షేక్, మిశ్రమం జోడించండి.
- చర్మం మీద వర్తించు, ఒక టోపీ తో కవర్.
- వెచ్చని నీటితో 15-20 నిముషాల తర్వాత వాష్ కడగాలి.
శరీరం కోసం సౌందర్య మట్టి
సౌందర్య బంకమట్టి, లక్షణాలు మరియు చాలా విస్తృతంగా ఉండే అప్లికేషన్, ఈ సమస్యలను ఎదుర్కోగలవు - మెడ మరియు డెకోలేజ్ ప్రాంతం యొక్క చర్మం యొక్క లవణ, తిరిగి, కధనాన్ని మార్కులు, మచ్చలు, cellulite, puffiness, పొడి మరియు చర్మం కరుకుదనం న మొటిమలు. స్నానం చేస్తున్నప్పుడు ఇది డిటర్జెంట్లకు బదులుగా ఉపయోగించబడుతుంది, స్నానంగా జోడించి, ముసుగు వలె వర్తించబడుతుంది. కానీ మూటగట్టి కోసం ఈ సాధనం యొక్క మరింత ప్రభావవంతమైన ఉపయోగం.
క్లే చుట్టడం
ఇంట్లో, సౌందర్య మట్టి, చుట్టడం ఉపయోగిస్తారు, సెలూన్లో ప్రభావం తక్కువ కాదు, నిజమైన స్పా చర్మ సంరక్షణ సృష్టించడానికి సహాయం చేస్తుంది. రంధ్రాల ద్వారా టాక్సిన్లు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ చర్య, మైక్రో సర్కులేషన్, కొలాజెన్ మరియు ఎస్టాటిన్ ఉత్పత్తి యొక్క క్రియాశీలతను పెంచుట ద్వారా అదనపు ద్రవం యొక్క తొలగింపు ద్వారా యాంటీ-సెల్యులైట్ ప్రభావం సాధించవచ్చు. ఇక్కడ నల్ల మట్టిని ఉపయోగించే సెల్యులైట్ నుండి బంకమట్టితో చుట్టడం కోసం ఒక రెసిపీ ఉంది.
సర్దుబాటు రెసిపీ
పదార్థాలు:
- మట్టి - సగం గాజు;
- నీటి 100 ml;
- ద్రాక్షపండు, నారింజ, సిన్నమోన్ యొక్క ముఖ్యమైన నూనె - 10 చుక్కలు;
- గ్రౌండ్ కాఫీ - 2 టేబుల్. చెంచా.
తయారీ మరియు ఉపయోగం:
- పదార్థాలు కలపాలి మరియు శాంతముగా ఒక నీటి స్నానం లో వేడి.
- ఒక వెచ్చని స్నానం మరియు కుంచెతో శుభ్రం చేయు అప్లికేషన్ తర్వాత శరీరం యొక్క సమస్య ప్రాంతాలకు వర్తించండి.
- ఒక వెచ్చని దుప్పటి చుట్టి పై నుండి, ఆహార చిత్రం ఈ విభాగాలు వ్రాప్.
- అరగంట తరువాత వెచ్చని నీటితో కడగాలి.