అన్ని వయస్సుల పురుషులు మరియు మహిళలలో నాళాలలో రక్తం యొక్క తీవ్రత యొక్క ఉల్లంఘన అతి సాధారణ సమస్య. అందువల్ల, అటువంటి వ్యాధులకు ముఖ్యంగా ప్రతి వ్యక్తి, ఇంటిలో ఒత్తిడి తగ్గించటం ఎలాగో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. కొన్ని సందర్భాల్లో, సాధారణ కార్యకలాపాలు, నిపుణుల బృందం లేదా డాక్టర్ రాక ముందు ప్రదర్శించారు, జీవితాలను సేవ్.
ఇంట్లో ఎగువ లేదా తక్కువ ఒత్తిడిని తగ్గించడం ఎలా?
వేగవంతమైన ఎంపిక, నాళాలలో రక్తపోటు అత్యవసర సాధారణీకరణను అందించడం - మాత్రలు తీసుకోవడం. ఈ విషయంలో అత్యంత ప్రభావవంతమైన మందులు క్రిందివి:
- verapamil;
- captopril;
- నిఫెడిపైన్;
- మెటోప్రోలాల్;
- Raunatin;
- losartan;
- enalapril;
- Fiziotenz;
- reserpine;
- dopegit;
- Tenorik;
- ఆమ్లోడిపైన్;
- Valsartan;
- Corinfar;
- Isoptin;
- Sustonit;
- Ebrantil;
- Izoket;
- arfonad;
- Rausedil;
- Izobarin;
- Trifas;
- Lasix;
- hydrochlorothiazide;
- dopegit;
- AMF;
- methyldopa;
- renitek;
- ENAP;
- ఒల్మేసార్టన్;
- క్లోనిడైన్;
- Rauvazan.
నాన్-డ్రగ్ ఎంపికలు, ఇంట్లో అధిక రక్తపోటును ఎలా తగ్గించాలో కూడా ఉన్నాయి:
- 15 నిమిషాల్లో, టేబుల్ లేదా ఆపిల్ పళ్లరసం వినెగర్తో కలిపి వస్త్రం యొక్క భాగాన్ని ఉంచండి.
- 3 నిమిషాల్లో ఒక శ్వాస వ్యాయామం - 8-10 సెకన్ల వరకు ప్రతి నిశ్వాసంలో గాలిని పట్టుకోండి.
- చేతులు మరియు కాళ్ళకు ఒక వెచ్చని స్నానం చేయండి. ప్రారంభ నీటి ఉష్ణోగ్రత సుమారు 37 డిగ్రీలు ఉంటుంది, క్రమంగా ఇది 45 కి పెంచబడాలి. మీరు తరచూ విరుద్ధ స్నానాలకు చేస్తే ప్రభావం పెంచుకోండి.
- కాలర్ ప్రాంతంలో మర్దన చేయండి. ఎవరైనా అడిగినట్లయితే, భుజం బ్లేడ్లు, మెడ వెనుక మరియు మొత్తం మెడకు మధ్య ఉన్న ప్రాంతాన్ని మరింత ప్రోత్సహించడం మంచిది, అప్పుడు నుదుటి నుండి ప్రారంభించి తలపై మసాజ్ చేయండి.
- అదే అంతరాయంతో 15 సెకన్ల పాటు, మీ బొటన వ్రేళ్ళతో కత్తిరించండి.
మీరు ఏ ఓదార్పు ప్రభావంతో ఏ సహజమైన టించర్ తీసుకోవచ్చు:
- వలేరియన్;
- motherwort;
- peony;
- నిమ్మ ఔషధతైలం.
రక్తపోటును తగ్గించే జాబితా పద్ధతులు ఎల్లప్పుడూ పనిచేయవు, కాబట్టి వారి పరిస్థితి దీర్ఘకాలిక సాధారణీకరణను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. ఇది చేయటానికి, మీరు కార్డియాలజిస్ట్తో సంప్రదించి అతని సిఫార్సులను పాటించాలి, అలాగే ఆహారంలో ఉప్పు పరిమితితో ఆహారం తీసుకోవాలి.
ఇంట్లో కపాలపు పీడనాన్ని తగ్గించడం ఎలా?
మూత్రవిసర్జన లేదా మూత్రవిసర్జనలకు ప్లాస్మా మరియు మెదడు కణజాల మధ్య ఒత్తిడిని త్వరగా తగ్గించేందుకు సహాయపడతాయి:
- diakarb;
- furosemide;
- Trifas;
- లేసిక్స్ ;
- hydrochlorothiazide;
- Uregei.
- అదేవిధంగా, ఉన్నాయి:
- అల్బుమిన్;
- మెగ్నీషియం సల్ఫేట్;
- Glivenol.
తీవ్రమైన సందర్భాలలో, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ సూచించబడతాయి, ముఖ్యంగా సెరెబ్రల్ ఎడెమా మరియు వాపు మొదలైంది:
- dexamethasone;
- ప్రెడ్నిసోలోన్;
- ప్రేడ్నిసోలోన్.
సహజ ఔషధాలను ఉపయోగించడం ఉత్తమం అయితే, టించర్ తీసుకోవడమే మంచిది:
- పుదీనా;
- హవ్తోర్న్;
- వలేరియన్;
- యూకలిప్టస్;
- motherwort;
- నిమ్మ ఔషధతైలం.
ఇంట్లో కంటి ఒత్తిడి తగ్గించటం ఎలా?
ఇంతకుముందు వివరించిన రెండు కారణాల కన్నా ఈ పరిస్థితి తక్కువ ప్రమాదకరం కాదు.
మెత్తటి మరియు కంటిలోని ద్రవం మధ్య ఉన్న ఒత్తిడిని సరిచేయడానికి, కింది చిట్కాలు వాడాలి:
1. ప్రత్యేక బిందువులు వర్తించు:
- carbocholine;
- పిలోకార్పైన్;
- Trusopt;
- tafluprost;
- XALATAN;
- Fotil.
2. ఒక మూత్రవిసర్జన తీసుకోండి:
- Trifas;
- ఫ్యూరోస్మైడ్ ;
- veroshpiron;
- Diakarb.
జానపద పద్ధతులలో, నేత్రవైద్యనిపుణులు ముందుగా పేర్కొన్న వివిధ మూలికా టిన్క్చర్లకు శ్రద్ధ చూపించాలని సూచించారు. అవి శరీరం అంతటా ఉన్న జీవసంబంధమైన ద్రవాలను ప్రసరణం చేయటానికి సహాయపడతాయి, ఇందులో విజువల్ అవయవాలు కూడా ఉంటాయి.