ఈ పానీయం రోజుకు 100 గ్రాముల వద్ద ఏడు నెలలున్న శిశువుకు ఇవ్వడం, ఈ రేటును మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మోతాదులుగా విభజించడం గుర్తుంచుకోండి. Compote అనేది విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క సరైన మొత్తంని సంరక్షించే విధంగా సిద్ధం చేయడానికి చాలా ముఖ్యం.
పిల్లలు కోసం తాజా ఆపిల్ల యొక్క Compote
పానీయం సిద్ధం చేయడానికి, ఆపిల్ల యొక్క ఆకుపచ్చ రకాలు మరియు అధిక నాణ్యత నీరు ఉపయోగించండి.
పదార్థాలు:
- ఆకుపచ్చ ఆపిల్ - 1 ముక్క;
- నీరు - 200 ml.
తయారీ
ఆపిల్ బాగా కడుగుకోవాలి, ఇది వేడినీటితో ఇవ్వడం మంచిది. అప్పుడు శుభ్రం, కోర్ తొలగించు మరియు చక్కగా చాప్. ఒక saucepan లోకి ఆపిల్ పోయాలి, నీరు జోడించండి. మంట మీద ఉంచి దానిని మూతతో కప్పాము. ఇది ఒక గాజు మూత ఉపయోగించడానికి ఉత్తమం - మీరు compote boils, మీరు evaporating నుండి విటమిన్లు నిరోధించడానికి దాన్ని తెరిచి ఉన్నప్పుడు మీరు చూస్తారు. పానీయం boils వెంటనే, మేము అగ్ని నుండి తొలగించి దానిని తెరిచి లేదు, కానీ మేము డౌన్ చల్లబరుస్తుంది ముందు ఒక గంట గురించి పట్టుబట్టుతారు. ఆ తరువాత, ఫిల్టర్.
ఒక మార్పు కోసం, పల్ప్తో ఆపిల్ల నుండి ఆపిల్స్ కోసం మీరు compote ను సిద్ధం చేయవచ్చు, అనగా. పానీయం వక్రీకరించడం లేదు, మరియు ఒక బ్లెండర్ తో పండు కొట్టారు. ఈ compote ఫైబర్ సమృద్ధిగా మరియు మరింత తీవ్రమైన రుచి కలిగి ఉంది. కానీ వాటిలో ఎక్కువ విటమిన్లు ఉండవు - అవి ద్రవంలోకి వెళ్తాయి.
పిల్లలు కోసం ఎండిన ఆపిల్ యొక్క కంపోస్ట్
ఆపిల్ ఎండిన పండ్ల నుంచి ఏడు నెలల వయసున్న ముక్కను మొదటి పానీయం ఇవ్వాలి. అప్పుడు క్రమంగా మీరు ఒక పియర్, పళ్లు జోడించవచ్చు. 10 నెలల తర్వాత - raisins మరియు ఎండిన ఆప్రికాట్లు. మీరు ఎండిన పండ్లను మీరే సిద్ధం చేస్తే అది సురక్షితమైనది.
పదార్థాలు:
- ఎండిన ఆపిల్ల - 50 గ్రా;
- నీరు - 500 ml.
తయారీ
ఉస్వరా కోసం 5-10 నిమిషాలు నానబెట్టి, పూర్తిగా కడిగి వేయాలి. ఉడకబెట్టిన వేడి నీటిలో నింపి ఒక మూత కింద 8 గంటలు వదిలివేయండి. అప్పుడు తక్కువ వేడి మీద 12-15 నిమిషాలు కాచు మరియు ఒక గంట సమర్ధిస్తాను.
పిల్లల చక్కెర కోసం ఆపిల్ నుండి compote వంటకం లో లేదు గమనించండి. మీరు కాంపౌండ్ మరింత తీపిగా ఉండాలని కోరుకుంటే, కొన్ని ఫ్రూక్టోజ్ని జోడించండి.
మీరు ఒక రోజు కంటే ఎక్కువ పానీయం నిల్వ చేయాలని గుర్తుంచుకోండి. లేకపోతే, దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కోల్పోతుంది.