మెనోపాజ్ సమయంలో మహిళలలో క్లైమాక్టీరిక్ సిండ్రోమ్ యొక్క చాలా సాధారణ లక్షణం టైడ్స్. ఇది రుతువిరతి ప్రారంభం మరియు అండాశయ పనితీరు యొక్క విరమణ 2 సంవత్సరాల ముందు కనిపిస్తాయి. మేము రుతువిరతి లో అలలు తగ్గించడానికి మరియు తగ్గించడానికి ఎలా పద్ధతులు పరిశీలిస్తారు.
రుతువిరతి తో అలలు - లక్షణాలు:
- ముఖం మరియు ఎగువ శరీరంలో ఆకస్మిక వేడి;
- చర్మంపై చెమట యొక్క చుక్కలు కనిపిస్తాయి;
- గుండె దద్దుర్లు;
- వికారం;
- మైకము;
- చలి;
- అవయవాలలో బలహీనత;
- వాంతులు;
- ఆందోళన యొక్క భావన;
- చర్మం యొక్క హైప్రిమిరియా (తీవ్రమైన ఎరుపు);
- కష్టం శ్వాస.
క్లైమాక్స్ యొక్క ఎబ్ మరియు ప్రవాహం చాలా సెకన్ల వరకు ఉంటుంది, కానీ, సాధారణంగా, ఈ లక్షణం చాలా పొడవుగా ఉంటుంది, ఇది సంవత్సరాలు పాటు ఉంటుంది.
మెనోపాజ్ సమయంలో టైడ్స్ కారణం
స్త్రీ యొక్క హార్మోన్ల స్థితిలో నిర్ణయించే కారకం ఒక పదునైన మార్పు. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలో ఆకస్మిక క్షీణత నేరుగా హైపోథాలమస్ యొక్క పనిని ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రత, ఆకలి మరియు నిద్రను నియంత్రించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. మెదడు యొక్క ఈ భాగం శరీర ఉష్ణోగ్రత యొక్క సాధారణ స్థాయిని పెంచుతుందని, హార్మోన్ యొక్క కుదింపు యొక్క పౌనఃపున్యం పెరగడంతో, రంధ్రాల విస్తరణ మరియు తీవ్రత ప్రారంభమవుతుంది. అదేవిధంగా, హైపోథాలమస్ శరీరంలో వేడి సమయంలో వేడెక్కుతున్న నుండి రక్షిస్తుంది.
రుతువిరతి కాలం చాలా కన్నా తక్కువగా ఉండి ఉంటే రుతువిరతితో చాలా బలమైన మరియు నిద్రలో ఉండే అలలు జరుగుతాయి. అదనంగా, ఈ లక్షణం క్రింది షరతులలో ప్రత్యేకించి ఉచ్ఛరిస్తారు:
- ప్రారంభ మెనోపాజ్;
- కొన్ని మందులు తీసుకోవడం;
- రొమ్ము క్యాన్సర్;
- ఒకటి లేదా రెండు అండాశయాల శస్త్రచికిత్స తొలగింపు;
- కీమోథెరపీ;
- ధూమపానం.
సహజంగా, క్లైక్టీరియాతో, టైడ్స్ చికిత్స అవసరం, ఎందుకంటే వారు స్త్రీకి అసౌకర్యానికి చాలా ఇచ్చి, జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తారు.
రుతువిరతి తో వేడి flushes తగ్గించడానికి మరియు చికిత్స ఎలా:
- యాంటిడిప్రేసన్ట్స్. ఈ మందులు నాడీ వ్యవస్థను క్రమబద్దీకరించటానికి మరియు తేలికపాటి ఓదార్పు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
- హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స. కృత్రిమ ఈస్ట్రోజెన్లు మరియు ప్రొజెస్టెరోన్స్ తీసుకోవడం అలల మీద పోరాడడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
- మత్తుమందులు. ఔషధాల ఈ రకమైన తీవ్ర ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, తద్వారా అలల ఫ్రీక్వెన్సీ తగ్గుతుంది.
- హైపోటెన్సివ్ డ్రగ్స్. రక్తపోటును తగ్గిస్తున్నందున రక్త నాళాల విస్తరణ మరియు సంకుచితతను నియంత్రించడం, మరియు హృదయ స్పందన రేటును సాధారణీకరించడం.
రుతువిరతి లో టైడ్స్ - జానపద నివారణలు చికిత్స:
- ప్రతి రోజు వాలెరియాన్ యొక్క టింక్చర్ తీసుకుంటుంది;
- సహజంగా పూల తేనెతో సమాన నిష్పత్తిలో కలిపిన తాజాగా పిండి రసంను త్రాగాలి;
- ఔషధ సేజ్ ఒక ఇన్ఫ్యూషన్ పడుతుంది;
- అల్పాహారం ముందు, పువ్వు పుప్పొడి 1 teaspoon తినడానికి;
- పవిత్రమైన ద్రాక్షప్రాణుల యొక్క ద్రావణాన్ని త్రాగడానికి;
- వలేరియన్తో కలిసి మీరు తల్లిదండ్రులను తీసుకోవచ్చు.
సమర్థవంతమైనది ఫైటోనైైట్:
- వృక్షం, ఫెన్నెల్, వార్మ్వుడ్, పిప్పరమెంటు, లెండెన్ మొగ్గ మరియు గ్రైండ్ యొక్క 5 గ్రాములు;
- సుమారు 40 నిమిషాలు ఉడికించిన వేడి నీటిలో ఒక గ్లాసులో గట్టిగా పట్టుకోడానికి పొందిన ముడి పదార్థం యొక్క టేబుల్;
- అవక్షేపం కోసం నయం చెయ్యి;
- నిద్రపోయేటప్పుడు మరియు నిద్రవేళకు ముందు 100 ml త్రాగాలి.
మరో సాధనం:
- పొడి హాప్ శంకువులు, హీథర్ గడ్డి, మార్ష్ స్వైన్, తల్లి వాన గడ్డి;
- 15 జ్లోటీని గ్లాసులో ఒక గ్లాసులో 35 నిముషాలు గట్టిగా పట్టుకోవాలి;
- 100 ml మందులు మూడు సార్లు ఒక రోజు త్రాగడానికి.
ప్రధాన చికిత్స పాటు, మీరు మీ జీవనశైలి మరియు పోషణ దృష్టి చెల్లించటానికి అవసరం. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంకు విశ్రాంతి ఇవ్వడానికి మరియు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి తగినంతగా నిద్రించడం మంచిది.