నిద్రలో మీ గురకకు మీ గృహాన్ని ఫిర్యాదు చేయాలంటే, మీకు శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమేనా? అన్ని లో, నాసికా రద్దీ బ్లేమ్, మరియు అది ఒక చల్లని లేకుండా కూడా, ఈ పరిస్థితి చికిత్స అవసరం. అన్ని తరువాత, దాని నేపథ్యం వ్యతిరేకంగా ఇతర వ్యాధులు అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
చల్లని లేకుండా నాసికా రద్దీ కారణాలు
ముక్కు వేయబడితే, చిరుత ప్రవాహం రాదు అని కొందరు నమ్ముతారు, అప్పుడు ఈ రాష్ట్రం దానికదే దాటిపోతుంది మరియు దానికి శ్రద్ద లేదు. కానీ సమస్య ఈ వైఖరి zalozhennost కారణమవుతుంది కారణాలు చాలా ఉన్నాయి నుండి, పూర్తిగా సరైనది కాదు:
- అలెర్జీల ప్రకోపించడం;
- గదిలో అధికంగా పొడి గాలి;
- చెడు అలవాట్లు (ధూమపానం మరియు త్రాగటం మద్యం);
- ఔషధాలను తీసుకున్న తర్వాత పదార్ధం యొక్క దుష్ప్రభావం;
- నాసికా గద్యాల్లో ఆడీనోయిడ్స్ లేదా పాలీప్స్ ఉండటం;
- చల్లని లేదా ఫ్లూ యొక్క ప్రారంభ దశ.
లిస్టెడ్ కారణాల నుండి చూడవచ్చు, అటువంటి అనారోగ్యం అనేది వ్యాధికి సంబంధించిన లక్షణం కావచ్చు లేదా అననుకూల పరిస్థితుల యొక్క పర్యవసానంగా ఉండవచ్చు, కాబట్టి చికిత్స అవసరం లేదు. ఇది చల్లని లేకుండా ముక్కు సుదీర్ఘ stuffiness శ్లేష్మ పొర యొక్క వాపు అభివృద్ధి మరియు కూడా నాసికా సైనసెస్ (సైనసిటిస్, సైనసిటిస్) దారితీస్తుంది ఆ రహస్యం కాదు.
చల్లని లేకుండా నాసికా రద్దీ చికిత్స
మీరు పియర్స్ ముక్కుకు వివిధ ప్రసిద్ధ పద్ధతులను ఉపయోగించడం ప్రారంభించే ముందు, మీరు మీ శరీరాన్ని చూడాలి మరియు సరిగ్గా ఏమి వెల్లడి చేయాలి మరియు నాసికా గద్యాల్లో వాపు ఏర్పడుతుంది.
ఒక చల్లని లేకుండా నాసికా రద్దీ రాత్రి ఉంటే మీరు అనారోగ్యం చేస్తుంది ఉంటే, అప్పుడు, చాలా, మీరు నిద్ర పేరు ఒక గదిలో, ఇంకా పొడి గాలి, ఇప్పటికీ గొంతు లో పొడి యొక్క భావన ఉంది. ఈ సందర్భంలో, గదిలో ఒక తేమతో కూర్చోవడం మంచిది, కానీ తేమ స్థాయిని పర్యవేక్షించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఎందుకనగా నీటి బిందులతో చాలా ఎక్కువ గాలి సంతృప్తత ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది. అటువంటి పరికరాన్ని కొనుగోలు చేయడానికి అవకాశం లేనప్పుడు, మీరు అందుబాటులో ఉన్న పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు:
- ఒక నీటి కుండ వేయించి గదిలో మరిగే ఉంచండి. అందువలన, వెచ్చని ఆవిరి త్వరగా తేమ పెరుగుతుంది.
- వెచ్చని తువ్వాళ్లు లేదా షీట్లను పూరించండి, మంచం దగ్గర దగ్గరగా ఉంటుంది.
- శరీరంలోని లోపాన్ని నివారించడానికి నిద్రపోతున్న తగినంత మొత్తంలో ద్రవం ముందు త్రాగడానికి.
నాసికా శ్లేష్మం వాపు నుండి తల లేదా రోలర్ కింద ఒక దిండు చాలు సహాయపడుతుంది.
ఒక చల్లని లేకుండా ముక్కు యొక్క stuffiness దీర్ఘకాలం ఉంటే, అంటే, ఇది పుష్పించే కాలం (వసంత-వేసవి) సమయంలో తీవ్రతరం అవుతుంది, మరియు మిగిలిన సమయాలలో అది మానిఫెస్ట్ కాదు, అప్పుడు దీనికి కారణం బహుశా చాలా కాలానుగుణ అలెర్జీ . ముక్కు యొక్క శ్లేష్మ పొరలో వాపును నివారించడానికి, మీరు మొక్క యొక్క పుప్పొడికి ఏ మొక్క స్పందించాలో, మరియు మీరు అభివృద్ధి చెందే అలెర్జీ కారక ముందు 2 వారాల ముందు యాంటీహిస్టామైన్లు తీసుకోవడం మొదలుపెట్టాలి.
ఒక చల్లని లేకుండా శాశ్వత stuffiness వదిలించుకోవటం, ముక్కు అన్ని సమయం moistened చేయాలి. మీరు దీన్ని చెయ్యవచ్చు:
- ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన సన్నాహాలు (అక్మారిస్, అక్వాల్, డాల్ఫిన్, మారిమర్);
- నేటి కేటిల్;
- పైపెట్ నుండి సెలైన్ పరిష్కారం.
ఇది సేకరించిన దుమ్ము మరియు శ్లేష్మం ముక్కును శుభ్రపరుస్తుంది, కానీ చిన్న రక్తనాళాలను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు కణాల ఎగువ పొర యొక్క పనిని మెరుగుపరుస్తుంది. అటువంటి ప్రక్రియ తరువాత, శ్వాస ప్రక్రియ, చాలా తరచుగా, సులభతరం, అది పూర్తి రొమ్ము శ్వాస సాధ్యం అవుతుంది.
నియమం ప్రకారం, ఈ చర్యలకు అదనంగా, ఇప్పటికీ డెకోంగ్స్టాంట్లు, వాసోకాన్స్ట్రిక్టర్స్ తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. కానీ వారు కేవలం 2-3 రోజులు మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చని మీరు తెలుసుకోవాలి. అటువంటి నిధుల వినియోగం కొనసాగితే, అసంభవం తిరిగి వస్తుంది. శరీర త్వరగా ఇటువంటి చుక్కలు మరియు స్ప్రేలు ఉపయోగిస్తారు గెట్స్.
ఒక చల్లని లేకుండా stuffy ముక్కు తొలగించడానికి సులభమైన మార్గం వేడి పానీయం తాగడానికి ఉంది. ఇది తేనె తో బ్లాక్ టీ ఉంటే మంచిది - మరియు రుచికరమైన, మరియు ఉపయోగకరమైన.