ఏదైనా భయం మాకు ఏదైనా పరిమితం. విమానాలు ఎగురుతూ భయం భయంకరమైన మరియు త్వరగా మార్గం అధిగమించడానికి అవకాశం మాకు పోగొట్టుకుంటాడు. ఎత్తుల భయము ఎప్పటికీ వేడి గాలి గుమ్మటం లో ఎగురుతూ ఉండే శృంగార మరియు మనోజ్ఞతను అనుభవించటానికి ఎప్పటికీ అనుమతించదు. అనేక సారూప్య ఉదాహరణలు ఉన్నాయి, కానీ ముగింపు ఒకటి: భయం ఒక వ్యక్తి ఒక వికలాంగుడు చేస్తుంది. అలాంటి అవకాశము మీకు అనుగుణంగా లేనట్లయితే, మీ భయాలతో మీరు పోరాడాలి. ఈ రోజు మనం ప్రజల భయం వదిలించుకోవటం గురించి మాట్లాడతాము.
మనం ఏమి గురించి మాట్లాడుతున్నాం?
వ్యక్తులతో కమ్యూనికేషన్ భయం స్పష్టంగా వ్యక్తం రూపంలో ఒక సాధారణ సమస్య కాదు. కొత్త వ్యక్తులతో పరిచయము ముందు ఉత్సాహం దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ పుడుతుంది. మరియు కొన్ని మాత్రమే నిజంగా తీవ్రమైన రుగ్మత బాధ - ఇతర అపరిచితుల భయం.
ఈ అభివ్యక్తి కోసం కారణాలు:
- బాల్యంలో చైల్డ్ దుర్వినియోగం . ఏదైనా భయం బాల్యం, కుటుంబంలో ఉద్భవించింది. చాలా తరచుగా తల్లిదండ్రులు ఈ లేదా వారి బిడ్డ భయం కోసం బాధ్యులు. పెంపకానికి సంబంధించిన నియమాల పట్ల నిర్లక్ష్యం, నిర్లక్ష్యం మరియు ప్రాథమిక అజ్ఞానం పిల్లల విషయంలో తీవ్ర మానసిక గాయం ఏర్పడవచ్చు. భవిష్యత్తులో అతను ఈ జీవించడానికి ఉంది;
- హింస మరియు బెదిరింపు దృశ్యాలు. ఇదే చిత్రాన్ని చూసిన లేదా అధ్వాన్నమైన, ఒక నేరాన్ని చవిచూసిన ఒక పిల్లవాడు తన మనస్సులో ప్రజల క్రూరత్వాన్ని శాశ్వతంగా పరిష్కరిస్తాడు. వయస్సుతో, అతడు ఇతరులకు భయపడతాడని, అవిశ్వాసముతో వారితో వ్యవహరించండి, లేదా ఇతరులకు హాని కలిగించును;
- వృద్ధాప్యంలో ఒంటరిగా. పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజల భయముతో భయంతో అలాంటి భయం, వారితో కమ్యూనికేట్ చేసుకోవడమే వయోజనంగా సంభవిస్తుంది. కారణం మానసిక రుగ్మతలు దారితీసింది ఒక బలమైన ఒత్తిడి, ఉంది. ప్రియమైన వారిని, భార్య లేదా పిల్లవాడి మరణం కేవలం అదే. ఒక వ్యక్తి కేవలం తనను తాను ముగుస్తుంది, ప్రజల నుండి దూరంగా వెళుతుంది, రియాలిటీ, తనకు తాను ఉపసంహరించుకుంటుంది. అతను స్వతంత్రంగా ఈ రాష్ట్రాన్ని పొందడానికి అవకాశం లేదు ఎందుకంటే, అతను సహాయం కావాలి;
- కాంప్లెక్సులు, తక్కువ స్వీయ-గౌరవం. ఎవరైనా వ్యక్తిని నిరంతరం నొక్కితే, అవమానించినట్లయితే, అతని గౌరవం మరియు గౌరవాన్ని అవమానించడం, అది అతనిని విరిగిపోతుంది. ప్రజల భయం నెమ్మదిగా పెరుగుతుంది మరియు వ్యక్తి యొక్క అంతిమ సామాజికీకరణకు దారి తీస్తుంది.
ఏ విధంగా ఇది స్పష్టమైంది?
ప్రజలు భయం (సామాజిక భయం) క్రింది లక్షణాలను కలిగి ఉంది:
- గుంపుతో సమావేశం నివారించడానికి కోరిక;
- క్రొత్త వ్యక్తులతో పరిచయం పొందడానికి ఇష్టపడలేదు;
- ఇతరుల అపనమ్మకం;
- ప్రతీకారం భయం;
- సంస్థలో అసౌకర్య భావన;
- ఒంటరిగా మరియు లాకానిటీ;
- ఆందోళన మరియు ఆందోళన;
- భౌతిక అనారోగ్యం: వికారం, మైకము, చెమట, నాడీ సంబంధిత;
- సంభాషణలో కష్టం;
- ఇతర వ్యక్తుల అపార్థం;
- ప్రతి ఒక్కరి నుండి దాచడానికి, విరమణకు, పారిపోవడానికి ముట్టడి.
మానసిక భయాందోళన పద్ధతుల ద్వారా ప్రజలందరికి భయపడి, మొదట అన్నింటికంటే భయంతో చికిత్స చేయబడుతుంది. మీరు ఈ ప్రవర్తనను గమనించినట్లయితే, మీ భయాలను వదిలించుకోవడం వంటి అనుభూతి, అప్పుడు మనస్తత్వవేత్త నుండి సహాయం కోసం అడగండి.
అన్ని అనుకూలమైన అంశాలను చూడడానికి ప్రయత్నించండి. ఎక్కువ మందిని విశ్వసించండి, వాటిని మంచిగా, వారి గౌరవాన్ని చూడడానికి ప్రయత్నించండి. అన్ని తరువాత, ప్రతి ఒక్కరూ కూడా మీకు నష్టాలు కలిగి ఉన్నారు.