స్నాయువులు మరియు కండరాలకు నష్టం తరచుగా సాగతీత అని పిలుస్తారు, అయితే ఈ పదం పూర్తిగా సరైనది కాదు. ఇటువంటి గాయాలు కణజాలం మరియు ఫైబర్స్ యొక్క పాక్షిక లేదా పూర్తి చీలిక ద్వారా ఉంటాయి. తదుపరి చికిత్స నేరుగా prehospital చర్యలను ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి గాయం తర్వాత వెంటనే సాగదీసినప్పుడు మొదటి చికిత్స ఇవ్వబడుతుంది ముఖ్యం.
కండరాలను సాగదీయడంలో మొట్టమొదటి చికిత్స
గాయం ఈ రకమైన తరచుగా స్నాయువు యొక్క చీలిక తో గందరగోళం ఉంది. అంతర్గత రక్తస్రావం కారణంగా చర్మంపై పెద్ద హేమటోమాలు కనిపించడం ద్వారా, అదేవిధంగా తీవ్రమైన అస్వస్థతతో దీనిని గుర్తించవచ్చు.
క్రింది కండర కణజాల వ్యాకోచం కోసం ప్రథమ చికిత్స చర్యలు:
- 20 నిమిషాల (కనీస) కోసం చికిత్సా ప్రాంతానికి తక్షణం శరీరాన్ని అరికట్టండి. తదుపరి 48 గంటలు ప్రతి 4 గంటలు పునరావృతం చేయాలి. మంచుకు బదులుగా, స్తంభింపచేసిన కూరగాయలతో ప్యాకేజీలను వాడతారు. ఇది ఒక తువ్వాలు లేదా టవల్ మీద ఒక మంచు ప్యాక్ దరఖాస్తు ముఖ్యం, తద్వారా చర్మం overcool కాదు.
- ఒక కొండ మీద గాయపడిన లింబ్ ఉంచండి, తద్వారా అదనపు ద్రవం బయటకు ప్రవహిస్తుంది.
- గట్టిగా (గట్టిగా కదిలించడం) సాగే కట్టుని వర్తించండి.
- భౌతిక కార్యాచరణను పరిమితం చేయండి.
బాధితులకు మొట్టమొదటి పూర్వ-వైద్య వైద్య సంరక్షణ గాయపడిన లింబ్లో బాధిత సిండ్రోమ్తో బాధపడుతున్నట్లయితే, స్టెరాయిడ్ కాని శోథ నిరోధక మరియు అనాల్జెసిక్ ఔషధాల ఉపయోగం ఉంటుంది.
రికవరీ ప్రక్రియలో విరిగిన కండర కణజాలం బంధన కణజాలం ద్వారా భర్తీ చేయవచ్చని గమనించడం ముఖ్యం. అందువలన, పునరుద్ధరణ వ్యాయామాలు నిర్వహించడానికి వీలైనంత త్వరగా ప్రారంభించడానికి అవసరం. నియమం ప్రకారం, వారు కండరాల సున్నితంగా సాగడం, దాని స్థితిస్థాపకత మరియు స్థితిస్థాపకత యొక్క సాధారణీకరణ. మొదట, కనీస బరువులు సిఫారసు చేయబడతాయి, ఇవి నెమ్మదిగా పెరుగుతాయి.
బెణుకులకు ప్రథమ చికిత్స
తీసిన చర్యలు 5-10 రోజుల చికిత్స వ్యవధిని తగ్గిస్తాయి, అయితే చికిత్స యొక్క ప్రామాణిక వ్యవధి 30 రోజులు వరకు ఉంటుంది.
లిగమెంట్ చీలికలు ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి ఎందుకంటే ఉమ్మడి ఇదే సమయంలో బాధపడుతోంది. ఈ సందర్భంలో, అవయవాల యొక్క మొబిలిటీ భరించలేని నొప్పి అనుభూతుల కారణంగా చాలా పరిమితంగా లేదా పూర్తిగా అదృశ్యం అవుతుంది.
సాగతీత మరియు ఉమ్మడి నష్టం కోసం ప్రథమ చికిత్స:
- ఏదైనా మోటార్ కార్యాచరణను మినహాయించండి.
- గాయపడిన తర్వాత మొదటి 2 గంటలలో ప్రభావితమైన ప్రదేశానికి చల్లటి నీటితో లేదా ఐస్ ప్యాక్తో తేలికగా వస్త్రం వర్తించండి. ప్రతి 30-45 నిమిషాలు కుదించుము.
- ఒక టైర్ లేదా ఫిక్సింగ్ కట్టును విధించేందుకు, వైద్యులు రాకముందు దానిని తొలగించవద్దు.
- మృదువైన కణజాలం త్వరగా వస్తాయి లేదా హేమాటోమాలుతో కప్పబడి ఉంటే, కొండపై గాయపడిన లింబ్ను ఉంచండి.
- రోగికి స్టెరాయిడ్ కాని శోథ నిరోధక మందు (ఇబుప్రోఫెన్, నైమ్స్సిడ్, నిమినైల్) ఇవ్వండి.
చీలమండను సాగదీయడంలో మొట్టమొదటి చికిత్స ఉంటే, మొదట మీరు మీ అడుగుల బూట్లు, సాక్స్ లేదా ప్యాంటీహోస్ను జాగ్రత్తగా తొలగించాలి లేదా కత్తిరించాలి, ఆపై పైన ఉన్న విధానాలకు వెళ్లండి.
భవిష్యత్తులో, స్థానిక ఔషధాల వాడకం, వార్మింగ్ కంప్రెసెస్, ఫిజియోథెరపీ మరియు చికిత్సా జిమ్నాస్టిక్స్ అవసరం అవుతుంది. క్రింది జెల్లు మరియు లేపనాలు చాలా ప్రభావవంతమైనవిగా నిరూపించబడ్డాయి:
- రుమాటిసమ్ నొప్పులకు;
- Fastum జెల్;
- Efkamon;
- Nurofen జెల్;
- Espoli;
- Finalgon;
- విప్రోసల్ B;
- ఆరోగ్యం;
- కాప్సికం ;
- Nikofleks;
- Naftalgin.
జాబితా చేయబడిన మందులన్నిటిలో మీరు త్వరగా, సాగతీత లక్షణాలను తగ్గించడానికి, ఉబ్బిన ప్రక్రియను తగ్గించడానికి, ఉమ్మడి మరియు అవయవాల సాధారణ చలనశీలతను పునరుద్ధరించడానికి అనుమతించే ఒక వెచ్చని-అప్ మరియు అనాల్జేసిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.